Bánh trứng khoai tây vừa đẹp mắt lại đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà

Thứ sáu, 15:23 14/02/2020 | Ăn

Chỉ 10 phút mẹ đã làm được ngay bữa sáng hoặc bữa phụ tuyệt ngon lại bổ dưỡng cho con rồi!

Buổi sáng bận rộn bạn không có nhiều thời gian để nấu bữa sáng cầu kỳ. Vậy hãy làm bánh trứng khoai tây, vừa nhanh gọn mà vẫn đảm bảo hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng!

Bánh trứng khoai tây vừa đẹp mắt lại đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 1.

Nguyên liệu: 

300 gram khoai tây

50 gram bột mì

2 lát thịt xông khói

2 quả trứng

Hạt tiêu, muối

Bánh trứng khoai tây vừa đẹp mắt lại đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 2.

Cách làm:

- Khoai tây gọt vỏ, cắt thành sợi.

Bánh trứng khoai tây vừa đẹp mắt lại đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 3.

- Cho khoai tây vào bát to, thêm bột mì và chút muối.

Bánh trứng khoai tây vừa đẹp mắt lại đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 4.

- Cho thịt xông khói đã xắt nhỏ vào trộn đều.

Bánh trứng khoai tây vừa đẹp mắt lại đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 5.

- Rót dầu vào chảo, đun nhỏ lửa cho nóng. Đặt khoai tây vào chiên. Điều chỉnh hình dạng chiếc bánh khoai tây sao cho hơi lõm xuống ở giữa.

Bánh trứng khoai tây vừa đẹp mắt lại đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 6.

- Đập 1 quả trứng vào giữa chiếc bánh như hình.

Bánh trứng khoai tây vừa đẹp mắt lại đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 7.

- Thêm khoảng 30ml nước vào chảo.

Bánh trứng khoai tây vừa đẹp mắt lại đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 8.

- Đậy vung, đun lửa nhỏ từ 3-5 phút cho nước sôi. Chiên bánh tới khi bánh vàng mặt dưới.

Bánh trứng khoai tây vừa đẹp mắt lại đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 9.

- Mở vung, rắc chút hạt tiêu lên mặt trên bánh.

Bánh trứng khoai tây vừa đẹp mắt lại đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 10.

- Lật bánh và chiên thêm 1 phút nữa.

Bánh trứng khoai tây vừa đẹp mắt lại đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà - Ảnh 11.

- Bày ra đĩa và thưởng thức.

Lưu ý: 

- Không cần cho quá nhiều bột mì. Trộn đều bột với khoai tây để bột bám đều vào mỗi sợi khoai tây.

- Sử dụng lửa nhỏ khi chiên bánh.

- Sở dĩ cần cho thêm nước vào chảo vì nếu bánh quá dày sẽ không dễ chín. Trong trường hợp bánh của bạn mỏng có thể bỏ qua bước này.

- Hạt tiêu có thể không cần rắc nếu bạn không thích.

- Thịt xông khói có thể được thay thế bằng xúc xích.

Theo PNVN

Ý kiến của bạn
Tags:
Tăng Thanh Hà tái xuất điện ảnh, lộ vóc dáng tuổi 40 cuốn hút: Bí quyết là thành phần 'chống già' không thể thiếu trong thực đơn bữa ăn

Tăng Thanh Hà tái xuất điện ảnh, lộ vóc dáng tuổi 40 cuốn hút: Bí quyết là thành phần 'chống già' không thể thiếu trong thực đơn bữa ăn

Ăn - 6 giờ trước

GĐXH - Không ít khán giả nhận xét cô gần như không có nhiều thay đổi so với thời kỳ đỉnh cao sự nghiệp cách đây hơn một thập kỷ, có chăng thì là sự chín chắn và từng trải hơn.

Cách giảm dư lượng thuốc trừ sâu khi chế biến rau quả

Cách giảm dư lượng thuốc trừ sâu khi chế biến rau quả

Ăn - 9 giờ trước

GĐXH - Dù lựa chọn những loại rau quả có nguy cơ tồn dư thấp, việc sơ chế đúng cách vẫn rất cần thiết. Bạn có thể tham khảo một số biện pháp đơn giản có thể giúp giảm thêm lượng dư lượng trên bề mặt thực phẩm.

