Hà Nội
23°C / 22-25°C

Beauty blogger bật mí 6 bí kíp "cải lão hoàn đồng" cho làn da của phụ nữ Nhật Bản

Thứ tư, 14:00 11/11/2020 | Đẹp

Từ xưa đến nay, phụ nữ Nhật Bản vẫn luôn được biết đến khả năng “trẻ hóa” làn da. Vậy bí quyết là gì? Bí mật sẽ được bật mí ngay ở bài viết dưới đây.

Ở xứ sở hoa anh đào, ngoài nền văn hóa đáng ngưỡng mộ, chúng ta không thể không trầm trồ trước làn da trắng hồng, mịn màng không tì vết mà phụ nữ Nhật sở hữu. Một vài nghiên cứu khoa học đã chứng minh, gần như không có trường hợp da trắng hồng, mịn màng là do di truyền. Trái lại, làn da của chúng ta bị ảnh hưởng bởi phần lớn thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc da nữa. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu 6 bí kíp dưỡng da dưới đây, được cho là "danh bất hư truyền" của người Nhật nói chung và phụ nữ Nhật nói riêng, để xem có thể "học lỏm" được gì không nhé!

Beauty blogger bật mí 6 bí kíp cải lão hoàn đồng cho làn da của phụ nữ Nhật Bản - Ảnh 1.

1. Sử dụng essence cả sáng và tối

Essence được ví như "nước thần", được xếp vào bước tiền serum và có nhiệm vụ như chất bán dẫn trong chu trình dưỡng da. Essence rất giàu ẩm nhưng thường có kết cấu lỏng nên thấm nhanh, tạo độ ẩm và giúp toàn bộ quy trình dưỡng da trở nên hiệu quả hơn nhiều lần. Bởi vì mấu chốt của một làn da mịn màng chính là đủ ẩm nên không quá khó hiểu khi phụ nữ Nhật luôn ưu tiên sử dụng bước essence cho cả sáng và tối.

Beauty blogger bật mí 6 bí kíp cải lão hoàn đồng cho làn da của phụ nữ Nhật Bản - Ảnh 2.

Khác với serum thiên về đặc trị các vấn đề trên da, thì essence lại thiên về khả năng tái tạo và duy trì độ ẩm cho làn da cả ngày mà không hề gây nặng và bí da. Vì thế dùng essence vào buổi sáng hoàn toàn không có vấn đề gì.

2. Massage nâng cơ cho làn da

Da của chúng ta chịu tác động của nhiều lực kéo cùng các tác nhân gây hại từ môi trường ô nhiễm nên da thường có dấu hiệu bị kéo chùng xuống, chảy xệ. Hậu quả là kết cấu da không săn chắc, gây mất cân đối trên gương mặt và cả nếp nhăn nữa. Để ngăn chặn và giảm thiểu tình trạng này, phụ nữ Nhật thường bổ sung một vài động tác massage kết hợp chu trình dưỡng da.

Beauty blogger bật mí 6 bí kíp cải lão hoàn đồng cho làn da của phụ nữ Nhật Bản - Ảnh 3.

(Nguồn: Internet)

Tuy nhiên, massage bằng tay thì không hiệu quả bằng dụng cụ massage. Thực tế, cứ 3 người thì sẽ có 1 người sử dụng Refa, một loại máy massage khá nổi tiếng. Những chiếc máy này không chỉ tác động lực đều hơn mà còn tạo ra dòng điện sinh học Microcurrent trên hai bi mỗi khi lăn. Dòng điện sinh học giúp da sản sinh collagen, chống lại các dấu hiệu lão hóa.

3. Không bao giờ rời khỏi nhà nếu thiếu kem chống nắng

Trước đây phụ nữ Nhật Bản nghĩ rằng chỉ cần che chắn như đội mũ, mặc áo kín khi ra ngoài là có thể bảo vệ được làn da rồi. Nhưng theo khảo sát gần đây, do tác động của tia UV ngày càng phức tạp cộng với sự ô nhiễm của môi trường, nên họ quyết định không bao giờ ra khỏi nhà mà không có kem chống nắng.

Beauty blogger bật mí 6 bí kíp cải lão hoàn đồng cho làn da của phụ nữ Nhật Bản - Ảnh 4.

Đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài nhé! (Nguồn: Internet)

Họ luôn khuyến cáo nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 50 trở lên. Vì tia UV là nguyên nhân số một gây ra tình trạng lão hóa cho da. Ngoài ra chỉ số PA (khả năng chống tia UVA) cũng được chú trọng khá nhiều. Hiện tại, hầu như các sản phẩm kem chống nắng tốt đều có chỉ số PA và PA . Texture của kem cũng được thay đổi như thành dạng sữa hoặc gel để giúp thấm nhanh hơn, hoặc không chứa cồn để tránh tình trạng kích ứng da.

