Ẩn họa trong thuốc uống 'làm béo'
Sau lần ra mắt bố mẹ bạn trai, bị chê quá gầy và sợ sau này "khó đẻ", Chi - cô gái cao 1,6 m, nặng 38 kg, càng quyết tâm lên cân nên đã tìm mua thuốc về uống.
Chi, nhân viên văn phòng ở Ba Đình (Hà Nội), luôn tự ti với thân hình cò hương. Cô đã mất nhiều cơ hội công việc chỉ vì thân hình gầy gò. Gia đình người yêu cũng chê Chi thiếu sức sống, sợ sau này khó đẻ. Muốn tăng cân, nghe chị bạn ở công ty mách, cô tìm đến một thầy lang trên phố cổ để mua thuốc tăng cân. Cô đã mua một bịch thuốc bột, một gói thuốc viên màu đỏ và vài viên con nhộng, với lời dặn "sau 3 ngày uống có bất thường gì thì gọi điện báo, nếu không cứ uống hết thuốc trong 20 ngày, chắc chắn lên cân".
Sau khi uống hai ngày, Chi thấy luôn buồn ngủ, thèm ăn. Và đúng như lời thầy lang nói, sau khi uống 20 hôm, Chi đã tăng được 2 kg. Sau đó, cô tiếp tục uống thêm hai đợt nữa thì thấy mặt tròn đầy, nhưng người luôn uể oải, thèm ngủ. Người quen lâu ngày không gặp bảo trông cô như bị phù. Dù vui mừng vì đã đạt cân nặng 46 kg như mong muốn nhưng Chi đành ngưng dùng thuốc "vì thấy sợ sợ".
"Giờ thì lại chán ăn và đang sút cân rồi. Nhưng cũng không dám uống thuốc nữa", cô gái 24 tuổi than thở.
Bác sĩ Nguyễn Hữu Trường, Trung tâm dị ứng miễn dịch, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, đa số thuốc được quảng cáo là giúp tăng cân nhanh đều có corticoid. Thuốc này sẽ làm cơ thể giữ nước, muối, kích thích ăn nhiều và làm người dùng béo lên nhanh. Tuy nhiên, dùng lâu rất hại vì corticorid có nhiều tác dụng phụ, có thể làm loét dạ dày, tá tràng, loãng xương, gây hội chứng Cushing. Khi uống thuốc có corticoid vào giúp tăng cân nhưng khi ngừng uống thì sẽ lại giảm cân do tác dụng của corticoid hết ngay khi cắt thuốc.
"Biểu hiện dễ nhận thấy nhất sau khi dùng thuốc là tăng cân nhanh chóng, cơ thể lừ đừ mệt mỏi, thèm ngủ, ăn nhiều... Người dùng nên thận trọng với các loại thuốc này. Nếu sử dụng thấy có biểu hiện trên nên ngừng ngay", bác sĩ khuyến cáo.
Lương y Phó Hữu Đức, Chủ tịch Hội đông y Cầu Giấy (Hà Nội) cho biết, rất nhiều người, cả nam và nữ, tìm tới thầy thuốc nhờ bốc thuốc để béo. Thực tế, trong đông y không có loại thuốc nào được gọi là "thuốc tăng cân", nhưng có các vị giúp bổ khí, huyết, thanh nhiệt... giúp người gầy ăn ngủ ngon, cải thiện thể trạng gầy.
Theo ông, người gầy thường do âm hư nội nhiệt hoặc can huyết nhiệt (nóng trong). Một số do ăn kém, ngủ ít, ngủ không sâu... nên cơ thể không thể béo lên dù thử nhiều cách. Đây thường là những người làm việc trí óc, hay thức khuya, có nếp ăn ngủ không khoa học khiến tâm can uất kết, tây y gọi là suy nhược cơ thể, thậm chí sinh ra bệnh dạ dày, khí hư huyết trệ, hay suy nghĩ, bồn chồn.
Lương y Đức cho biết, nhiều người nói cắt thuốc bắc để béo thực chất là uống các vị thuốc mát, bổ. Các vị này không gây hại nhưng không phải dùng được và có hiệu quả với tất cả mọi người. Trong các bài thuốc bổ lại có nhiều vị, chữa nhiều triệu chứng khác nhau. Có bài thuốc để chữa âm hư nội thiệt, có bài lại chữa can huyết nhiệt...
"Hai người gầy như nhau, mạch lý, triệu chứng khác nhau, thân nhiệt khác... không thể chung một bài thuốc, một loại thuốc. Vì thế, người muốn tăng cân hiệu quả phải được khám kỹ, xác định nguyên nhân gầy gò, tình trạng bệnh (nếu có), từ đó thầy thuốc mới bốc thuốc, gia giảm từng vị cho phù hợp. Ngay cả khi đã khám rồi, nếu uống thấy không cải thiện tình trạng, người bệnh vẫn cần gặp thầy thuốc để xem nguyên nhân và điều chỉnh", lương y cho biết.
Theo ông, việc uống thuốc cần kết hợp với chế độ sinh hoạt, tập luyện thể dục phù hợp, thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.
Lương y Phó Hữu Đức cho biết, những trường hợp uống thuốc xong tăng cân nhưng lại kèm cảm giác mệt mỏi thì chắc chắn dùng thuốc không phù hợp và rất có thể đó là thuốc được trộn tân dược. Uống thuốc bắc để bổ khí huyết, thanh nhiệt... không có các triệu chứng như mệt mỏi, buồn ngủ, giữ nước. Việc tăng cân quá nhanh cần phải cảnh giác. Thuốc bắc giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe, nên dần dần giúp khí huyết lưu thông, cải thiện tiêu hóa, giấc ngủ, tâm an nên chỉ tăng cân từ từ.
