Bí quyết chăm tóc óng ả của Việt kiều Australia
Từ mái tóc ngắn cũn, khô xơ, Happi Phạm kiên trì nuôi và chăm sóc từ cả bên ngoài lẫn bên trong, giúp suối tóc ngày một mượt mà, óng ả.

Từ một cô nàng có mái tóc tém ngắn cũn, khô xơ, hư tổn nhiều, Happi Phạm (28 tuổi) sống tại Melbourne, Australia hiện có mái tóc dài óng ả, thường xuyên được chị em xin kinh nghiệm chăm tóc. "Hành trình chăm sóc tóc của tôi bắt đầu cách đây gần 10 năm trước. Lúc đó, tóc tôi ngắn như con trai, khô xơ, hư tổn rất nhiều. Sau đó, tôi tìm hiểu về các phương pháp ủ tóc thiên nhiên trên mạng từ các bạn nước ngoài và áp dụng theo thì thấy rất hiệu quả. Lúc đó ở Việt Nam hầu như không mấy ai làm những loại mặt nạ thiên nhiên như vậy. Việc trét trái cây, trứng... lên tóc còn rất xa lạ", Happi cho hay.

Happi Phạm.
Dần dần việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như chuối, quả bơ, trứng gà... trở thành thói quen trong chu trình chăm sóc mái tóc. Từ các công thức học lỏm trên mạng, Happi điều chỉnh và "tự chế" thêm nhiều công thức cho phù hợp chất tóc, màu tóc đen của người Việt. Một số công thức thường được cô áp dụng có thể kể đến mặt nạ bơ - dầu olive - trứng gà - mật ong, bia - trứng gà - dầu dừa...
>> Xem công thức ủ tóc của Happi Phạm
Happi cho biết cứ mỗi tuần một lần, cô ủ tóc với mặt nạ thiên nhiên. Sau khi gội sẽ sử dụng thêm các sản phẩm như kem dưỡng, serum... để cung cấp thêm các thành phần tốt cho sức khỏe mái tóc. "Bên cạnh đó thì tôi có thói quen bảo vệ tóc rất kỹ, ví dụ như khi đi ra ngoài nắng thì sẽ để tóc ở trong áo ấm hoặc mũ để hạn chế tối đa tác động của nắng nóng, khói bụi, khiến tóc dễ bị khô, rối", cô cho hay.

Mái tóc dài đen óng là niềm tự hào của cô gái Việt đang sống ở trời Tây.
Song song việc chăm sóc từ bên ngoài, Happi còn rất chú trọng bổ sung các loại thực phẩm chức năng như viên vitamin B tổng hợp, vitamin D, vitamin E hoặc collagen giúp tóc chắc khỏe, dài đẹp hơn. "Tôi cũng chú trọng cả chuyện ăn uống hàng ngày, luôn ăn đủ chất, nạp đủ protein, chất xơ, các vitamin, trái cây, ngũ cốc cho cơ thể. Đặc biệt tôi còn có thói quen uống rất nhiều nước trong ngày để hỗ trợ quá trình hấp thụ dinh dưỡng bên trong cơ thể được hiệu quả hơn", Happi chia sẻ.
Duk Sun

NSND Thu Hà 'Lá ngọc cành vàng' diện váy đỏ sexy
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - NSND Thu Hà đăng tải bộ ảnh rực rỡ, được diễn viên Đinh Thúy Hà không tiếc lời khen ngợi đàn chị.

Nhan sắc diễn viên 20 tuổi đóng vai con dâu NSND Trung Anh
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lâm Thanh Mỹ mới đây đã vào vai Nhài - con dâu thứ của NSND Trung Anh trong "Khế ước bán dâu". Không chỉ thể hiện tốt vai diễn, Lâm Thanh Mỹ còn khiến khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ trung, đậm nét "nàng thơ" mới của làng điện ảnh Việt.

Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cân - 1 ngày trướcNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...

Các kiểu áo ‘cứu cánh’ cho nàng bắp tay to
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bắp tay to khiến nhiều chị em e ngại khi chọn trang phục. Với những mẹo phối đồ phù hợp, bạn hoàn toàn có thể che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp tự nhiên.

Vẻ ngoài mộc mạc của nghệ sĩ Tú Oanh 'Gió ngang khoảng trời xanh'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Chỉ vào một vai nhỏ trong phim 'Gió ngang khoảng trời xanh' nhưng nghệ sĩ Tú Oanh cũng gây ấn tượng bởi lối diễn xuất chân thực, tinh tế. Nếu trên phim, chị đóng những vai già nua cứng tuổi thì ngoài đời, nữ nghệ sĩ lại rất biến hóa về phong cách thời trang.

Áo thun dáng dài dễ ‘nuốt’ mất dáng, hãy áp dụng cách này để khoe được vóc dáng thon thả
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Làm thế nào để sáng tạo chiếc áo thun của bạn thành nhiều kiểu mới? Hãy khám phá cách cột áo thun form rộng trong bài sau để hô biến diện mạo gọn gàng hơn.

Đỗ Thị Hà khoe mình hạc xương mai, phụ kiện đắt đỏ ở trời Tây
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Đỗ Thị Hà gây chú ý khi diện đầm ren gợi cảm, kết hợp phụ kiện đắt đỏ trong chuyến du lịch tại Venice.

Cô gái 2K4 vừa đăng quang Miss Grand Việt Nam có gu thời trang sexy, cá tính ra sao?
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Nguyễn Thị Yến Nhi là thí sinh 2k4 đến từ Đắk Lắk vừa đăng quang Miss Grand Việt Nam (Hoa hậu Hòa bình Việt Nam) 2025. Ở đời thực, cô gái trẻ có gu thời trang gợi cảm và rất hiện đại.

Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?
Giảm cân - 3 ngày trướcPlank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?

Bí quyết mặc áo hở lưng sexy mà vẫn trang nhã
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Áo hở lưng một trong những chiếc áo được thiết kế táo bạo để khoe được nét quyến rũ, những đường cong mềm mại trên cơ thể của người phụ nữ. Tuy nhiên không phải vì thế mà chúng lại kém trang nhã.

Chị em bỏ quần ống rộng đi, thu này váy + giày lười mới là “chân ái” hack dáng đỉnh cao
Thời trangVừa sang thu, quần ống rộng đã “rớt đài”, nhường chỗ cho sự lên ngôi của combo váy + giày lười (loafers). Chỉ cần phối đơn giản, chị em đã có thể vừa hack dáng, vừa sang trọng chuẩn phong cách châu Âu.