Bữa sáng có bún thịt bằm đảm bảo ngon miệng đủ chất cho cả nhà

| Ăn

Bữa sáng thật nhanh gọn, giàu dinh dưỡng với món bún thịt bằm nấu siêu nhanh mà ăn thì cực kì ngon miệng này đấy!

Để làm bún thịt bằm bạn cần chuẩn bị nguyên liệu sau:

1 vắt bún gạo khô khoảng 200g hoặc 500g bún tươi

300g thịt bằm

1 cây cải thìa

1 ít rau mùi

2 cọng hành lá

1 củ gừng nhỏ

1 muỗng cafe muối

1 muỗng cafe hạt nêm

1 muỗng canh dầu ăn

1 muỗng canh sa tế

Cách làm:

Bước 1
Bước 1

Cho bún gạo ra tô ngâm mềm (nếu dùng bún tươi bỏ qua bước này). Tiếp đến chuẩn bị hành lá, rau ngò thái nhuyễn và gừng thái lát nhỏ.

Bước 2
Bước 2

Bắc chảo lên bếp cùng dầu ăn, khi dầu nóng đều thì cho gừng vào phi thơm. Khi gừng chuyển vàng thì cho thịt vào xào, dùng đũa đảo đều tay cho thịt tơi ra rồi thêm vào 1 muỗng canh sa tế, 1 muỗng cafe hạt nêm cùng 1 muỗng cafe muối.

Bước 3
Bước 3

Khi gia vị thấm đều vào thịt thì cho vào khoảng 2 bát nước, khi hỗn hợp sôi thì tắt bếp, thả hành lá vào.

Bước 4
Bước 4

Cuối cùng bắc nồi nước sôi lên bếp, luộc chín bún gạo cùng rau cải thìa rồi cho ra tô, cho nước thịt bằm vào và rắc rau mùi lên. Vậy là chúng ta đã hoàn thành món bún thịt bằm thơm ngon, hấp dẫn!

Bữa sáng với tô bún thịt bằm nóng hổi là ngon miệng nhất đấy. Phần thịt được xào lên rất đậm đà, quyện với vị bún thanh nhẹ và rau cải mát rượi ăn rất ngon. Bạn chỉ mất khoảng 10 phút để hoàn thành món bún này để thưởng thức vào bữa sáng thôi nên sẽ rất tiết kiệm thời gian cho những gia đình bận rộn đấy!

Chúc các bạn thành công với cách làm bún thịt bằm này nhé!
Chúc các bạn thành công với cách làm bún thịt bằm này nhé!

Theo aFamily/Helino

Ý kiến của bạn
Tags:
Vỏ tôm hay thịt tôm giàu dinh dưỡng hơn? Nhiều người vẫn hiểu sai về nguồn canxi

Vỏ tôm hay thịt tôm giàu dinh dưỡng hơn? Nhiều người vẫn hiểu sai về nguồn canxi

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Không ít người có thói quen cho trẻ ăn cả vỏ tôm hoặc cố nhai vỏ vì cho rằng đây là phần chứa nhiều canxi nhất. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, quan niệm này chưa hoàn toàn đúng. Mặc dù vỏ tôm có chứa canxi, nhưng phần thịt tôm mới là nguồn dinh dưỡng có giá trị hơn và được cơ thể hấp thu hiệu quả hơn.

Lòng đỏ trứng gà có đốm máu ăn được không?

Lòng đỏ trứng gà có đốm máu ăn được không?

Ăn -

GĐXH - Khi đập một quả trứng gà, nhiều người không khỏi giật mình nếu phát hiện một đốm máu nhỏ xuất hiện trên lòng đỏ. Vậy lòng đỏ trứng gà có đốm máu có nên ăn hay cần bỏ đi? Hãy đọc bài viết sau.

Không phải ai cũng biết cách ăn cà chua giúp hấp thụ tối đa dưỡng chất phòng bệnh mạn tính

Không phải ai cũng biết cách ăn cà chua giúp hấp thụ tối đa dưỡng chất phòng bệnh mạn tính

Ăn -

GĐXH - Cà chua là một trong những nguồn cung cấp lycopene dồi dào nhất trong chế độ ăn. Đây là hợp chất chống oxy hóa thuộc nhóm carotenoid, được nhiều nghiên cứu ghi nhận có liên quan đến việc hỗ trợ bảo vệ tim mạch, giảm stress oxy hóa và góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.