'Bà Tưng' Huyền Anh tự ái khi bị chê mập

Những thói quen sai lầm khiến bạn dù ăn kiêng vẫn mập

GiadinhNet - Không ít những người có thân hình mũm mĩm tự hỏi vì sao mình ăn kiêng nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí ngày càng mập.

Nhân chuyến nghỉ dưỡng ở Đà Nẵng, "Bà Tưng" Huyền Anh liên tục khoe ảnh bikini. Hot girl diện loạt thiết kế táo bạo, tôn lên ba vòng nóng bỏng. Dù nhận được nhiều lời khen, người mẫu 9X cũng bị một số người nhận xét thân hình hơi mập, khi chụp nghiêng nhìn thấy nọng cằm.

Trước những bình luận trái chiều, Bà Tưng nói: "Nhiều bạn chê mập làm tôi hết muốn đi tắm biển. Nói tôi đầy đặn dễ thương được rồi, đừng nói mập, tự ái ghê". Người đẹp cho biết cô hiện có cân nặng 47 kg, tuy nhiên khi lên hình thường trông đầy đặn hơn nên trông như nặng thêm 4-5 kg. Thực tế, vóc dáng của cô ở ngoài đời khá vừa vặn, không có nọng cằm cũng rất ít mỡ.

Bà Tưng cho rằng cô "béo chỗ cần béo, ốm chỗ cần ốm" và mất khá nhiều thời gian tập luyện để có thân hình săn chắc như vậy. Hot girl nói sẽ luôn yêu cơ thể của mình, dù sau này có thay đổi như thế nào. "Tôi quan niệm có người khen sẽ có người chê, đó là quy luật bình thường thế nên không cần quá bận tâm theo chiều hướng tiêu cực. Tôi chỉ cần phấn đấu để có cơ thể khỏe mạnh, mỗi ngày đẹp hơn một chút là đã vui lắm rồi. Ba vòng đẹp luôn là sự tự hào của phụ nữ, nhưng tôi nghĩ cái đẹp từ bên trong và khí chất mình thể hiện ra khi tiếp xúc với người khác mới là điều đáng quan tâm hơn cả", người đẹp nói.

Để giữ vóc dáng, Huyền Anh cho biết cô không quá kiêng khem hay tập luyện khắc nghiệt. Mỗi ngày, cô thường đi bộ hoặc chạy bộ để giảm mỡ toàn thân, sau đó về nhà kết hợp tập squat để tăng cơ vòng ba. Thay vì đến phòng gym hay thuê PT online, hot girl thường tự tập luyện ở nhà. Cô tập trung vào những bài giúp vòng ba thêm nảy nở, cơ thể săn chắc, đi theo xu hướng đẹp kiểu khỏe mạnh thay vì quá gầy. Vóc dáng đồng hồ cát cũng là mục tiêu mà người đẹp 9X theo đuổi. Những khi có cảm giác lười biếng, Huyền Anh thường ngắm những cô gái đẹp trên mạng xã hội để lấy động lực phấn đấu.

Khác với nhiều mỹ nhân, Huyền Anh không ăn kiêng. Bí quyết giữ vóc dáng của cô rất đơn giản, đó là hạn chế ăn tinh bột và không ăn sau 19-20h. Người đẹp tuyệt đối không sử dụng các thức uống như nước có ga, bia vì dễ làm béo bụng, thay vào đó cô có thói quen uống cafe mỗi sáng. Đây là cách để làm giảm cảm giác thèm ăn, nhờ vậy kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể, giúp vóc dáng luôn thon gọn.

"Bà Tưng" tên thật là Lê Thị Huyền Anh, sinh năm 1993 tại Nghệ An. Cô nổi tiếng từ giữa năm 2013 với những hình ảnh và phát ngôn gây sốc. Người đẹp còn được biết đến là "mỹ nhân dao kéo" của showbiz vì từng trải qua nhiều lần sửa mũi, nâng ngực. Bà Tưng từng ra mắt một số MV như Chẳng lẽ không được yêu em, Giá như nhưng chưa gặt hái thành công. Năm 2016, cô ra mắt sách Lạc giữa thanh xuân. Những năm gần đây, Bà Tưng giữ hình ảnh, tập trung công việc kinh doanh và đóng quảng cáo, làm người mẫu.

Có 3 kiểu béo bụng không phải do thừa cân, béo phì mà là ngầm cảnh báo một vài căn bệnh khác

Không phải cứ bụng to là do bạn ăn uống thả phanh nên tăng cân đâu nhé! Nguyên nhân đôi khi lại đến từ lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh của bạn.