Bí quyết giúp các mẹ sau sinh vừa nhiều sữa, vừa khoẻ mạnh lại nhanh về phom
Ông cha ta có câu: “Nhất dáng, nhì da”. Là phụ nữ ai chẳng mơ ước mình luôn có được một làn da đẹp, một vóc dáng thon gọn, nhất là sau khi sinh nở. Vậy làm thế nào để lấy lại vóc dáng sau sinh mà vẫn đảm bảo được nguồn sữa chất lượng cho con bú?
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và là thức ăn tốt nhất cho trẻ, nhất là trong giai đoạn đầu đời. Trong sữa mẹ có chứa đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, mỡ, vitamin và muối khoáng với tỉ lệ thích hợp cho sự hấp thụ và phát triển của cơ thể trẻ. Bú sữa mẹ sẽ giúp trẻ nhanh lớn, phòng suy dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng.
Chính vì vậy, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho các mẹ sau sinh là điều cần thiết để giúp cơ thể mẹ nhanh chóng phục hồi và tiết sữa cho con bú. Mẹ ăn gì bé bú nấy nên nguồn thực phẩm mẹ sử dụng phải đảm bảo sạch, an toàn, chứa đầy đủ dinh dưỡng.
Nhưng một điều khiến các mẹ sau sinh luôn trăn trở là “Làm thế nào để nhanh chóng lấy lại vóc dáng một cách có hiệu quả?” mà vẫn không ảnh đến chất lượng sữa cho con. Nhiều bà mẹ đã lên kế hoạch giảm cân cấp tốc ngay sau khi sinh bằng cách ăn kiêng. Nhưng nếu ăn kiêng sai cách sẽ dẫn đến hậu quả là không đủ sữa cho con bú, chất lượng sữa giảm, con phải uống sữa công thức, ảnh hưởng đến sức khỏe của con.
Hoặc lại có những bà mẹ coi việc béo lên sau sinh là điều hiển nhiên, không quản lý cân nặng của mình, nên ăn uống thoải mái, không kiêng cữ. Có trường hợp thì do ăn nhiều nên chất lượng sữa tăng cao, mẹ thừa sữa cho con bú. Nhưng lại có trường hợp dù mẹ ăn rất nhiều, mẹ thì mập mạp nhưng con vẫn còi cọc.
Vậy có cách nào vừa đảm bảo nguồn sữa mẹ cho bé yêu, vừa giúp mẹ lấy lại vóc dáng ban đầu không?
Bí quyết giúp mẹ sau sinh vừa nhiều sữa, vừa khỏe mạnh lại nhanh về phom
Với cuộc sống hiện đại, nguồn thực phẩm bị nhiễm chất độc hại nhiều nên việc lựa chọn nguồn dinh dưỡng sạch, đa dạng để bổ sung cho các mẹ sau sinh, giúp các mẹ không phải ăn nhiều mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và con là điều rất khó.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để đảm bảo nguồn sữa luôn chất lượng mà nhanh về phom, các mẹ sau sinh nên lựa chọn những thực phẩm có nguồn gốc 100% từ tự nhiên, có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội như tảo Spirulina. Vì tảo Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Nó được ví như một loại rau sạch an toàn tuyệt đối. Đây là một loại siêu thực phẩm xanh được các tổ chức Y tế thế giới khuyên dùng.
Tảo Mặt Trời có chứa 100% tảo Spirulina tự nhiên nguyên chất chính là một giải pháp lợi sữa tuyệt vời cho các mẹ đang cho con bú mà lại mong về dáng vì:
Tảo Mặt Trời cung cấp đến hơn 100 vi chất dinh dưỡng tự nhiên. Đạm trong tảo là đạm toàn tính (65-70%) cung cấp đến 18 loại axit amin trong đó có 8 axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, giúp các mẹ không chỉ nhiều sữa mà còn cải thiện chất lượng sữa tốt hơn.
Ngoài ra, axit béo không no GLA (omega 6) và các chất chống oxi hóa trong Tảo Mặt trời, còn giúp tăng sức khỏe cho hệ tim mạch cho mẹ và bảo vệ hệ miễn dịch cho bé.
Tảo Mặt Trời chứa các chất chống oxi hóa tự nhiên như phycocyanin, chlorophyll, beta-carotene… hàm lượng cao, có tác dụng thanh lọc, giải độc cho cơ thể, đốt cháy mỡ thừa, giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại sức khỏe và vóc dáng thon gọn sau khi sinh bé.
Đồng thời, Tảo Mặt Trời chứa đầy đủ các vitamin nhóm B từ B1-B12, và Tryptophan, Phenylalalin là hai axit amin rất quý giúp an thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi cho hệ thần kinh, hỗ trợ vấn đề thường gặp của các mẹ là việc thức dậy nhiều lần trong đêm để trông bé, làm các mẹ mệt mỏi, ảnh hưởng đến sự tiết sữa.
Đặc biệt, Tảo Mặt Trời hoàn toàn không chứa chất béo, đường, tinh bột, là nguồn dinh dưỡng lý tưởng giúp các mẹ nhiều sữa và chất lượng sữa tốt hơn, đồng thời nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
Bên cạnh đó, các mẹ sau sinh thường hay bị rối loạn tiêu hóa do thường xuyên phải ăn các đồ ăn quá nhiều năng lượng, ăn nhiều, quá no làm cho lợi khuẩn trong dạ dày và ruột bị quá tải, không tiêu hóa được thức ăn, dẫn đến chứng đầy bụng, khó tiêu.
