Hà Nội
23°C / 22-25°C

Áp dụng quy tắc 3 phút sẽ rút ngắn con đường đến thành công của bạn

Thứ năm, 14:30 17/10/2024 | Gia đình

GĐXH - Có thể đối với nhiều người không có sự khác biệt giữa việc tận dụng 3 phút và lãng phí 3 phút. Thế nhưng, theo thời gian có một khoảng cách lớn giữa 2 sự lựa chọn này.

"Quy tắc 3 phút" có nghĩa là thực hành từng bước để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.

Nghĩ 3 phút trước khi nói, nói 3 phút thay vì nói dài

Áp dụng quy tắc 3 phút sẽ rút ngắn con đường đến thành công của bạn- Ảnh 1.

Giao tiếp là một nghệ thuật, một câu nói ra có thể khiến người khác bật cười hoặc tức giận. Do đó, việc bạn nói gì cũng cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Ảnh minh họa

Người xưa có câu "Nước sâu chảy chậm, người tôn quý ăn nói từ tốn", ý khuyên con người nên nghĩ kỹ trước khi nói, bởi lời nói ra giống nước đã đổ, không thể lấy lại.

Quy tắc ba phút cũng từng được đề cập đến trong cuốn "The 3 minute rule - Say Less to Get More" (Quy tắc 3 phút - Nói ít được nhiều) của Brant Pinvidic, đạo diễn, diễn giả nổi tiếng người Canada, trong đó khuyến khích bạn chỉ truyền đạt những gì cần nói một cách rõ ràng và ngắn gọn, trong vòng ba phút hoặc ít hơn. Tác giả cho rằng nghĩ trước khi nói, nói ít và lắng nghe nhiều hơn là cách để bạn nhận được nhiều hơn.

Giao tiếp là một nghệ thuật, một câu nói ra có thể khiến người khác bật cười hoặc tức giận. Do đó, việc bạn nói gì cũng cần được cân nhắc kỹ lưỡng.

Nếu bạn có thể nói ít hơn, đừng bao giờ nói nhiều thêm. Nếu bạn có thể nói chậm, đừng bao giờ nói nhanh. Nếu bạn có thể nói lời nhẹ nhàng, đừng bao giờ nói lời khó nghe.

Làm ngay những việc muốn làm trong 3 phút

Họa sĩ Leonardo da Vinci là một người thích trì hoãn điển hình. Do thói quen này mà cuối cùng ông chỉ để lại không quá 20 bức tranh cho hậu thế. Ông từng thất vọng nói: "Rốt cuộc ta đã làm được cái gì".

Có một "quy tắc 3 phút" nổi tiếng trong tâm lý học rằng, tốt nhất là hãy làm những gì bản thân muốn trong vòng 3 phút, nếu không bạn sẽ tiếp tục trì hoãn hoặc thậm chí bỏ cuộc.

Vì vậy, đừng sợ thất bại, cũng đừng trì hoãn, làm điều mình nghĩ đến là cách tốt nhất để biến những suy nghĩ trở thành hiện thực sớm nhất. Chỉ bằng cách bắt đầu bước đầu tiên, bạn mới có thể thoát khỏi sự trì hoãn và tiếp tục hành động.

Khi tức giận, hãy dành 3 phút để bình tĩnh

Áp dụng quy tắc 3 phút sẽ rút ngắn con đường đến thành công của bạn- Ảnh 2.

Quy tắc "3 phút" này cũng giúp bạn tự luyện tập, rèn giũa bản thân, đưa bạn gần hơn đến thành công. Ảnh minh họa

Có một câu chuyện: Ngày xưa, có một người đàn ông vô tình nhặt được một chiếc ấm trà bằng đất sét màu tím quý giá và vô cùng yêu thích nó.

Không ngờ, một đêm nọ, ông trở mình trong lúc ngủ, vô tình làm đổ ấm trà, nắp ấm trà rơi xuống đất. Sau khi tỉnh dậy, ông rất khó chịu, tưởng nắp đã mất, giữ ấm có ích gì? Ông chộp lấy ấm trà và ném nó ra ngoài cửa sổ.

Không ngờ, buổi sáng, anh phát hiện nắp ấm rơi xuống đôi giày bông của mình mà không hề bị hư hại gì. Người đàn ông cảm thấy rất tiếc nuối, sau đó tưởng ấm trà đã mất rồi, giữ nắp lại có ích gì nên đã dẫm lên nắp và đập vỡ nó thành từng mảnh.

Sau khi bước ra khỏi cửa, người đàn ông ngẩng đầu lên thì bất ngờ nhìn thấy chiếc ấm trà vứt đi đêm qua vẫn còn nguyên vẹn trên cành cây…

Những người thực sự trưởng thành biết cách giải quyết mọi việc một cách có suy nghĩ kỹ càng, biết tính toán.

Trong một trường hợp nào đó, khi bạn cảm thấy khó chịu, tức giận, hãy thử hít thở sâu vài lần và đếm từ 0 đến 100. Cố gắng để bình tĩnh lại chính là để lại lối thoát cho chính mình.

Người làm việc gì cũng có sự chuẩn bị trước thì dễ được số phận ưu ái hơn. Đừng đánh giá thấp những phút giây đó, nó không chỉ thể hiện quan niệm về thời gian của một người mà còn phản ánh thái độ đối với cuộc sống.