Thủy Tiên gây chú ý với thực đơn chay biến tấu từ Á sang Âu

Thủy Tiên gây chú ý với thực đơn chay biến tấu từ Á sang Âu

Ăn - 11 giờ trước

GĐXH - Sau hơn một năm chuyển sang ăn chay trường, ca sĩ Thủy Tiên không chỉ khiến nhiều người bất ngờ bởi sự thay đổi tích cực về sức khỏe mà còn gây ấn tượng với những bữa ăn được chăm chút kỹ lưỡng.

Loại đồ uống giàu magie hỗ trợ giảm stress và tốt cho tim mạch

Loại đồ uống giàu magie hỗ trợ giảm stress và tốt cho tim mạch

Ăn - 12 giờ trước

GĐXH - Bên cạnh thực phẩm, việc lựa chọn các loại đồ uống giàu magie là giải pháp đơn giản giúp bổ sung khoáng chất này, đồng thời hỗ trợ thư giãn tinh thần, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường thể trạng.

Loại hoa nhiều người hái bỏ lại là ‘đặc sản’ ngày hè, vừa giòn ngọt vừa dễ chế biến thành nhiều món ngon

Loại hoa nhiều người hái bỏ lại là ‘đặc sản’ ngày hè, vừa giòn ngọt vừa dễ chế biến thành nhiều món ngon

Ăn - 15 giờ trước

GĐXH – Loại hoa dân dã này có nhiều vào trong ngày hè. Với vị ngọt thanh, giòn nhẹ, chúng có thể chế biến được nhiều món ngon giàu dưỡng chất trong mâm cơm gia đình ngày hè.

Bật mí cách ăn bưởi da xanh tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa

Bật mí cách ăn bưởi da xanh tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa

Ăn - 18 giờ trước

GĐXH - Bưởi da xanh không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt thanh mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Để sử dụng loại trái cây này một cách hợp lý, bạn có thể tham khảo một số lưu ý dưới đây.

'Phú bà' Ngọc Loan đã làm gì khiến chị em thốt lên: Khéo tay đến mức này thì chịu!

'Phú bà' Ngọc Loan đã làm gì khiến chị em thốt lên: Khéo tay đến mức này thì chịu!

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Giữa vô số món ăn đang gây sốt trên mạng xã hội, bánh ram ít bất ngờ trở thành cái tên được nhắc đến nhiều nhất những ngày gần đây.

Phát hiện hợp chất mới có tiềm năng chống ung thư từ 1 loại gia vị quen thuộc ở Việt Nam

Phát hiện hợp chất mới có tiềm năng chống ung thư từ 1 loại gia vị quen thuộc ở Việt Nam

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Không chỉ là loại gia vị tạo nên hương vị đặc trưng cho nhiều món nướng vùng Tây Bắc, mắc khén còn đang thu hút sự quan tâm của giới khoa học nhờ những phát hiện mới về giá trị dược liệu. Mới đây, các nhà nghiên cứu Việt Nam đã phân lập được một hợp chất hoàn toàn mới từ cây mắc khén và ghi nhận nhiều hoạt tính sinh học triển vọng, trong đó có khả năng tác động lên tế bào ung thư trong điều kiện nghiên cứu.

Top 6 món ăn giàu tinh bột giúp giảm cân hiệu quả tại nhà

Top 6 món ăn giàu tinh bột giúp giảm cân hiệu quả tại nhà

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và chế biến đúng cách sẽ giúp tận dụng tối đa lợi ích của tinh bột kháng đối với sức khỏe lâu dài.

Bí quyết làm nước gạo rang trị tiêu chảy đơn giản nhất tại nhà

Bí quyết làm nước gạo rang trị tiêu chảy đơn giản nhất tại nhà

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Nước gạo rang có vị ngọt tự nhiên, thanh mát và dễ uống. Được chế biến từ gạo nên nước gạo rang rất lành tính, không gây tác dụng phụ, ai cũng có thể uống được.

Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.