Cách chống lão hóa
Quy tắc ăn uống giúp ngừa lão hóa
ĐẹpTheo chuyên gia dinh dưỡng Chu Li, muốn làm chậm tốc độ lão hóa da, việc skincare hàng ngày là chưa đủ, cần chú trọng yếu tố dinh dưỡng hơn cả.
6 thói quen 'chống già' không tốn tiền mỹ phẩm
Chăm sóc daNgủ đủ giấc, chăm vận động, duy trì thái độ sống lạc quan... giúp cơ thể khỏe mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần, nhờ đó làm chậm tốc độ lão hóa.
Phụ nữ sau 25 tuổi ăn gì chống lão hoá
MediaGiadinhNet - Với phụ nữ, sắc đẹp, eo thon dáng đẹp luôn được chú trọng. Đặc biệt sau tuổi 25, nhiều vấn đề về lão hoá bắt đầu xuất hiện, nếu không biết cách chăm sóc một cách hợp lý và khoa học, cấu trúc và chức năng của da sẽ bị ảnh hưởng và dần lão hoá. Sau đây là những thực phẩm giúp trẻ hoá làn da một cách hiệu quả bạn có thể tham khảo.
Chuyên gia khuyến cáo những điều ai cũng có thể làm được để không già nhanh
Sống khỏeGiadinhNet – Lão hóa, già nhanh là điều mà không ai mong muốn nhưng khó tránh khỏi. Tuy nhiên, hiện tượng lão hóa đến chậm hơn nếu như chúng ta thực hiện những điều cơ bản dưới đây theo lời khuyên của chuyên gia.
