Hà Nội
23°C / 22-25°C

9X xinh đẹp giảm 18kg nhờ uống 3 lít nước/ngày

Thứ năm, 13:30 13/08/2015 | Đẹp

Chỉ cao 1m51 nhưng đã từng nặng hơn 60kg khiến Khánh Huyền rất tự ti. Cô đã quyết tâm giảm cân bằng cách uống thật nhiều nước hàng ngày kết hợp tập luyện và ăn uống điều độ.

Đinh Thị Khánh Huyền (17 tuổi) đến từ trường Dân tộc nội trú Hoà Bình từng nặng 60kg trong khi chỉ sở hữu chiều cao 1m51. Điều này khiến Khánh Huyền rất tự tin vào thân hình quá khổ của mình. Chính điều này khiến cô có động lực để giảm cân một cách nghiêm túc.

Từ 60kg, Khánh Huyền khiến nhiều người ngạc nhiên khi giảm 18kg xuống còn 42kg. Hiện tại, Khánh Huyền đã sở hữu vóc dáng nhỏ nhắn như mơ ước. Cô còn có khuôn mặt và làn da trắng hồng rất lôi cuốn.

Huyền cho biết, cô bạn chỉ ăn một bữa trưa, kết hợp với việc uống đều đặn 3 lít nước, và dành một tiếng để tập luyện thể thao mỗi ngày. Trong 20 phút, Huyền có thể uống hết 1 lít nước khi tập luyện.

Thời gian đầu, Khánh Huyền tránh mọi sự "cám dỗ" từ các món ăn. Trong 3 tháng, cô nàng giảm được tròn 10kg. Tuy nhiên, Huyền nhận thấy cách giảm cân của mình không khoa học, nên 9 tháng tiếp theo, cô bạn chỉ giảm chừng 1kg mỗi tháng để đảm bảo sức khỏe.

 

 

 

 - 1

 

Từ 'nấm lùn' 60kg, Khánh Huyền đã giảm xuống còn 42kg và sở hữu thân hình nhỏ nhắn.

 

 

 

 - 2

 

 

 

 

 - 3

 

Cô nàng đã có thể tự tin diện bikini- điều mà trước đây cô không dám nghĩ đến.

 

 

 

 - 4

 

 

 

 

 - 5

 

Ngoài ra, khuôn mặt xinh xắn và nước da trắng cũng giúp Khánh Huyền thu hút người khác. Cô cũng được mời chụp ảnh cho nhiều thương hiệu thời trang nổi tiếng.

Theo Hoàng Minh/Khám phá

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Những cách giúp da sáng đều, khỏe mạnh tự nhiên tại nhà

Những cách giúp da sáng đều, khỏe mạnh tự nhiên tại nhà

Chăm sóc da - 2 giờ trước

Theo các chuyên gia da liễu, những nguyên liệu thiên nhiên giàu vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa có thể hỗ trợ làm sáng da, đều màu và nuôi dưỡng làn da khỏe từ bên trong.

Mai Thu Huyền - người kết hợp với đạo diễn Khải Anh mở học viện điện ảnh đời thực có sắc vóc ra sao?

Mai Thu Huyền - người kết hợp với đạo diễn Khải Anh mở học viện điện ảnh đời thực có sắc vóc ra sao?

Đẹp - 23 giờ trước

GĐXH - Mai Thu Huyền mới đây đã có màn xuất hiện cực ấn tượng khi kết hợp với đạo diễn Khải Anh ra mắt học viện đào tạo điện ảnh bằng công nghệ AI. Đời thực cô có sắc vóc ra sao?

Trần Tiểu Vy và Đỗ Thị Hà đọ sắc 'gây bão' mạng xã hội

Trần Tiểu Vy và Đỗ Thị Hà đọ sắc 'gây bão' mạng xã hội

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Trần Tiểu Vy và Đỗ Thị Hà khiến fan sắc đẹp mê mẩn với khoảnh khắc chung khung hình. Hai hoa hậu nổi bật với nhan sắc và thần thái cuốn hút, tạo nên sự tương tác đáng yêu.

