Bất ngờ với cách tắm thảo dược để xinh đẹp, mịn màng đón Tết

Rau mùi già

Không phải ngẫu nhiên mà dân gian ta từ xưa tới nay có truyền thống tắm thảo dược, cụ thể là đun nước rau mùi già để rửa mặt, tắm vào dịp lễ tết. Tắm nước rau Mùi già giúp làm ấm cơ thể, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, thải độc cơ thể, giảm căng thẳng, giúp da mịn màng thơm tho sáng đẹp, chống viêm nhiễm.

Lạ là cả nam và nữ tắm nước lá mùi già đều cảm thấy mình vui vẻ, tự tin xinh đẹp hấp dẫn hơn nhiều. Rau mùi già giúp thanh niên da dẻ thơm tho, đẹp sáng mịn, tinh thần thoải mái hưng phấn.

Đặc biệt phòng ngừa các dịch bệnh mùa Đông hay bùng phát.

Rau mùi già. Ảnh minh họa.

Vỏ bưởi

Tắm thảo dược để có làn da xinh đẹp mùa xuân, được các lương y khuyên dùng nhiều nhất là vỏ quả bưởi.

Vỏ bưởi ngoài làm đẹp da dùng để gội đầu sẽ kích thích tóc mọc nhanh và ngừa xơ rối hiệu quả. Nếu dùng để tắm giúp sạch thơm da, trắng da, trừ cảm lạnh, ngăn ngừa các bệnh sởi, thủy đậu…

Một số thảo dược khác

Mùa đông da dẻ nứt nẻ, dễ viêm sưng, cảm lạnh. Có một số lá cây các rất tốt dùng tắm rửa mùa đông làm đẹp da, tăng sức đề kháng.

Gừng: Giúp sát khuẩn, chống ho, đau nửa đầu do lạnh, giúp da hồng hào do làm khí huyết lưu thông tốt hơn.

Riêng trẻ sơ sinh da nhạy cảm tuyệt đối không tắm gừng, vì nóng dễ gây bỏng cho da.

Cây sả: Giúp bảo vệ da, chống viêm sưng, ngăn ngừa cảm lạnh, tăng sức đề kháng của da.

Bồ kết: Giúp sạch da, kháng khuẩn, phòng ngừa sởi, thủy đạu, viêm nhiễm da.

Nhưng trẻ sơ sinh tuyệt đối không dùng bồ kết để tắm.

Lá hương nhu: Giúp giảm rụng tóc, tăng cường mọc tóc, chống cảm lạnh.

Lá tía tô; Giúp cải thiện da, chống cảm lạnh, trừ mụn nhọt sưng tấy do côn trùng, muỗi, kiến đốt..

Lá dâu: Giúp trắng, mịn da, se khít lỗ chân lông. Giải quyết hậu quả đi xông hơi nhiều lỗ chân lông mở không đóng lại được nên dễ bị cảm nhiễm sinh bênh. Đang cho con bú không dùng vì sợ mất sữa.

Lá ổi: Giúp lỗ chân lông se khít, tăng đề kháng cho da pòng ngừa các bệnh viêm nhiễm ngoài ra, giảm các mùi hôi trên cơ thể đặc biệt là hôi nách đem lại mặc cảm tự ti không nhỏ.

Lá ngải cứu: Trừ cảm lạnh, giải phóng bớt năng lượng dư thừa phần nào hỗ trợ giảm béo.

Lá húng quế: Giúp chống lão hóa da, giúp da thơm mát (hỗ trợ ngăn ngừa viêm phế quản ở trẻ nhỏ).

Nói chung mùa Đông lạnh nên ưu tiên thảo dược có tính ấm như sả, vỏ bưởi, gừng, húng quế, hương nhu, lá ổi...

Nếu tắm trừ mụn nhọt bệnh ngoài da nên chú ý thảo dược như: Lá đào, bồ kết, lá me, lá mơ, kim ngân...

3 cách làm đẹp da bằng vỏ bưởi vô cùng đơn giản, hiệu quả

1. Tinh dầu bưởi xông mặt

Chuẩn bị 1 nắm vỏ bưởi, 1 cái khăn lớn, 1 bát tô.

Để nuôi dưỡng làn da và kích thích hình thành collagen, giúp tái tạo làn da, hãy lấy vỏ bưởi đun sôi, để nguội bớt.

Rửa mặt sạch.

Đổ nước vỏ bưởi vào bát tô. Trùm khăn kín đầu hơ trên bát nước bưởi, thư giãn kết hợp massage nhẹ nhàng 10 phút để tinh dầu bưởi và dưỡng chất thấm sâu vào da phát huy hiệu quả tối đa xông da mặt. Rửa mặt lại bằng nước sạch – là xong quy trình xông mặt đẹp da bằng vỏ bưởi nguyên chất.

Tắm vỏ bưởi làm đẹp da. Ảnh minh họa.

Vỏ bưởi kết hợp với dầu oliu

Hãy lấy vỏ bưởi rửa sạch cho vào nồi, đổ ngập dầu oliu nguyên chất vào rồi đun nhỏ lửa. Khi dầu oliu ấm lên thì đổ thêm nước lọc vào. Tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 4 giờ thì tắt bếp, để nguội. Lọc lấy phần nước cốt sánh mịn.

Rửa mặt sạch, rồi lấy chút nước cốt thoa đều lên mặt. Nằm thư giãn kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.

Làm đẹp da bằng vỏ bưởi kết hợp với dầu oliu giúp dưỡng ẩm cho da, bảo vệ da, trị mụn đầu đen. Nên thực hiện 2 lần/tuần và đều đặn một thời gian sẽ thấy hiệu quả để giảm nám da, tàn nhang.

Vỏ bưởi kết hợp với dầu oliu còn giúp bảo vệ da, trị mụn đầu đen và dưỡng ẩm cho da.

Ảnh minh họa.

Vỏ bưởi kết hợp với bí đao và rượu

Hãy dùng vỏ 1 quả bưởi to, 100g bí đao, 500ml nước lọc

Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, sử dụng phần thịt cắt thành từng miếng nhỏ

- Vỏ bưởi rửa sạch, thái miếng cho cùng với các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 5 giờ. Chắt lấy phần nước cốt đặc sánh.

-Phần nước cốt này cho thêm 100ml mật ong tiếp tục đun sôi nhỏ lửa khoảng 2 giờ nữa sẽ thu được cao vỏ bưởi có màu vàng và đặc sệt. Để nguội bớt thì đổ hỗn hợp cao vỏ bưởi vào lọ thủy tinh, cất vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Mỗi lần dùng lấy một chút cao ra bát ngâm với nước nóng.

- Rửa mặt bằng nước sạch, rồi thoa đều hỗn hợp cao vỏ bưởi lên mặt, nằm thư giãn kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.

Bí quyết làm đẹp da này có tác dụng làm mờ vết nám và tàn nhang, trị mụn đầu đen, mụn viêm hiệu quả, dùng một thời gian sẽ thấy làn da sáng hẳn lên, hết mụn.

Lương y Phúc Toàn Anh

(Hội Đông y Hà Nội)