Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bí quyết giúp các mẹ sau sinh vừa nhiều sữa, vừa khoẻ mạnh lại nhanh về phom

Chủ nhật, 10:00 01/10/2017 | Sống khỏe

Ông cha ta có câu: “Nhất dáng, nhì da”. Là phụ nữ ai chẳng mơ ước mình luôn có được một làn da đẹp, một vóc dáng thon gọn, nhất là sau khi sinh nở. Vậy làm thế nào để lấy lại vóc dáng sau sinh mà vẫn đảm bảo được nguồn sữa chất lượng cho con bú?

Về phom nhanh mà vẫn đảm bảo sữa cho con là bài toán khiến các mẹ sau sinh đau đầu
Về phom nhanh mà vẫn đảm bảo sữa cho con là bài toán khiến các mẹ sau sinh đau đầu

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và là thức ăn tốt nhất cho trẻ, nhất là trong giai đoạn đầu đời. Trong sữa mẹ có chứa đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, mỡ, vitamin và muối khoáng với tỉ lệ thích hợp cho sự hấp thụ và phát triển của cơ thể trẻ. Bú sữa mẹ sẽ giúp trẻ nhanh lớn, phòng suy dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng.

Chính vì vậy, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho các mẹ sau sinh là điều cần thiết để giúp cơ thể mẹ nhanh chóng phục hồi và tiết sữa cho con bú. Mẹ ăn gì bé bú nấy nên nguồn thực phẩm mẹ sử dụng phải đảm bảo sạch, an toàn, chứa đầy đủ dinh dưỡng.

Nhưng một điều khiến các mẹ sau sinh luôn trăn trở là “Làm thế nào để nhanh chóng lấy lại vóc dáng một cách có hiệu quả?” mà vẫn không ảnh đến chất lượng sữa cho con. Nhiều bà mẹ đã lên kế hoạch giảm cân cấp tốc ngay sau khi sinh bằng cách ăn kiêng. Nhưng nếu ăn kiêng sai cách sẽ dẫn đến hậu quả là không đủ sữa cho con bú, chất lượng sữa giảm, con phải uống sữa công thức, ảnh hưởng đến sức khỏe của con.

Hoặc lại có những bà mẹ coi việc béo lên sau sinh là điều hiển nhiên, không quản lý cân nặng của mình, nên ăn uống thoải mái, không kiêng cữ. Có trường hợp thì do ăn nhiều nên chất lượng sữa tăng cao, mẹ thừa sữa cho con bú. Nhưng lại có trường hợp dù mẹ ăn rất nhiều, mẹ thì mập mạp nhưng con vẫn còi cọc.

Vậy có cách nào vừa đảm bảo nguồn sữa mẹ cho bé yêu, vừa giúp mẹ lấy lại vóc dáng ban đầu không?

Bí quyết giúp mẹ sau sinh vừa nhiều sữa, vừa khỏe mạnh lại nhanh về phom

Với cuộc sống hiện đại, nguồn thực phẩm bị nhiễm chất độc hại nhiều nên việc lựa chọn nguồn dinh dưỡng sạch, đa dạng để bổ sung cho các mẹ sau sinh, giúp các mẹ không phải ăn nhiều mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và con là điều rất khó.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để đảm bảo nguồn sữa luôn chất lượng mà nhanh về phom, các mẹ sau sinh nên lựa chọn những thực phẩm có nguồn gốc 100% từ tự nhiên, có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội như tảo Spirulina. Vì tảo Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Nó được ví như một loại rau sạch an toàn tuyệt đối. Đây là một loại siêu thực phẩm xanh được các tổ chức Y tế thế giới khuyên dùng.

Tảo Mặt Trời cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho các mẹ sau sinh
Tảo Mặt Trời cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho các mẹ sau sinh

Tảo Mặt Trời có chứa 100% tảo Spirulina tự nhiên nguyên chất chính là một giải pháp lợi sữa tuyệt vời cho các mẹ đang cho con bú mà lại mong về dáng vì:

Tảo Mặt Trời cung cấp đến hơn 100 vi chất dinh dưỡng tự nhiên. Đạm trong tảo là đạm toàn tính (65-70%) cung cấp đến 18 loại axit amin trong đó có 8 axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, giúp các mẹ không chỉ nhiều sữa mà còn cải thiện chất lượng sữa tốt hơn.