Đưa nội dung cấp cứu ngoại viện vào chương trình đào tạo trong các học viện, trường Công an nhân dân
Y tế - 12 giờ trướcGĐXH - Đây là nội dung được nhấn mạnh và trao đổi tại Hội thảo khoa học quốc gia về cấp cứu ngoại viện do Bộ Công an phối hợp với các đơn vị liên quan vừa tổ chức ngày 30/12 tại Hà Nội.
Báo động đỏ cứu sống người nước ngoài 50 tuổi bị ngừng tim đột ngột sau khi chơi Pickleball
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Khi đang chơi pickleball cùng nhóm bạn tại một sân thể thao, người đàn ông này bắt đầu có dấu hiệu đau ngực, khó thở. Thời điểm vừa tới cổng viện, người bệnh bất ngờ ngã gục và ngừng tim, rơi vào tình trạng nguy kịch.
Món canh khoai tây đang 'hot' trên mạng: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên ăn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Canh khoai tây nấu rau cần đang được nhiều người truyền tai nhau như món ăn thanh mát, dễ nấu. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo món canh “hot trend” này có thể gây bất lợi cho một số nhóm người nếu dùng không đúng cách.
Củ cải trắng tốt thật, nhưng ăn sai cách với 4 thực phẩm này có thể phản tác dụng, hại sức khỏe
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Củ cải trắng được xem là “thần dược” mùa lạnh nhờ hỗ trợ tiêu hóa, giải độc và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, việc kết hợp củ cải trắng với một số thực phẩm quen thuộc có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây rối loạn tiêu hóa mà nhiều người không ngờ tới.
Loại thực phẩm thay thịt đỏ giúp giảm mỡ bụng rõ rệt, nghiên cứu chỉ ra ăn mỗi ngày cân nặng cũng đi xuống
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Không cần ăn kiêng khắc nghiệt hay tập luyện quá sức, chỉ một thay đổi nhỏ trong bữa ăn hằng ngày cũng có thể tạo khác biệt lớn. Nghiên cứu từ Mỹ cho thấy, loại thực phẩm quen thuộc này khi dùng để thay thịt đỏ có thể giúp giảm cân, thu nhỏ vòng eo và kiểm soát mỡ bụng hiệu quả.
Cứu sống bé 15 tuổi sốc sốt xuất huyết nặng, biến chứng tổn thương thận, gan, tụy
Y tế - 2 ngày trướcGĐXH - Sau gần 4 tuần điều trị với 5 đợt lọc máu liên tục, hỗ trợ đa cơ quan và sử dụng kháng sinh phổ rộng, tình trạng của trẻ dần cải thiện.
Mùa đông nên ăn gì để giảm cân? Gợi ý thực phẩm giúp giữ dáng mà không phải nhịn ăn
Sống khỏe - 3 ngày trướcGĐXH - Mùa đông khiến nhiều người dễ tăng cân vì cảm giác thèm ăn và ít vận động hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày, bạn vẫn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả mà không cần ép mình ăn kiêng khắc nghiệt. Vậy nên ăn gì trong mùa lạnh để vừa đủ năng lượng, vừa hạn chế tích mỡ?
Bảo tồn nguồn gene cây dược liệu góp phần chăm sóc sức khỏe và phát triển kinh tế
Sống khỏe - 5 ngày trướcGĐXH - Ngày 26/12, Viện Dược liệu (Bộ Y tế) tổ chức Hội thảo khoa học “Bảo tồn và lưu trữ nguồn gene cây dược liệu giai đoạn 2021–2025” tại Hà Nội, nhằm tổng kết kết quả thực hiện, chia sẻ kinh nghiệm thực tiễn và định hướng các giải pháp nâng cao hiệu quả công tác bảo tồn trong giai đoạn tiếp theo.
Người phụ nữ 47 tuổi ở Hà Nội bỏng nặng do sử dụng hóa chất thông bồn cầu phát nổ
Y tế - 5 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ đã đổ hóa chất trên trực tiếp vào bồn cầu thì xuất hiện một tiếng nổ lớn, kèm theo cột nước bắn lên vào vùng mặt (khóe miệng) và cánh tay của chị gây nóng rát và đau đớn phải đi cấp cứu.
6 lý do khiến hạt chia trở thành thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày
Sống khỏe - 5 ngày trướcGĐXH - Nhỏ bé nhưng giàu dưỡng chất, hạt chia đang dần trở thành lựa chọn quen thuộc trong chế độ ăn lành mạnh của nhiều người. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần bổ sung hạt chia đúng cách mỗi ngày cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vậy hạt chia có gì đặc biệt và vì sao bạn nên bắt đầu ăn từ hôm nay?
6 món thực phẩm nên ăn vào buổi tối giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả hơn
Sống khỏeGĐXH - Bữa tối không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ và phát triển cơ bắp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn đúng thực phẩm vào buổi tối có thể giúp cơ thể phục hồi tốt hơn, hạn chế tích mỡ và hỗ trợ tăng cơ hiệu quả. Dưới đây là 6 món ăn buổi tối vừa lành mạnh vừa phù hợp cho người muốn cải thiện vóc dáng.