Áp dụng quy tắc 3 phút sẽ rút ngắn con đường đến thành công của bạn
GĐXH - Có thể đối với nhiều người không có sự khác biệt giữa việc tận dụng 3 phút và lãng phí 3 phút. Thế nhưng, theo thời gian có một khoảng cách lớn giữa 2 sự lựa chọn này.
"Quy tắc 3 phút" có nghĩa là thực hành từng bước để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.
Nghĩ 3 phút trước khi nói, nói 3 phút thay vì nói dài
Người xưa có câu "Nước sâu chảy chậm, người tôn quý ăn nói từ tốn", ý khuyên con người nên nghĩ kỹ trước khi nói, bởi lời nói ra giống nước đã đổ, không thể lấy lại.
Quy tắc ba phút cũng từng được đề cập đến trong cuốn "The 3 minute rule - Say Less to Get More" (Quy tắc 3 phút - Nói ít được nhiều) của Brant Pinvidic, đạo diễn, diễn giả nổi tiếng người Canada, trong đó khuyến khích bạn chỉ truyền đạt những gì cần nói một cách rõ ràng và ngắn gọn, trong vòng ba phút hoặc ít hơn. Tác giả cho rằng nghĩ trước khi nói, nói ít và lắng nghe nhiều hơn là cách để bạn nhận được nhiều hơn.
Giao tiếp là một nghệ thuật, một câu nói ra có thể khiến người khác bật cười hoặc tức giận. Do đó, việc bạn nói gì cũng cần được cân nhắc kỹ lưỡng.
Nếu bạn có thể nói ít hơn, đừng bao giờ nói nhiều thêm. Nếu bạn có thể nói chậm, đừng bao giờ nói nhanh. Nếu bạn có thể nói lời nhẹ nhàng, đừng bao giờ nói lời khó nghe.
Làm ngay những việc muốn làm trong 3 phút
Họa sĩ Leonardo da Vinci là một người thích trì hoãn điển hình. Do thói quen này mà cuối cùng ông chỉ để lại không quá 20 bức tranh cho hậu thế. Ông từng thất vọng nói: "Rốt cuộc ta đã làm được cái gì".
Có một "quy tắc 3 phút" nổi tiếng trong tâm lý học rằng, tốt nhất là hãy làm những gì bản thân muốn trong vòng 3 phút, nếu không bạn sẽ tiếp tục trì hoãn hoặc thậm chí bỏ cuộc.
Vì vậy, đừng sợ thất bại, cũng đừng trì hoãn, làm điều mình nghĩ đến là cách tốt nhất để biến những suy nghĩ trở thành hiện thực sớm nhất. Chỉ bằng cách bắt đầu bước đầu tiên, bạn mới có thể thoát khỏi sự trì hoãn và tiếp tục hành động.
Khi tức giận, hãy dành 3 phút để bình tĩnh
Có một câu chuyện: Ngày xưa, có một người đàn ông vô tình nhặt được một chiếc ấm trà bằng đất sét màu tím quý giá và vô cùng yêu thích nó.
Không ngờ, một đêm nọ, ông trở mình trong lúc ngủ, vô tình làm đổ ấm trà, nắp ấm trà rơi xuống đất. Sau khi tỉnh dậy, ông rất khó chịu, tưởng nắp đã mất, giữ ấm có ích gì? Ông chộp lấy ấm trà và ném nó ra ngoài cửa sổ.
Không ngờ, buổi sáng, anh phát hiện nắp ấm rơi xuống đôi giày bông của mình mà không hề bị hư hại gì. Người đàn ông cảm thấy rất tiếc nuối, sau đó tưởng ấm trà đã mất rồi, giữ nắp lại có ích gì nên đã dẫm lên nắp và đập vỡ nó thành từng mảnh.
Sau khi bước ra khỏi cửa, người đàn ông ngẩng đầu lên thì bất ngờ nhìn thấy chiếc ấm trà vứt đi đêm qua vẫn còn nguyên vẹn trên cành cây…
Những người thực sự trưởng thành biết cách giải quyết mọi việc một cách có suy nghĩ kỹ càng, biết tính toán.