Ngoài ra, axit béo không no GLA (omega 6) và các chất chống oxi hóa trong Tảo Mặt trời, còn giúp tăng sức khỏe cho hệ tim mạch cho mẹ và bảo vệ hệ miễn dịch cho bé.

Tảo Mặt Trời chứa các chất chống oxi hóa tự nhiên như phycocyanin, chlorophyll, beta-carotene… hàm lượng cao, có tác dụng thanh lọc, giải độc cho cơ thể, đốt cháy mỡ thừa, giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại sức khỏe và vóc dáng thon gọn sau khi sinh bé.

Đồng thời, Tảo Mặt Trời chứa đầy đủ các vitamin nhóm B từ B1-B12, và Tryptophan, Phenylalalin là hai axit amin rất quý giúp an thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi cho hệ thần kinh, hỗ trợ vấn đề thường gặp của các mẹ là việc thức dậy nhiều lần trong đêm để trông bé, làm các mẹ mệt mỏi, ảnh hưởng đến sự tiết sữa.

Đặc biệt, Tảo Mặt Trời hoàn toàn không chứa chất béo, đường, tinh bột, là nguồn dinh dưỡng lý tưởng giúp các mẹ nhiều sữa và chất lượng sữa tốt hơn, đồng thời nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Bên cạnh đó, các mẹ sau sinh thường hay bị rối loạn tiêu hóa do thường xuyên phải ăn các đồ ăn quá nhiều năng lượng, ăn nhiều, quá no làm cho lợi khuẩn trong dạ dày và ruột bị quá tải, không tiêu hóa được thức ăn, dẫn đến chứng đầy bụng, khó tiêu.

Men vi sinh Bifina Nhật Bản, sử dụng công đột phá SMC đưa được 90% lợi khuẩn sống Bifido (loại lợi khuẩn chính chiếm 99% tổng số lượng lợi khuẩn trong đường ruột) xuống đến tận đại tràng. Lợi khuẩn Bifido sẽ tiết ra các enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa hết các phần thức ăn khó, đồng thời sản xuất ra các vitamin giúp hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Lợi khuẩn còn sản xuất ra 75% kháng thể, hình thành nên hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và bé.

Như vậy, chỉ cần uống Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina không những giúp các mẹ sau sinh tăng tiết sữa, cung cấp nguồn sữa chất lượng cho bé, nhiều dưỡng chất mà còn rất an toàn, không có tác dụng phụ, giúp các mẹ có thể giảm bớt lượng thức ăn nhiều chất béo, năng lượng như cháo chân giò, cháo chân chó,… nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mà không lo thiếu chất, ảnh hưởng đến chất lượng sữa của con. Mà còn giúp cả mẹ và bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng.

Tảo Mặt Trời do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất.

Website: http://www.taomattroi.com/

SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP

Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất.

Website: http://bifina.vn/

SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.

Bộ sản phẩm Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina
Bộ sản phẩm Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina

Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam.

ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

ĐT: 024 73 04 69 69 – 0912 224 836 - 0936 404 366

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

PV

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại cá 'nuôi lớn' tế bào ung thư, ngon đến mấy người Việt cũng không nên ăn nhiều

Loại cá 'nuôi lớn' tế bào ung thư, ngon đến mấy người Việt cũng không nên ăn nhiều

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Chuyên gia cảnh báo việc tiêu thụ thường xuyên các loại cá lớn có thể tổn thương tế bào và nguy cơ tế bào ung thư khi phơi nhiễm kéo dài.

6 'nguyên tắc' sống còn của người bệnh suy thận, giúp bảo vệ chức năng thận tốt hơn

6 'nguyên tắc' sống còn của người bệnh suy thận, giúp bảo vệ chức năng thận tốt hơn

Sống khỏe - 12 giờ trước

GĐXH - Hiểu rõ mức độ nguy hiểm của suy thận, các nguyên tắc chăm sóc sẽ giúp người bệnh bảo vệ chức năng thận, kéo dài thời gian điều trị hiệu quả.

