9 thói quen có thể dẫn đến ung thư

| Sống khỏe

Khoảng 1/3 số bệnh nhân ung thư tử vong có chỉ số BMI cao, thiếu hoạt động thể chất và uống quá nhiều rượu.

Theo Boldsky, uống rượu hai lần một ngày có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản, ung thư đại trực tràng và ung thư vú. Rượu làm tăng sản xuất axít dạ dày gây hại cho lớp lót của đường tiêu hóa.

Thuốc ngừa thai làm tăng nguy cơ ung thư vú, cổ tử cung và gan. Ngoài ra, phụ nữ không có con hoặc không thể mang thai cũng có nguy cơ cao bị ung thư vú.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy khí thải ra từ nến có chứa chất gây ung thư. Nến sáp paraffin có thể là một kẻ giết người nếu bạn thường xuyên ăn tối kèm ánh nến. Thay vào đó, hãy đốt sáp ong tinh khiết để được an toàn.

Những người tiếp xúc nhiều với khói xe có nguy cơ cao mắc ung thư phổi và các bệnh về hô hấp khác.

Một số hóa chất trong mỹ phẩm có thể lưu trữ trong cơ thể kể cả khi đã rửa nó đi. Tốt nhất nên chọn mỹ phẩm hữu cơ để giảm nguy cơ ung thư da.

Ăn đồ nướng, nhất là thịt nướng bị cháy, làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày, ruột già và tuyến tụy.

Thực phẩm đóng hộp thực sự không lành mạnh, dẫn đến rối loạn nội tiết tố và thay đổi DNA dẫn đến ung thư vú.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ngọt cũng dẫn đến ung thư bàng quang và u não.

Để ngăn ngừa ung thư da và các tổn thương da khác, hầu hết mọi người sử dụng kem chống nắng. Một số loại kem chống nắng không rõ nguồn gốc có chứa thành phần kẽm oxit sản sinh ra các gốc tự do gây ung thư.

Theo VnExpress

Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Mỡ lợn có thực sự tốt? Ăn bao nhiêu mỗi ngày để không gây hại tim mạch?

Mỡ lợn có thực sự tốt? Ăn bao nhiêu mỗi ngày để không gây hại tim mạch?

Sống khỏe -

GĐXH - Mỡ lợn từng là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình, nhưng cũng là thực phẩm gây tranh luận vì chứa nhiều chất béo bão hòa. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, người khỏe mạnh không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn mỡ lợn, song cần kiểm soát lượng sử dụng và ưu tiên cân đối với các nguồn chất béo khác.

Trẻ thường xuyên ngủ cùng mẹ và ngủ với người chăm sóc khác có gì khác biệt?

Trẻ thường xuyên ngủ cùng mẹ và ngủ với người chăm sóc khác có gì khác biệt?

Mẹ và bé -

GĐXH - Sau khi chào đời, trẻ cần được chăm sóc, vỗ về và đáp ứng nhu cầu cơ bản một cách ổn định. Vì điều kiện công việc hay sức khỏe, không phải em bé nào cũng được mẹ trực tiếp chăm sóc vào ban đêm. Nhiều cha mẹ thắc mắc liệu việc trẻ ngủ cùng mẹ và ngủ với người chăm sóc khác có tạo ra sự khác biệt lớn trong quá trình phát triển?

Khoai tây chiên, nướng có thể sinh acrylamide: Bác sĩ khuyên nên làm điều này trước khi chế biến

Khoai tây chiên, nướng có thể sinh acrylamide: Bác sĩ khuyên nên làm điều này trước khi chế biến

Sống khỏe -

GĐXH - Khoai tây là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn, đặc biệt là khoai tây chiên, nướng. Thế nhưng, ít người biết rằng chỉ một bước ngâm nước khoảng 10-30 phút trước khi chế biến có thể giúp hạn chế sự hình thành acrylamide – hợp chất không có lợi cho sức khỏe.

4 cách giúp người trên 50 tuổi giảm đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi

4 cách giúp người trên 50 tuổi giảm đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi

Sống khỏe -

GĐXH - Thời tiết lạnh, độ ẩm và áp suất khí quyển thay đổi có thể khiến người mắc bệnh cơ xương khớp cảm nhận cơn đau rõ rệt hơn. Duy trì vận động, giữ ấm cơ thể, uống đủ nước và sử dụng thuốc đúng chỉ định là những biện pháp giúp người trên 50 tuổi hạn chế tình trạng đau nhức khi thời tiết chuyển mùa.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.