9X xinh đẹp giảm 18kg nhờ uống 3 lít nước/ngày
Chỉ cao 1m51 nhưng đã từng nặng hơn 60kg khiến Khánh Huyền rất tự ti. Cô đã quyết tâm giảm cân bằng cách uống thật nhiều nước hàng ngày kết hợp tập luyện và ăn uống điều độ.
Đinh Thị Khánh Huyền (17 tuổi) đến từ trường Dân tộc nội trú Hoà Bình từng nặng 60kg trong khi chỉ sở hữu chiều cao 1m51. Điều này khiến Khánh Huyền rất tự tin vào thân hình quá khổ của mình. Chính điều này khiến cô có động lực để giảm cân một cách nghiêm túc.
Từ 60kg, Khánh Huyền khiến nhiều người ngạc nhiên khi giảm 18kg xuống còn 42kg. Hiện tại, Khánh Huyền đã sở hữu vóc dáng nhỏ nhắn như mơ ước. Cô còn có khuôn mặt và làn da trắng hồng rất lôi cuốn.
Huyền cho biết, cô bạn chỉ ăn một bữa trưa, kết hợp với việc uống đều đặn 3 lít nước, và dành một tiếng để tập luyện thể thao mỗi ngày. Trong 20 phút, Huyền có thể uống hết 1 lít nước khi tập luyện.
Thời gian đầu, Khánh Huyền tránh mọi sự "cám dỗ" từ các món ăn. Trong 3 tháng, cô nàng giảm được tròn 10kg. Tuy nhiên, Huyền nhận thấy cách giảm cân của mình không khoa học, nên 9 tháng tiếp theo, cô bạn chỉ giảm chừng 1kg mỗi tháng để đảm bảo sức khỏe.

Từ 'nấm lùn' 60kg, Khánh Huyền đã giảm xuống còn 42kg và sở hữu thân hình nhỏ nhắn.


Cô nàng đã có thể tự tin diện bikini- điều mà trước đây cô không dám nghĩ đến.


Ngoài ra, khuôn mặt xinh xắn và nước da trắng cũng giúp Khánh Huyền thu hút người khác. Cô cũng được mời chụp ảnh cho nhiều thương hiệu thời trang nổi tiếng.
Theo Hoàng Minh/Khám phá
'Ngọc nữ màn ảnh' thế hệ Z nổi bật với chiều cao 1,75m, đóng liên tiếp ba phim đạt doanh thu trăm tỷ đồng
Đẹp - 12 giờ trướcĐoàn Minh Anh đang là một trong những nữ diễn viên sáng giá của điện ảnh Việt. Chỉ mới tham gia diễn xuất trong vài năm trở lại đây, cô đã sở hữu đến ba tác phẩm có doanh thu trên 100 tỷ đồng.
Nữ ca sĩ quê Bắc Ninh gây chú ý với nón lá và túi Hermes gần 1 tỷ đồng
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hòa Minzy trong chuyến đi Huế mới đây đã gây chú ý với phong cách kết hợp trang phục bình dân và phụ kiện xa xỉ.
Jisoo (BLACKPINK) gây chú ý
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Sự xuất hiện của Jisoo (BLACKPINK) tại thảm đỏ khai mạc Liên hoan phim truyền hình quốc tế Canneseries 2026 đã được đông đảo người hâm mộ chào đón.
Vợ đạo diễn Võ Thanh Hòa gây ngỡ ngàng khi lấy lại vóc dáng chỉ sau nửa tháng sinh con
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Người đẹp Mai Bảo Ngọc đã xuất hiện với diện mạo cực cuốn hút và lấy lại dáng nhanh tại sự kiện ra mắt phim "Heo năm móng".
Đi cầu thang bộ mỗi ngày có đủ để giảm cân?
Giảm cân - 1 ngày trướcĐi cầu thang bộ được xem là cách vận động đơn giản, không cần dụng cụ và dễ thực hiện mỗi ngày. Nếu chỉ đi cầu thang có đủ để giảm cân, hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?
Người đẹp gốc Đà Nẵng khoe bộ ảnh trong veo ở tuổi 24
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Thanh Thủy - người đẹp gốc Đà Nẵng - khiến fan sắc đẹp trầm trồ với bộ ảnh xanh pastel, khoe vẻ dịu dàng "nàng thơ".
Trương Quỳnh Anh gây chú ý, khán giả trầm trồ khen 'nhan sắc không tuổi'
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ, diễn viên Trương Quỳnh Anh lại gây chú ý bởi nhan sắc ngày càng quyến rũ, cuốn hút dù đang ở độ tuổi 37.
Người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2026 hất đổ định kiến
Đẹp - 2 ngày trướcSau hơn hai thập niên ngụp lặn ở Hollywood, Anne Hathaway - người phụ nữ đẹp nhất thế giới năm 2026 - chứng minh sức hút nhờ tài năng, toát lên vẻ đẹp của người phụ nữ thành công, hiểu rõ giá trị bản thân.
Quách Thu Phương thăng hạng với gu thời trang trung niên vạn người mê
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Dù đã bước vào tuổi trung niên nhưng Quách Thu Phương không giới hạn phong cách thời trang theo tuổi tác mà có sự biến hóa đa dạng ở nhiều style khác nhau: sang trọng, kín đáo mà vẫn trẻ trung, bay bổng, điệu đà mà vẫn cá tính, hiện đại.
Sơ mi xuyên thấu thanh lịch, nổi bật như Lương Thùy Linh
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Lương Thùy Linh gây ấn tượng với phong cách sơ mi xuyên thấu thanh lịch. Khám phá cách mix đồ đầy sáng tạo cùng với những gợi ý thời trang mới nhất.
Mẹ Hồ Ngọc Hà khoe tin vui ở tuổi hưu
Giảm cânGĐXH - Bà Ngọc Hương – mẹ của Hồ Ngọc Hà mới đây đã hạnh phúc chia sẻ niềm vui và đam mê của mình ở độ tuổi U70. Dù đã bước sang tuổi xưa nay hiếm, bà vẫn dành trọn tình yêu cho việc học và nâng cao chuyên môn trong lĩnh vực giảng dạy yoga.