4. Sử dụng dầu dưỡng da

Nhắc đến "dầu" có vẻ các bạn sẽ lo ngại nhưng phụ nữ Nhật thì không. Các sản phẩm dưỡng da gốc dầu như dầu tẩy trang hoặc dầu dưỡng đều mang đến nhiều lợi ích cho làn da chứ không như những gì mọi người vẫn lo sợ. Dầu tẩy trang làm sạch da hiệu quả, loại bỏ bụi bẩn và lớp makeup cứng đầu; còn dầu dưỡng da mang đến nguồn ẩm dồi dào cho làn da nhưng vẫn thẩm thấu nhanh.

Beauty blogger bật mí 6 bí kíp cải lão hoàn đồng cho làn da của phụ nữ Nhật Bản - Ảnh 5.

Khi xưa, các Geisha phải trang điểm rất nhiều hàng ngày, đặc biệt là lớp phấn nền trắng rất khó để tẩy sạch. Họ đã sử dụng tinh dầu cây hoa trà để tẩy trang và làm sạch da thay vì dùng nước. Đây cũng là một trong những phương pháp làm đẹp nổi tiếng của phụ nữ Nhật Bản, giúp chống lại dấu hiệu lão hóa và nuôi dưỡng làn da.

5. Bổ sung nhiều rau xanh trong chế độ ăn uống

"Nhìn da đoán bệnh" đúng là không sai. Bởi vì làn da sẽ "tố cáo" những căn bệnh tiềm ẩn (đặc biệt là hệ tiêu hoá) và chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng của bạn. Cho nên, hãy luôn cân nhắc những thực phẩm bạn ăn vào hơn là chỉ để ý những gì bạn thoa lên da.

Beauty blogger bật mí 6 bí kíp cải lão hoàn đồng cho làn da của phụ nữ Nhật Bản - Ảnh 6.

(Nguồn: Internet)

Chế độ ăn của phụ nữ Nhật là một trong những giải pháp làm đẹp tốt nhất thế giới. Phụ nữ Nhật Bản không tiêu thụ những thực phẩm nhiều chất béo và đường hay là đạm. Thay vào đó, họ ăn nhiều những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như các loại rau xanh, củ quả… Các loại rau, củ quả giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hoá, giữ vóc dáng thon gọn mà còn đẹp da nữa.

6. Hãy sử dụng trà xanh bất cứ khi nào có thể

Khoa học chứng minh lâm sàng rằng để làn da có sức đề kháng tốt bao gồm khả năng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxi hóa, phụ nữ Nhật Bản không những uống rất nhiều trà xanh mà còn sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa tinh chất trà xanh để trị mụn và áp dụng vào các bước chăm sóc da cơ bản hằng ngày.

Beauty blogger bật mí 6 bí kíp cải lão hoàn đồng cho làn da của phụ nữ Nhật Bản - Ảnh 7.

Hãy chọn loại matcha nguyên chất để dùng đắp mặt nạ nhé! (Nguồn: Internet)

Ngày nay, người Nhật vẫn sử dụng rất nhiều trà xanh và sáng tạo ra loại nguyên liệu bằng cách nghiền lá trà xanh nguyên chất, gọi là matcha. Bột matcha có thể pha thành đồ uống hoặc dùng loại bột nguyên chất để đắp mặt nạ. Bên cạnh đó, một ly Matcha chứa hàm lượng chất chống oxy hóa tương đương với 10 cốc trà xanh.

Theo Trí Thức Trẻ

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ

Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ

Đẹp - 2 giờ trước

GĐXH - Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy đã gây chú ý với diện mạo cá tính, táo bạo hơn sau khi khép lại nhiệm kỳ.

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà

Giảm cân - 2 giờ trước

Đại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp

Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp

Đẹp - 7 giờ trước

GĐXH - Phương Oanh sau một năm sinh nở cặp song sinh đáng yêu, cô đã lấy lại được vóc dáng nhờ giảm cân đúng cách.

Nữ ca sĩ 51 tuổi từ bỏ phong cách giản dị để khoe vẻ đẹp quyến rũ

Nữ ca sĩ 51 tuổi từ bỏ phong cách giản dị để khoe vẻ đẹp quyến rũ

Thời trang - 11 giờ trước

Nữ ca sĩ Jewel Kilcher đã khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi từ bỏ phong cách giản dị trước đây để theo đuổi diện mạo mới đầy táo bạo.

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn

Giảm cân - 13 giờ trước

Dù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.

Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó

Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Ca sĩ Võ Hạ Trâm mới đây khoe vóc dáng sau khi giảm cân của mình...

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi

Chăm sóc da - 1 ngày trước

SKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ

Giảm cân - 1 ngày trước

Tập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này

Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên diện áo tắm bên bãi biển, tự tin dáng đẹp nhờ chăm tập gym nhận về nhiều lời khen ngợi về sắc vóc ngày càng thăng hạng.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm

Thời trang - 2 ngày trước

Bạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?

Top