Bắt bệnh nguy hiểm qua đôi chân
Làn da mịn màng, đôi chân dài thon thả dạo bước trên bãi biển mùa hè vào khoảnh khắc bình minh, đó là mơ ước của không ít phụ nữ. Nhưng để biến giấc mơ đó thành hiện thực bạn cần hiểu rõ và ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến đôi chân.
Viêm mô tế bào
Đó là một tình trạng bệnh ngay dưới làn da làm giảm sự tuần hoàn của máu và hoạt động của các tế bào bạch cầu khiến da trở nên thô, khô ráp và đổi màu vàng. Vậy biện pháp đối phó với vấn đề này là gì? Trước hết, bạn cần 1 chế độ ăn uống hợp lý, nhằm cải thiện sự trao đổi chất và giúp cơ thể đào thải hết các chất độc và dư thừa. Trong đó phải kể đến trà xanh, thực phẩm giàu chất xơ, rau xanh, và các loại đậu…
Bên cạnh đó, bạn phải thường xuyên hoạt động thể chất để tăng cường hệ miễn dịch, làm giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, cải thiện lưu thông máu. Bơi lội, chơi tennis, chạy bộ hoặc các bài tập kéo dài sẽ hiệu quả nhất. Ngoài ra, massage cũng là một trong những biện pháp hiệu quả, vì các hoạt động cơ học sẽ ảnh hưởng đến việc phá hủy các chất béo có trong cơ thể, điều hòa dinh dưỡng và tuần hoàn máu, cải thiện cơ bắp và dòng chảy của bạch cầu được bình thường.
Mạch hình mạng nhện
Là các nhóm mạch máu nhỏ màu đỏ hoặc tím nằm ngay dưới bề mặt da chân của bạn. Theo các bác sĩ, sớm hay muộn thì 90% phụ nữ đều phải trải qua hiện tượng bệnh lý này. Biện pháp tốt nhất nhằm ngăn chặn điều này là laser đông máu (khi thực hiện biện pháp này bạn cần tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời khoảng 3 tuần). Ngoài ra, cũng có thể tiến hành biện pháp xơ hóa (chỉ định trong trường hợp tĩnh mạch có đường kính lớn) tuy nhiên bạn có thể gặp một số biến chứng như các cục máu đông, bầm tím và vấn đề về sắc tố.
Tĩnh mạch trương
Đây là việc các tĩnh mạch mở rộng nông gần bề mặt da và là một bệnh lý thường gặp với 2/3 phụ nữ. Nếu muốn chữa khỏi chứng bệnh này chi phí rất cao và thời gian nằm viện kéo dài. Các bác sĩ sẽ tiến hành xơ hóa tĩnh mạch, laser, hoặc phlebectomy (phác thảo, đánh dấu khu vực da cần điều trị, gây mê, tiêm chích vào chỗ da, phẫu thuật cắt bỏ các tĩnh mạch phồng lên, cắt phân đoạn thông qua một vết rạch nhỏ) và cần thiết phải đi tất sau 1 tuần điều trị.
Lông chân
Đầu tiên bạn nghĩ mình có thể cạo hoặc nhổ những sợi “violon” này một cách dễ dàng nhưng chỉ sau 5-7 ngày bạn thấy rất khó chịu khi chúng lại xuất hiện, thậm chí còn nhiều hơn. Bên cạnh đó, không ít người sử dụng các loại thuốc làm rụng lông chân và tay, nhưng kéo dài được 1 tháng và nó có thể cũng gây đau. Biện pháp an toàn tiến hành laser vừa không đau, nhanh mà rất hiệu quả.
Bệnh nấm da và móng
8 thực phẩm giàu kẽm giúp cơ thể 'lên đề kháng, tự tin 'né' cúm A mùa lạnh
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Bạn thấy người dễ mệt, hay ốm vặt mỗi khi thời tiết đổi mùa? Có thể cơ thể đang “khát kẽm” mà bạn không biết đấy. Kẽm là vi chất quan trọng giúp hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ, đặc biệt cần thiết để phòng cúm A đang vào mùa cao điểm. Dưới đây là 8 thực phẩm giàu kẽm rất dễ tìm, dễ ăn và giúp cơ thể tăng đề kháng từ bên trong — xem ngay để bổ sung kịp thời trước khi bệnh gõ cửa.