Sau Tết ngấy thịt cá, hãy thay cơm bằng loại củ dân dã này: Ít calo mà no lâu, còn tốt cho răng và miễn dịch

Sau Tết ngấy thịt cá, hãy thay cơm bằng loại củ dân dã này: Ít calo mà no lâu, còn tốt cho răng và miễn dịch

Sống khỏe - 17 giờ trước

Sau Tết không nhất thiết phải "nhịn ăn" hay ép cơ thể theo chế độ cực đoan. Đôi khi, chỉ cần thay đổi nhỏ trong lựa chọn thực phẩm - như thêm khoai môn vào thực đơn - cũng đủ giúp cơ thể nhẹ nhàng trở lại.

Chuyên gia Mỹ chỉ ra loại hạt giúp giảm nguy cơ đột quỵ và kiểm soát đường huyết, người Việt nên tận dụng

Chuyên gia Mỹ chỉ ra loại hạt giúp giảm nguy cơ đột quỵ và kiểm soát đường huyết, người Việt nên tận dụng

Sống khỏe - 20 giờ trước

GĐXH - Hạt điều được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá có lợi cho tim mạch và kiểm soát đường huyết nếu ăn đúng cách.

Ai hay thức khuya nhất định phải đọc: Thói quen tưởng vô hại trước khi ngủ lại là nguyên nhân gây tăng đường huyết, giảm miễn dịch, lão hóa sớm

Ai hay thức khuya nhất định phải đọc: Thói quen tưởng vô hại trước khi ngủ lại là nguyên nhân gây tăng đường huyết, giảm miễn dịch, lão hóa sớm

Sống khỏe - 22 giờ trước

Dù tiếp cận dưới góc nhìn y học cổ truyền hay khoa học hiện đại, một điều đã được chứng minh rõ ràng: Ngủ đủ và ngủ đúng giờ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe lâu dài.

Người đàn ông suy thận giai đoạn 3 ân hận vì tự ý làm điều này khiến bệnh trầm trọng hơn

Người đàn ông suy thận giai đoạn 3 ân hận vì tự ý làm điều này khiến bệnh trầm trọng hơn

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Tin theo lời khuyên giảm đạm để "bảo vệ thận" trên mạng xã hội, một bệnh nhân suy thận đã tự ý thay đổi chế độ ăn, khiến độ lọc cầu thận giảm sâu chỉ sau 3 tháng.

Liệu người tóc bạc ít khả năng mắc ung thư hơn? Có bằng chứng khoa học nào không? Câu trả lời đã có ở đây

Liệu người tóc bạc ít khả năng mắc ung thư hơn? Có bằng chứng khoa học nào không? Câu trả lời đã có ở đây

Sống khỏe - 1 ngày trước

Thực tế, ngoài ung thư, còn có nhiều yếu tố khác có thể gây ra tóc bạc, và những yếu tố này cũng có thể che giấu nhiều dấu hiệu về sức khỏe.

3 dấu hiệu bánh chưng sau Tết đã hỏng, ăn vào dễ ngộ độc dù chưa mốc

3 dấu hiệu bánh chưng sau Tết đã hỏng, ăn vào dễ ngộ độc dù chưa mốc

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Bánh chưng là món ăn giàu tinh bột và đạm, nếu bảo quản không đúng cách, vi sinh vật có thể phát triển nhanh, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nồm ẩm hoặc nhiệt độ cao.

Món ăn ngày Tết giúp 'làm sạch' mạch máu, nhưng có dấu hiệu này tốt nhất không nên ăn

Món ăn ngày Tết giúp 'làm sạch' mạch máu, nhưng có dấu hiệu này tốt nhất không nên ăn

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Mộc nhĩ được ví như “máy quét” tự nhiên giúp hỗ trợ làm sạch mạch máu và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.

Thải độc gan sau Tết đúng cách: 6 việc đơn giản giúp gan khỏe, người nhẹ nhõm

Thải độc gan sau Tết đúng cách: 6 việc đơn giản giúp gan khỏe, người nhẹ nhõm

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Chế độ ăn uống ngày Tết sẽ khiến lá gan phải làm việc quá tải. Nếu không được chăm sóc kịp thời, gan dễ suy giảm chức năng, làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

Top