Hà Nội
23°C / 22-25°C

Biểu hiện tinh trùng yếu và cách cải thiện hiệu quả nhất

Thứ hai, 09:00 19/08/2019 | Sống khỏe

Tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và chức năng sinh lý ở nam giới nhưng không phải ai cũng hiểu rõ.

Cùng tìm hiểu những thông tin dưới đây để giải đáp những thắc mắc xoay quanh vấn đề tinh trùng yếu và cách cải thiện hiệu quả nhất.

Tinh trùng yếu là gì?

Theo nghiên cứu của Bệnh viện Phụ sản Trung ương và Đại học Y Hà Nội, tỷ lệ các cặp vợ chồng đối mặt với vấn đề vô sinh, hiếm muộn ở Việt Nam là 7,7% - cao nhất khu vực Châu Á Thái Bình Dương. Cụ thể, có tới hơn 50% các cặp vợ chồng hiếm muộn ở độ tuổi <30. Đáng nói hơn, tỷ lệ vô sinh hiếm muộn ở nam giới có xu hướng tăng mạnh, chất lượng tinh trùng của đàn ông Việt ngày càng yếu đi.

Biểu hiện tinh trùng yếu và cách cải thiện hiệu quả nhất - Ảnh 1.

Tinh trùng yếu là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến vô sinh hiếm muộn

Tinh trùng yếu là tình trạng tinh trùng có tỷ lệ chết hoặc nằm im nhiều, vượt quá 25%, độ di động ít hơn 75%, độ chuyển động ít hơn 50% và chuyển động thẳng, nhanh ít hơn 25%. Tinh trùng yếu thường có xu hướng di chuyển chậm hoặc không đủ sức di chuyển. Thông thường chúng sẽ chết trước khi gặp trứng đây chính là nguyên nhân chính gây vô sinh hiếm muộn.

Những biểu hiện tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu chỉ có thể được xác định chính xác nhờ vào kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ. Tuy nhiên, nếu thấy những biểu hiện dưới đây nam giới nên đi khám ngay vì đó có thể là dấu hiệu tinh trùng không đảm bảo số lượng lẫn chất lượng.

Tinh dịch ít, loãng: Trung bình lượng tinh dịch trong một lần xuất tinh của nam giới vào khoảng 2 – 5 ml. Nếu như tinh dịch ở dưới mức này được coi là ít, kéo theo lượng tinh trùng có thể không đảm bảo. Một vấn đề nữa là nếu tinh dịch xuất ra quá loãng sẽ dẫn đến nguy cơ số lượng và chất lượng tinh trùng yếu bởi tinh dịch loãng, lỏng không phải là môi trường tốt để nuôi dưỡng tinh trùng.

Tinh dịch vón cục: Bạn có thể thấy những hạt trắng nhỏ như cơm, bóp thấy mịn như bột, khi tinh dịch ở trạng thái này tinh trùng khó di chuyển đến gặp trứng.

Tinh dịch không hóa lỏng: Khoảng 15 – 30 phút ở ngoài môi trường, tinh dịch sẽ hóa lỏng từ trạng thái sệt, quánh. Nếu tình trạng hóa lỏng không diễn ra hoặc chỉ hóa lỏng một phần thì đây là dấu hiệu cho thấy tinh dịch bị đông đặc. Tình trạng này khiến tinh trùng khó di chuyển đến gặp trứng, ảnh hưởng đến việc thụ thai.

Tinh dịch có màu, mùi bất thường: Ở nam giới khỏe mạnh, tinh dịch mới xuất ra có thoảng mùi tanh đặc trưng và có màu trắng đục như nước vo gạo. Nếu thấy hiện tượng thay đổi về màu và mùi như tinh dịch ngả vàng, tinh dịch lẫn máu, tinh dịch có mùi nồng mạnh… thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tinh trùng của bạn đang có vấn đề.