Ca ghép gan xuyên Việt cứu sống bé 2 tuổi bị teo đường mật bẩm sinh
Sống khỏe - 2 giờ trướcCác y, bác sĩ Bệnh viện Trung ương Huế thực hiện thành công ca ghép gan xuyên Việt, cứu sống bệnh nhi 2 tuổi mắc teo đường mật bẩm sinh, mở ra cơ hội sống cho trẻ em mắc bệnh lý gan hiếm gặp.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa lần đầu tiên thay van động mạch chủ qua da thành công
Sống khỏe - 2 giờ trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa vừa thực hiện thành công ca thay van động mạch chủ qua da đầu tiên, đánh dấu bước tiến lớn trong chuyên ngành tim mạch của tỉnh.
Bộ Y tế quy định tiêu chuẩn sức khỏe của người lái tàu hoả
Sống khỏe - 2 giờ trướcThứ trưởng Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn vừa ký ban hành Thông tư 42/2025/TT-BYT quy định về tiêu chuẩn sức khỏe của người điều khiển phương tiện giao thông đường sắt.
Cuộc hội ngộ của những 'chiến binh nhí sinh non' dũng cảm từng nặng chỉ 600 gram
Sống khỏe - 5 giờ trướcNhững tiếng cười trong trẻo, những vòng tay ôm siết và cả những giọt nước mắt xúc động đã lấp đầy hội trường tầng 7 của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City trong "Ngày hội trẻ sinh non: Chồi non bé nhỏ – Ý chí phi thường", sự kiện được tổ chức để hưởng ứng ngày thế giới vì trẻ sinh non 17/11.
Cứu người đàn ông nặng 150kg bị tai biến, kẹt ở tầng 3 căn nhà sâu trong hẻm
Y tế - 5 giờ trướcNgười đàn ông nặng 150kg bị tai biến tại tầng 3 căn nhà nằm sâu trong hẻm vừa được lực lượng chức năng TPHCM cứu nạn khẩn cấp, đưa đi bệnh viện.
Nữ sinh chấn thương sọ não vì tà áo dài cuốn vào xe đạp điện
Y tế - 6 giờ trướcSau cú ngã, nữ sinh V. xuất hiện các triệu chứng đau đầu và buồn nôn, được người đi đường đưa vào viện cấp cứu. Bác sĩ phát hiện bệnh nhân chấn thương sọ não nặng.
Nâng tầm thể lực bóng đá Việt Nam từ nền tảng dinh dưỡng khoa học
Sống khỏe - 7 giờ trướcTrong bối cảnh bóng đá hiện đại ngày càng đòi hỏi thể lực, tốc độ và khả năng phục hồi ở mức cao hơn, dinh dưỡng thể thao đang trở thành một yếu tố quyết định trong việc giữ vững phong độ và nâng tầm thành tích của vận động viên.
Thắp sáng hy vọng cho những em bé sinh non ở Bệnh viện Sản Nhi Ninh Bình
Y tế - 8 giờ trướcGĐXH - Nhân Ngày Thế giới vì Trẻ sinh non (17/11), Bệnh viện Sản Nhi Ninh Bình kêu gọi cộng đồng quan tâm hơn tới nhóm trẻ có nguy cơ tử vong và biến chứng cao gấp nhiều lần so với trẻ đủ tháng.
1 loại đồ uống chứa nhiều hạt vi nhựa gấp nhiều lần, nhưng giới trẻ Việt lại thích mê
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Một trong những nguồn hạt vi nhựa chúng ta có thể phòng tránh được đó là từ đồ nhựa.
5 loại tinh bột càng ăn càng eo thon: bí kíp đánh bay mỡ bụng ít ai ngờ
Sống khỏeGĐXH - Ai bảo ăn tinh bột là béo? Chỉ là bạn chưa chọn đúng loại thôi. Có những loại tinh bột giúp no lâu, giữ năng lượng mà vẫn hỗ trợ đốt mỡ bụng cực tốt. Nếu bạn đang tìm cách siết vòng eo nhưng vẫn muốn ăn ngon, đây chính là danh sách bạn không thể bỏ qua.