Mở khóa sự 'xa xỉ thầm lặng' qua thiết kế áo Polo Lacoste

Mở khóa sự 'xa xỉ thầm lặng' qua thiết kế áo Polo Lacoste

Đẹp - 2 ngày trước

Giữa dòng chảy không ngừng của thời trang, có những biểu tượng bền vững nhờ giá trị cốt lõi. Áo Polo thể hiện sự giản dị tinh tế. Khi nhắc đến thiết kế áo Polo hội tụ phong cách và di sản, Lacoste luôn là lựa chọn mang tính biểu tượng.

Người tình bí mật của NSND Trung Anh trong 'Lằn ranh' có sắc vóc đời thực ra sao?

Người tình bí mật của NSND Trung Anh trong 'Lằn ranh' có sắc vóc đời thực ra sao?

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Huyền Trang mới đây đã vào vai Mỹ Trinh - người tình bí mật của ông Sách (NSND Trung Anh) trong phim chính luận "Lằn ranh". Trên phim cô là nữ doanh nhân xinh đẹp thì ngoài đời sắc vóc của cô cũng rất nổi bật.

Con gái MC Quyền Linh lại 'gây thương nhớ' với áo yếm cách điệu

Con gái MC Quyền Linh lại 'gây thương nhớ' với áo yếm cách điệu

Đẹp - 4 ngày trước

GĐXH - Loạt ảnh mới đăng tải của Lọ Lem - con gái MC Quyền Linh - diện áo yếm tông màu pastel trong không gian xưa đã nhanh chóng "gây bão" mạng xã hội.

'Soi' thời trang của sao Việt du lịch năm mới: Áo lông, áo phao vẫn là 'chân ái'

'Soi' thời trang của sao Việt du lịch năm mới: Áo lông, áo phao vẫn là 'chân ái'

Đẹp - 5 ngày trước

GĐXH - Khám phá gu thời trang 'chân ái' của sao Việt như: Hương Giang, Tâm Tít và Kiều Loan trong chuyến du lịch tuyết trắng. Áo lông, áo phao là lựa chọn hoàn hảo để giữ ấm và vẫn thời thượng.

Vẻ ngọt ngào của diễn viên sinh năm 2001 đóng cùng lúc 2 phim giờ vàng VTV

Vẻ ngọt ngào của diễn viên sinh năm 2001 đóng cùng lúc 2 phim giờ vàng VTV

Đẹp - 1 tuần trước

Cùng lúc đóng 2 bộ phim đang gây sốt trên sóng giờ vàng VTV, danh tính nữ diễn viên này nhanh chóng được khán giả chú ý.

Bạch Lộc và Điền Hi Vi định hình chuẩn đẹp mới của màn ảnh Hoa ngữ

Bạch Lộc và Điền Hi Vi định hình chuẩn đẹp mới của màn ảnh Hoa ngữ

Đẹp - 1 tuần trước

Việc Bạch Lộc và Điền Hi Vi góp mặt trong Top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới 2025 do TC Candler công bố không chỉ tạo nên niềm tự hào cho showbiz Hoa ngữ, mà còn làm dấy lên nhiều tranh luận xoay quanh chuẩn mực cái đẹp đương đại.

Trẻ em diện áo dài: Xu hướng thời trang Tết  truyền thống và đáng yêu

Trẻ em diện áo dài: Xu hướng thời trang Tết truyền thống và đáng yêu

Đẹp - 1 tuần trước

GĐXH - Những ngày cận Tết, hình ảnh trẻ em diện áo dài xuất hiện ngày càng nhiều, trở thành xu hướng được các gia đình yêu thích. Vừa giữ nét truyền thống, vừa mang tinh thần tươi mới, áo dài giúp các em nhỏ thêm đáng yêu trong không khí xuân về.

Top