Cách ăn trứng gà chuẩn để tăng size vòng 1 sau 1 tháng cực dễ dàng

Trứng gà là thực phẩm phổ biến trong gia đình vì trong trứng gà gần như chứa đầy đủ các dưỡng chất có lợi cho cơ thể và sức khỏe. Không chỉ là món ăn bổ dưỡng và dùng để đắp mặt, dưỡng da mà bổ sung trứng gà cũng là cách giúp bạn cải thiện nhan sắc từ bên trong mà không cần dùng đến dao kéo, mỹ phẩm. Có hai cách chế biến trứng để bạn có thể tăng size vòng 1 dễ dàng

Cách 1: Trứng gà kết hợp với mật ong

Nguyên liệu: Trứng gà, mật ong và sữa đặc

Cách thực hiện:

- Đầu tiên, bạn đập 1 quả trứng gà vào bát, đánh thật đều rồi thêm vào 1 thìa cà phê mật ong 2 thìa sữa đặc tạo thành hỗn hợp. Bạn nào muốn giảm cân thì không cho sữa đặc nữa.

- Tiếp đến bạn cho trứng vào nồi để hấp cách thủy, sau khoảng 20 phút trứng chín thì bạn bỏ ra ăn nóng ngay sẽ thơm ngon mà không bị tanh. Muốn tiện lợi và không phải rườm rà, lích kích trong khoản nấu nướng, bạn chỉ cần cho bát trứng vào nồi cơm khi vừa cạn nước rồi để như vậy là xong.

- Mỗi ngày ăn 2 lần vào buổi sáng và trưa, tránh ăn buổi tối để không gây béo bụng.

Công dụng: Trứng gà chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, protein, kẽm,… giúp tăng cường sức khỏe, tổng hợp collagen giúp vòng 1 nở nang hơn, kích thích mô mỡ ở ngực phát triển hiệu quả. Trứng hấp mật ong không hề khó ăn lại đầy đủ dưỡng chất, bạn hãy sử dụng đều đặn để có được vẻ đẹp quyến rũ nhất nhé!

Cách 2: Trứng gà kết hợp với giấm

Nguyên liệu cần có: 2 quả trứng gà ta; 100ml giấm gạo; Dụng cụ hỗ trợ: Lọ thủy tinh

Cách làm:

Bước 1: Trứng rửa thật sạch vỏ dưới vòi nước để loại hết bụi bẩn bên ngoài đi. Sau đó, xếp trứng vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn (lau lọ thật khô), lưu ý xếp nhẹ nhàng tránh tránh trứng bị vỡ.

Bước 2: Đổ giấm gạo ngập hết trứng và đậy nắp lại, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát trong vòng 1-2 ngày. Giấm gạo sẽ tác động làm chín trứng và ăn mòn phần vỏ trứng, sau 2 ngày bạn sẽ thấy trứng có màu hồng và trong suốt rất bắt mắt.

Cách dùng: Sau 2 ngày, bạn lấy trứng ra và chỉ tách lấy phần lòng đỏ để sử dụng. Mỗi lần dùng, bạn trộn đều với chút mật ong để tăng thêm vị ngọt vừa dễ ăn vừa bổ sung thêm thành phần dinh dưỡng từ mật ong giúp hỗ trợ đẹp da hiệu quả.

Ăn đều đặn mỗi ngày 1 chén, bạn sẽ thấy công dụng bất ngờ mang đến cho cơ thể: không chỉ tăng kích cỡ vòng 1 mà còn hỗ trợ làn da mềm mịn, trẻ trung lâu dài từ bên trong.

K.N (th)