Ngoài ra, nếu có các triệu chứng như giảm ham muốn, giảm cương cứng, đau, khó chịu, sưng một cục ở vùng tinh hoàn thì bạn cũng cần nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.

Biểu hiện tinh trùng yếu và cách cải thiện hiệu quả nhất - Ảnh 2.

Cần xét nghiệm tinh dịch đồ để biết chính xác và có phương pháp điều trị sớm nhất

Cách cải thiện chất lượng tinh trùng hiệu quả

Có rất nhiều dưỡng chất quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng như kẽm, axit folic, vitamin C, E, vitamin nhóm B… Nếu thiếu hụt do giảm hấp thu hoặc nguồn cung cấp không đủ các dưỡng chất này nhiều khả năng nam giới sẽ phải đối mặt với vấn đề tinh trùng yếu cả về chất lượng đến số lượng.

Ngoài ra, cần xây dựng nếp sống lành mạnh hạn chế căng thẳng, tránh xa các thói quen xấu như hút thuốc lá, dùng đồ uống có cồn, thực phẩm chế biến sẵn… bởi có thể bạn chưa biết: Khói thuốc lá chứa nhiều chất độc như nicotin, CO2… có thể làm giảm số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng. Không những vậy, thuốc lá còn có thể làm tổn hại đến DNA, dẫn đến giảm cơ hội thụ thai và có thể gây một số dị tật bẩm sinh của thai nhi. Uống quá nhiều rượu có tác dụng làm giảm nồng độ hormone testosterone, gây liệt dương, xuất tinh sớm, xuất tinh khó và teo tinh hoàn ở nam giới. Ăn nhiều thực phẩm chế biến có thể làm giảm lượng tinh trùng. Ngoài ra, chất bảo vệ có trong bao bì thực phẩm cũng làm ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của tinh trùng.

Bên cạnh xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng, luyện tập, thay đổi thói quen sống hàng ngày nam giới nên sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên Mentinfo với chiết xuất Maca (Lepedium Meyenii) có nguồn gốc Nam Mỹ, chiết xuất nấm men giàu kẽm… được chứng minh lâm sàng giúp hỗ trợ, tăng cường chất lượng tinh trùng, tăng ham muốn và sức mạnh cơ bắp cho nam giới, tăng khả năng làm cha.

Biểu hiện tinh trùng yếu và cách cải thiện hiệu quả nhất - Ảnh 3.


Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo – hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo với sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần như chiết xuất maca, chiết xuất nấm men giàu kẽm, vitamin và khoáng chất… Mentinfo giúp cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ bồi bổ tăng cường sức khỏe; hỗ trợ tăng cường hormone sinh dục, cải thiện khả năng sinh lý nam; hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng cho nam giới.

Để phát huy hiệu quả sử dụng của sản phẩm, nam giới nên uống 2 viên mỗi ngày gần bữa ăn, uống liên tục 2 – 3 tháng trước khi thụ thai để tinh trùng có thời gian lớn mạnh và phát triển tốt. Có thể sử dụng lâu dài với 1 viên mỗi ngày để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe.

Đối tượng sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo là đàn ông trưởng thành sinh lý yếu đang có nhu cầu chuẩn bị sinh con.

Thông tin chi tiết xin vui lòng truy cập website: http://mentinfo.com/ hoặc liên hệ hotline miễn cước: 18009229, zalo/viber 0973732486.

"Số XNQC: 01258/2019/ATTP-XNQC"

(*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

PV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nghẹt thở cứu sản phụ ngừng tuần hoàn hơn 30 phút ngay trong phòng mổ

Nghẹt thở cứu sản phụ ngừng tuần hoàn hơn 30 phút ngay trong phòng mổ

Y tế - 1 giờ trước

GĐXH - Sau khi lấy thai, sản phụ bất ngờ tím tái, SpO₂ giảm nhanh. Dù được phát hiện và xử trí tích cực ngay lập tức nhưng tình trạng diễn biến rất cấp tính, sản phụ rơi vào tình trạng ngừng tuần hoàn.