Hầu hết những người làm mọi việc sớm 3 phút đều có ý thức rõ ràng về thời gian và nguyên tắc. Quy tắc "3 phút" này cũng giúp họ tự luyện tập, rèn giũa bản thân, đưa bạn gần hơn đến thành công.

Cách người EQ cao trả lời khi muốn từ chối cho người khác vay tiềnCách người EQ cao trả lời khi muốn từ chối cho người khác vay tiền

GĐXH - Khi ai đó vay tiền bạn, nếu không muốn đồng ý, người EQ cao sẽ nói 3 câu này để tránh những phiền phức không đáng có.

6 câu mà người sếp có EQ thấp hay nói nhưng lại tự cho là mình khôn ngoan6 câu mà người sếp có EQ thấp hay nói nhưng lại tự cho là mình khôn ngoan

GĐXH - Làm việc văn phòng vốn dĩ đã áp lực, căng thẳng, nếu lại gặp phải người sếp có EQ thấp thì thật là thảm họa.

Tường Vy (t/h)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Lương hưu gần 20 triệu/tháng, tôi vẫn sống chật vật hơn người em họ không lương lậu ở quê

Lương hưu gần 20 triệu/tháng, tôi vẫn sống chật vật hơn người em họ không lương lậu ở quê

Gia đình - 9 giờ trước

GĐXH - Từng nghĩ chỉ cần có lương hưu ổn định, tuổi già sẽ an nhàn. Nhưng khi gặp lại người em họ sống ở nông thôn – không lương hưu, không tài khoản tiết kiệm – tôi mới ngỡ ngàng nhận ra: tôi không bằng một nửa cuộc sống của họ.

9X Hà Nội thuê bảo mẫu Philippines, chi 75 triệu đồng/tháng nuôi con gái 5 tuổi

9X Hà Nội thuê bảo mẫu Philippines, chi 75 triệu đồng/tháng nuôi con gái 5 tuổi

Nuôi dạy con - 11 giờ trước

Vợ chồng chị Vũ Hà Trang (Hà Nội) có hai con, một bé gái 5 tuổi và một bé trai 3 tuổi. Ngoài kinh doanh, chị Trang có thực hiện một kênh TikTok chia sẻ về hành trình chăm sóc, nuôi dạy con.

Chú rể hủy cưới ngay trước cổng nhà vì cô dâu đòi hơn 600 triệu 'phí xuống xe'

Chú rể hủy cưới ngay trước cổng nhà vì cô dâu đòi hơn 600 triệu 'phí xuống xe'

Chuyện vợ chồng - 18 giờ trước

Nghe lời người bạn thân, cô dâu đòi thêm chú rể 180.000 NDT (hơn 653 triệu đồng) phí xuống xe hoa. Tranh cãi không thành, chú rể bực tức đòi hủy cưới.

Top cung hoàng đạo ham vui quên lối về

Top cung hoàng đạo ham vui quên lối về

Gia đình - 19 giờ trước

GĐXH - Những cung hoàng đạo dưới đây luôn đề cao việc hưởng thụ cuộc sống.

Yêu cô gái Việt kém 19 tuổi, chàng Tây giảm 35kg để ‘sống cùng em lâu hơn’

Yêu cô gái Việt kém 19 tuổi, chàng Tây giảm 35kg để ‘sống cùng em lâu hơn’

Chuyện vợ chồng - 23 giờ trước

Lần đầu sang Việt Nam, anh chàng Tây nặng tới 118kg. Với chiều cao gần 1m90, trông anh như người khổng lồ khi đứng cùng cô bạn gái người Việt.

Mẹ chồng uất ức đến trầm cảm vì hành vi hoang đường của con dâu

Mẹ chồng uất ức đến trầm cảm vì hành vi hoang đường của con dâu

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Thường xuyên cãi nhau với mẹ chồng về việc phân chia số tiền bồi thường nhà đất, con dâu đã có những hành vi hoang đường.

Tôi vay nợ để làm đám cưới, mẹ chồng đòi giữ tiền mừng

Tôi vay nợ để làm đám cưới, mẹ chồng đòi giữ tiền mừng

Gia đình - 1 ngày trước

Mẹ chồng cũng nói rõ tiền mừng cưới gần như là của họ hàng, làng xóm đằng nhà trai nên bà phải giữ để sau này nhà người ta có việc còn đi lại

Những cung hoàng đạo dễ bị mê muội trước lời ngọt ngào

Những cung hoàng đạo dễ bị mê muội trước lời ngọt ngào

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Với những cô nàng thuộc các cung hoàng đạo dưới đây thì sự "mê muội" vì những lời đường mật cao hơn gấp bội so với người khác.

Chăm ông thông gia bệnh nặng suốt 4 năm, một ngày con dâu đưa tôi hơn 360 triệu và nói: 'Mẹ về quê đi'

Chăm ông thông gia bệnh nặng suốt 4 năm, một ngày con dâu đưa tôi hơn 360 triệu và nói: 'Mẹ về quê đi'

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Tôi cứ nghĩ mình đã làm sai điều gì. Không ngờ phía sau câu nói đó là một sự tri ân lặng lẽ và một tình cảm khiến tôi bật khóc.

Sợ hãi khi ngày đầu về nhà chồng đã phải một mình rửa 10 mâm bát

Sợ hãi khi ngày đầu về nhà chồng đã phải một mình rửa 10 mâm bát

Gia đình - 2 ngày trước

Ngày đầu về nhà chồng, vừa thay vội chiếc váy cưới, mẹ chồng đã gọi tôi ra rửa nốt đống bát đũa còn lại.

Top