Tags:
Bỗng dưng chóng mặt, hãy nghĩ đến 6 nguyên nhân bất ngờ sau
Không ít người trong chúng ta đôi khi đứng dậy và bỗng cảm thấy chóng mặt. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
Hạ huyết áp khi ở tư thế đứng có thể gây choáng váng, chóng mặt. Ảnh: SHUTTERSTOCK
Hạ huyết áp
Hạ huyết áp , hay còn gọi là huyết áp thấp, là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chóng mặt, đặc biệt là khi đang nằm rồi bỗng đứng hoặc ngồi dậy.
Khi một người bật dậy quá nhanh sau khi ngồi hoặc nằm, máu sẽ không di chuyển nhanh kịp lên đầu, tạo cảm giác chóng mặt, Reader’s Digest dẫn lời bác sĩ Sherry Ross, chuyên gia về sức khỏe nữ giới tại Trung tâm y tế Providence Saint John (Mỹ).
Để tránh tình trạng này, người bị hạ huyết áp tư thế đứng hãy từ từ đứng dậy khi đang ở tư thế ngồi hoặc nằm. Nếu cần thiết, hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề lưu thông máu mình đang gặp.
Mất nước
Mất nước là một trong những nguyên nhân thường gặp gây chóng mặt. Vì mất nước có thể làm chậm lưu thông máu, khiến huyết áp giảm và gây chóng mặt, theo Reader’s Digest.
Uống quá nhiều caffeine
Uống một lượng caffeine quá mức khuyến cáo là 400 mg/ngày có thể sẽ gây chóng mặt. Caffeine là chất kích thích và có khả năng làm hạn chế lưu thông máu đến não. Máu lên não ít hơn sẽ gây chóng mặt, các chuyên gia sức khỏe cho biết.
Sợ hãi
Tất cả chúng ta đều từng trải qua cảm giác lo lắng. Nhưng nếu lo lắng do sự sợ hãi hay rối loạn lo âu gây ra sẽ kèm theo chóng mặt.
Thở quá nhanh
Thở quá nhanh hoặc quá sâu sẽ gây cảm giác chóng mặt. Thở quá nhanh khiến hàm lượng lượng carbon dioxide trong máu hạ xuống thấp quá mức. Thở quá sâu lại khiến cơ thể không nhận đủ lượng oxy cần thiết để hoạt động tốt, theo Reader’s Digest.
Chúng ta có xu hướng thở quá nhanh khi rơi vào trạng thái lo lắng. Tuy nhiên, đó cũng có thể là dấu hiệu của rối loạn hoặc viêm nhiễm ở tim, phổi. Những tình trạng này có thể kèm theo cảm giác ngứa ran hoặc chóng mặt, theo Viện Y tế Quốc gia (Mỹ).
Viêm tai giữa
Mọi người có thể bị viêm tai giữa do cảm lạnh, dị ứng hoặc nhiễm trùng đường hô hấp. Viêm tai giữa có thể gây tích tự mủ hoặc chất nhầy ở phía sau màng nhỉ, gây chóng mặt. Nguyên nhân là do hệ thống tiền đình chịu trách nhiệm giữ thăng bằng cho cơ thể bị ảnh hưởng, các chuyên gia sức khỏe cho biết.
Theo Thanh Niên
Bình luận
Ý kiến của bạn
5 thói quen dùng mì chính gây lãng phí, thậm chí còn sinh độc nhưng nhiều người vẫn làm
Sống khỏe - 47 phút trướcMì chính hay bột ngọt là gia vị quen thuộc trong căn bếp của người Việt. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nêm nếm mì chính gây lãng phí, thậm chí còn sản sinh độc tố bên trong món ăn.
Đo đường huyết ở người bệnh tiểu đường nhất định phải tránh những sai lầm này
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Một trong những sai lầm cần tránh khi đo đường huyết ở người bệnh tiểu đường là không đo liên tục trên cùng một ngón tay, không tái sử dụng các loại que thử...
Loại rau giàu canxi gấp 4 lần sữa, nhiều vitamin C gấp 7 lần cam
Sống khỏe - 11 giờ trướcChùm ngây là loại rau có hàm lương canxi cao hơn sữa, các chất dinh dưỡng khác như vitamin C, sắt, kẽm đều cao hơn cam, cải bó xôi, cà rốt.
30 loại thực phẩm giúp kiểm soát chỉ số đường huyết cực tốt cho người bệnh tiểu đường
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Nếu không kiểm soát chỉ số đường huyết tốt, người bệnh tiểu đường sẽ dễ mắc nhiều biến chứng ở các cơ quan như tim, mắt, não, thận… Vậy người bệnh tiểu đường nên ăn những loại thực phẩm nào để giảm chỉ số đường huyết?
Thiếu magiê ảnh hưởng đến phụ nữ trưởng thành như thế nào?
Sống khỏe - 17 giờ trướcMagiê là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Magiê tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa, bao gồm chức năng cơ và thần kinh, kiểm soát lượng đường trong máu và tổng hợp protein…
Thanh niên 27 tuổi ở Hà Nội bất ngờ bị liệt nửa mặt, bác sĩ chỉ rõ 'thủ phạm'
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ nhận định yếu tố "lạnh" có thể là thủ phạm khiến thanh niên bị liệt dây thần kinh số 7, nhất là trong bối cảnh thời tiết thất thường, nhiệt độ tăng giảm đột ngột, bất ngờ lạnh sâu.
Người mắc bệnh tiểu đường nên ăn và kiêng gì để ổn định đường huyết?
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường cần biết và nắm rõ các nguyên tắc về dinh đưỡng để tránh đường huyết tăng, giúp ngăn chặn và làm chậm các biến chứng của bệnh tiểu đường.
Khi nào cần dùng thuốc kê đơn điều trị mất ngủ?
Sống khỏe - 1 ngày trướcThuốc ngủ là loại thuốc được thiết kế để giúp người bệnh dễ ngủ hoặc duy trì giấc ngủ. Có nhiều loại thuốc dùng trong điều trị mất ngủ, vậy khi nào cần dùng thuốc kê đơn điều trị mất ngủ?
Loại gia vị được coi là 'thuốc quý', người Việt hay dùng mà chưa biết công dụng
Sống khỏe - 1 ngày trướcThảo quả, một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình Việt, không chỉ mang đến hương vị đặc trưng cho các món ăn mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Người bệnh tiểu đường cần làm gì khi đường huyết tăng đường huyết?
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nếu có triệu chứng tăng đường huyết nhẹ, người bệnh vẫn tỉnh táo ăn uống được thì cần thực hiện xử trí tăng đường huyết tại nhà hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ.
Người đàn ông ở Hà Nội phát hiện nhồi máu não từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Đi khám vì có dấu hiệu đau đầu âm ỉ, bệnh nhân được chẩn đoán xác định một loạt bệnh lý nguy hiểm gồm nhồi máu não cấp vùng chẩm trái, tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa lipid máu.