Trong một trường hợp nào đó, khi bạn cảm thấy khó chịu, tức giận, hãy thử hít thở sâu vài lần và đếm từ 0 đến 100. Cố gắng để bình tĩnh lại chính là để lại lối thoát cho chính mình.
Người làm việc gì cũng có sự chuẩn bị trước thì dễ được số phận ưu ái hơn. Đừng đánh giá thấp những phút giây đó, nó không chỉ thể hiện quan niệm về thời gian của một người mà còn phản ánh thái độ đối với cuộc sống.
Hầu hết những người làm mọi việc sớm 3 phút đều có ý thức rõ ràng về thời gian và nguyên tắc. Quy tắc "3 phút" này cũng giúp họ tự luyện tập, rèn giũa bản thân, đưa bạn gần hơn đến thành công.
Người đàn ông cầu hôn bạn gái kém 30 tuổi sau 24 giờ gặp mặt
Chuyện vợ chồng - 4 giờ trướcNgười đàn ông 59 tuổi cầu hôn bạn gái chỉ sau 24 giờ họ gặp nhau lần đầu. Với ông, đó đích thực là tình yêu từ cái nhìn đầu tiên.
4 con giáp 'lắm mối tối nằm không'
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Những con giáp này là tuýp người đi tới đâu vận đào hoa nở tới đó nhưng họ lại rất khó tìm được nửa kia cho mình.
Bà nội dúi chiếc hộp đỏ vào tay mẹ, tôi đứng ngoài chứng kiến mà rơi nước mắt
Gia đình - 10 giờ trướcMỗi khi nghĩ lại, tôi vẫn nhớ hình ảnh bà nội và mẹ: Một người từng kiên cường nhưng rồi nhận ra sự yếu đuối của mình, một người dù thầm lặng nhưng lại mạnh mẽ và kiên trì hơn bao giờ hết.
4 cung hoàng đạo có lối sống chuẩn mực
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Hành xử chuẩn mực trong cuộc sống giúp những cung hoàng đạo này tạo nên giá trị đặc biệt cho bản thân.
Chồng 50 tuổi ngoại tình với bà cụ 80 tuổi: Cảm thấy có lỗi với vợ nhưng không thể thoát ra
Chuyện vợ chồng - 16 giờ trướcAnh biết phản bội vợ là sai trái nhưng anh không thể cưỡng lại sự cám dỗ.
Người EQ thấp thường hay thể hiện 7 điều mà người EQ cao không bao giờ làm
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Trí tuệ cảm xúc (EQ) thấp đề cập đến việc không có khả năng nhận thức cảm xúc (của cả bản thân và người khác). Thậm chí, người EQ thấp liên tục làm hoặc nói những điều sai trái, không đúng lúc.
Chồng ngoại tình còn tỏ ra yếu đuối: 'Em muốn đi hay ở cũng được...'
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcCó một kiểu đàn ông ngoại tình bị phát hiện bỗng nhiên trở thành kẻ yếu đuối: “Em muốn đi hay ở cũng được, nhưng đừng để anh chọn".
Vợ 30 tuổi sững sờ khi nhận được cuộc gọi từ tiểu tam U60, tìm đến tận nhà thì phát hiện sự thật động trời
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcChồng của người phụ nữ 30 tuổi này trong 2 tháng đã gọi 80 cuộc điện thoại, liên tục chuyển tiền vào số máy của người tự xưng là tiểu tam.
5 cung hoàng đạo chia tay dứt khoát, không dây dưa vấn vương tình cũ
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Yêu ai cũng hết mình và nồng cháy, nhưng một khi tình đã tan thì 5 cung hoàng đạo này cực kỳ dứt khoát, đặt ngay dấu chấm hết, cho mối tình đó vào dĩ vãng.
Sự thật về cô gái bỏng toàn mặt hy sinh ngoại hình để cứu mẹ bạn trai khỏi hoả hoạn
Gia đình - 1 ngày trướcCó người bày tỏ sự ngưỡng mộ cho tình yêu của cặp đôi nhưng cũng có không ít ý kiến hoài nghi.
Cha mẹ thuộc nhóm máu này con sinh ra sẽ có IQ cao hơn hẳn
Nuôi dạy conGĐXH - Di truyền là một trong những yếu tố có thể góp phần xác định tiềm năng trí tuệ của trẻ.