Ba nguyên tắc cơ bản giảm khô nẻ, bong tróc da

5 thói quen hạn chế khô ráp, bong tróc da tay

Không nên rửa tay bằng nước nóng và chăm thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa tay là cách đơn giản để điều trị tình trạng da tay khô ráp.

Thời tiết khô, lạnh khiến da có xu hướng nhạy cảm hơn, thậm chí xuất hiện tình trạng bong tróc, mẩn ngứa. Theo bác sĩ da liễu Jian Dan, lúc này bạn không cần chăm sóc da quá cầu kỳ, hãy tập trung vào khâu dưỡng ẩm thông qua chế độ ăn uống, skincare. Đối với skincare, hãy đảm bảo những nguyên tắc cơ bản sau:

1. Làm sạch dịu nhẹ

Vào mùa lạnh, da có xu hướng ít tiết dầu hơn, vì vậy nguy cơ tích tụ dầu thừa trên da cũng không nhiều như lúc trời nắng nóng. Lúc này, hãy ưu tiên những loại sữa rửa mặt thật dịu nhẹ. Bạn cũng có thể bỏ qua bước dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng, dùng khăn ấm hoặc lotion, toner để làm sạch nhẹ nhàng cho da. Sữa rửa mặt nên sử dụng vào cuối ngày để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi tồn đọng trên da.

2. Hạn chế mỹ phẩm đặc trị

Mùa này, da dễ bị kích ứng, nhạy cảm hơn, bạn nên ưu tiên các bước dưỡng ẩm hơn là sử dụng những thành phần có tính đặc trị cao như retinol, vitamin C... Các thành phần mỹ phẩm này nếu sử dụng khi nền da đang yếu có thể dẫn đến kích ứng hoặc kéo theo các bệnh lý da liễu khác.

3. Tăng cường kem dưỡng

Vào mùa thu, đông bạn nên tăng cường các loại kem dưỡng, serum, mặt nạ chứa thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid, B5, vitamin E... vừa có khả năng dưỡng ẩm, vừa góp phần tái tạo tế bào, chữa lành tổn thương da. Bạn cũng có thể tăng tần suất, liều lượng của những mỹ phẩm này khi thời tiết quá khô, lạnh.

'Giải cứu' làn da khô nẻ với món bánh vừng đen

Bánh vừng đen vừa thanh đạm vừa giàu chất chống oxy hóa sẽ 'cứu rỗi' làn da khô của chị em bất kể thời tiết hanh hao.