Men vi sinh Bifina Nhật Bản, sử dụng công đột phá SMC đưa được 90% lợi khuẩn sống Bifido (loại lợi khuẩn chính chiếm 99% tổng số lượng lợi khuẩn trong đường ruột) xuống đến tận đại tràng. Lợi khuẩn Bifido sẽ tiết ra các enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa hết các phần thức ăn khó, đồng thời sản xuất ra các vitamin giúp hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Lợi khuẩn còn sản xuất ra 75% kháng thể, hình thành nên hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và bé.
Như vậy, chỉ cần uống Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina không những giúp các mẹ sau sinh tăng tiết sữa, cung cấp nguồn sữa chất lượng cho bé, nhiều dưỡng chất mà còn rất an toàn, không có tác dụng phụ, giúp các mẹ có thể giảm bớt lượng thức ăn nhiều chất béo, năng lượng như cháo chân giò, cháo chân chó,… nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mà không lo thiếu chất, ảnh hưởng đến chất lượng sữa của con. Mà còn giúp cả mẹ và bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng.
Tảo Mặt Trời do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP. Bộ sản phẩm Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina
Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 – 0912 224 836 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
PV
Bác sĩ 'thần đồng', tốt nghiệp đại học năm 13 tuổi
Sống khỏe - 42 phút trướcTheo sách Kỷ lục Guinness, Ambati từng được công nhận là bác sĩ trẻ nhất thế giới. Hiện tại, ông là chuyên gia nhãn khoa hàng đầu đang làm việc tại Mỹ.
Phát hiện sớm ung thư nhờ xem livestream của bác sĩ
Sống khỏe - 43 phút trướcĐang xem livestream của bác sĩ da liễu về ung thư da, chị H. “chột dạ” khi nốt ruồi trên gò má dù đã đốt nhưng vẫn rỉ dịch nhiều tuần nên quyết tâm đi khám.
Mâu thuẫn với chồng, người phụ nữ 19 tuổi vào rừng hái lá ngón để ăn
Y tế - 1 giờ trướcDo mâu thuẫn với chồng, người phụ nữ trẻ ở Quảng Nam đã vào rừng hái 6 lá ngón ăn để tự tử, rất may được cứu sống kịp thời.
Gia vị được ví như kháng sinh tự nhiên, giúp ổn định đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Tỏi có chỉ số đường huyết trong khoảng 10-20, không có bất kỳ loại carbohydrate phức tạp nào. Điều đó có nghĩa là tiêu thụ tỏi là một lựa chọn an toàn cho những người mắc bệnh tiểu đường vì không làm tăng lượng đường trong máu.
Top 5 loại cỏ dại được đưa vào sách thuốc uy tín
Sống khỏe - 6 giờ trướcCỏ may, cỏ chỉ, cỏ hôi… sống dai, mọc dại khắp các vùng bờ bụi có thể sử dụng trong các bài thuốc Đông y.
Lần đầu ở Việt Nam: Ra mắt công nghệ CT 2560 lát cắt tại BV Hồng Ngọc
Sống khỏe - 7 giờ trướcGE HealthCare và Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc hợp tác triển khai hệ thống CT cao cấp Revolution Apex Elite 3.0 với công nghệ 2560 lát cắt tái tạo đầu tiên tại Việt Nam.
Thanh niên 16 tuổi ở Phú Thọ nhập viện mặt sưng phù do sai lầm khi chăm sóc da nhiều bạn trẻ Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Thanh niên cho biết có bôi kem trị mụn tại nhà. Lúc đầu thấy mụn khỏi rất nhanh, da mịn đẹp, nhưng sau đó bôi thuốc không bớt nữa, ngược lại sưng lên, sau đó mặt thâm sạm...
Loại vi khuẩn chết người có thể thành thuốc ung thư đột phá
Sống khỏe - 9 giờ trướcCác nhà khoa học Anh đã tìm ra cách làm cho vi khuẩn salmonella thay vì tấn công cơ thể thì sẽ hợp sức với tế bào T để loại trừ khối u ung thư.
Điều trị thành công ca thuỷ tinh thể đục chín, thị lực chỉ còn 1/10
Sống khỏe - 9 giờ trướcVới hơn 30 năm kinh nghiệm giảng dạy và điều trị bệnh đục thủy tinh thể, thực hiện thành công hơn 50,000 ca phẫu thuật thay thuỷ tinh thể, TS.BS Vũ Anh Tuấn - Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Mắt quốc tế Nhật Bản đã giúp bệnh nhân có thuỷ tinh thể đục chín tìm lại được ánh sáng.
Triệu chứng của xẹp đốt sống do loãng xương
Sống khỏe - 22 giờ trướcXẹp đốt sống đến từ rất nhiều nguyên nhân, nhưng thường gặp nhất là do thoái hóa. Bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng chủ yếu là người lớn tuổi. Xẹp đốt sống cần được điều trị càng sớm càng tốt để tránh gây đau đớn, biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh.
Người đàn ông 59 tuổi ở Ninh Bình nhập viện gấp sau khi ăn hồng ngâm, bác sĩ chỉ rõ đây là nguyên nhân chính
Bệnh thường gặpGĐXH - Trước 3 ngày bị tắc ruột, bệnh nhân có ăn 3 trái hồng ngâm, sau ăn có biểu hiện đau bụng, cơn đau từng cơn tăng dần, bí trung đại tiện...