Bé trai nặng 3,6kg chào đời sau ca mổ đẻ thành công từ bệnh nhân tiền sản giật nặng 100kg

Bé trai nặng 3,6kg chào đời sau ca mổ đẻ thành công từ bệnh nhân tiền sản giật nặng 100kg

Mẹ và bé - 4 giờ trước

GĐXH - Các bác sĩ đã thực hiện thành công ca mổ đẻ đón bé trai nặng 3.600g cất tiếng khóc chào đời từ bệnh nhân tiền sản giật nặng 100kg.

Tất cả những điều cần biết về canxi

Tất cả những điều cần biết về canxi

Sống khỏe - 5 giờ trước

Canxi là một khoáng chất rất cần thiết, chiếm khoảng 2% trọng lượng cơ thể và gần 99% canxi tập trung ở xương và răng. Tuy nhiên, canxi không chỉ cấu thành nên bộ xương mà còn đóng vai trò trong nhiều chức năng quan trọng khác…

Người đàn ông 61 tuổi ở Phú Thọ bất ngờ phát hiện ung thư đại tràng từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người đàn ông 61 tuổi ở Phú Thọ bất ngờ phát hiện ung thư đại tràng từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Sống khỏe - 8 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông mắc ung thư đại tràng có dấu hiệu đau bụng quanh rốn kéo dài khoảng nửa năm. Cơn đau âm ỉ, đôi khi quặn thắt, kèm theo rối loạn đại tiện, đi ngoài lúc táo, lúc lỏng...

Nên ăn bao nhiêu sô cô la để có lợi cho sức khỏe?

Nên ăn bao nhiêu sô cô la để có lợi cho sức khỏe?

Sống khỏe - 9 giờ trước

Tên Latin của sô cô la có nghĩa là 'thức ăn của các vị thần' và một số lợi ích sức khỏe chính khiến sô cô la trở thành biểu tượng của ngày lễ tình nhân (Valentine’ Day).

9 thói quen phá hoại sức khỏe nhanh chóng nhiều người mắc phải

9 thói quen phá hoại sức khỏe nhanh chóng nhiều người mắc phải

Sống khỏe - 12 giờ trước

Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng lại làm ảnh hưởng tới sức khỏe mà nhiều người không hề hay biết. Vậy những thói quen đó là gì?

6 loại thực phẩm gây viêm

6 loại thực phẩm gây viêm

Sống khỏe - 1 ngày trước

Một số loại thực phẩm phổ biến trong chế độ ăn uống trở thành nguồn gây viêm tiềm ẩn. Nếu ăn thường xuyên, có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác nhau như bệnh tim, đái tháo đường…

Dấu hiệu cảnh báo men gan cao sau Tết, những người này tuyệt đối không được chủ quan!

Dấu hiệu cảnh báo men gan cao sau Tết, những người này tuyệt đối không được chủ quan!

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Men gan cao sau Tết là vấn đề không hiếm gặp và có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không được kiểm soát kịp thời.

6 loại trà giúp giảm các triệu chứng cảm cúm

6 loại trà giúp giảm các triệu chứng cảm cúm

Sống khỏe - 1 ngày trước

Lựa chọn đồ uống tốt giúp cơ thể nhận đủ nước, làm giảm sự khó chịu do cúm gây ra và tăng cường hệ thống miễn dịch để phục hồi nhanh chóng.

Người đàn ông 31 tuổi ở Phú Thọ đang khỏe mạnh bất ngờ liệt nửa người, đột quỵ do nhồi máu não

Người đàn ông 31 tuổi ở Phú Thọ đang khỏe mạnh bất ngờ liệt nửa người, đột quỵ do nhồi máu não

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Người đàn ông nhập viện trong tình trạng liệt hoàn toàn nửa người phải, nói khó, được chẩn đoán nhồi máu não cấp do tắc động mạch cảnh trái.

Top