Cách chữa chứng hay quên đơn giản nhất cho phái đẹp
GiadinhNet – Phái đẹp sau sinh, người có tuổi rất hay quên khiến họ rơi vào tình cảnh dở khóc dở cười, đứng ngồi không yên…
Khóc dở mếu dở vì quên
Chứng quên không của riêng ai, nhưng những phụ nữ sau sinh, những bà nội trợ quắt quay với việc nhà, con cái, rồi cơm áo gạo tiền, đối nội đối ngoại... khiến họ mắc chứng quên và hay gọi đó là lú, là chứng não cá vàng - nhiều khi còn rơi vào cảnh khốn khổ dở khóc dở cười.
Một bà nội trợ đã kể rằng, buổi sáng đi chợ rút mấy triệu đồng để đầu tháng chuẩn bị đóng học thêm cho con. Nhưng rồi chả nhớ để tiền và chùm chìa khóa ở đâu. Chị đã vừa khóc, vừa lật hết cả nhà lên để tìm mà không thấy, cứ nghĩ là đã sơ ý đánh rơi đâu mất. Ai dè buổi trưa mở tủ lạnh lấy túi cua xay ra nấu canh thì thấy cả tiền, cả chìa khóa trong khay đá!
Một anh chồng chia sẻ, sau sinh đứa con thứ hai vợ anh rất hay quên. Hôm đó đang làm việc thì vợ gọi điện báo mất xe máy rồi. Anh vội bổ về cùng vợ trình báo công an phường. Khuya vợ đang thở dài thườn thượt vì tiếc của thì có điện thoại reo. Nghe xong vợ nhẩy cẫng lên vì "ông thợ rửa xe đầu ngõ gọi ra lấy xe cho ông ấy đóng cửa". Hóa ra vợ đem xe máy đi rửa rồi quên khuấy, báo hại anh phải chở vợ lên công an phường báo lại là không bị mất xe máy.

Tiền và chìa khóa bỏ vào hộp cua xay... vì chứng quên của một phụ nữ (ảnh minh họa)
Cho vợ ăn gì để bớt quên?
Theo Ths. BS Hoàng Khánh Toàn (nguyên bác sĩ Bệnh viện 108), quên là một chứng bệnh thường gặp, đặc biệt ở phụ nữ sau sinh, người có tuổi… do chức năng của đại não bị suy giảm bởi nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên.
Đông y cho rằng, tâm tỳ chủ huyết, thận chủ tinh tủy, nếu lo lắng ưu tư quá độ có thể làm thương tổn tâm tỳ khiến cho âm huyết bị hao kiệt hoặc phòng dục quá độ không điều hòa có thể làm tổn hại tinh tủy... tất cả đều đưa đến tình trạng não không được nuôi dưỡng đầy đủ và tạo nên chứng trạng hay quên.


Kéo nhẹ nhàng vừa xoay ngón chân cái, vừa bấm huyệt Ấn bạch trị chứng quên rất hiệu quả.
Bác sĩ Dư Quang Châu (Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Ứng dụng Bấm huyệt Thập Chỉ Liên Tâm) chia sẻ, có thể cải thiện tình trạng trên bằng cách xoa vuốt ngón chân cái hàng ngày. Cụ thể là dùng tay kéo mạnh ngón chân cái ra, vừa kéo nhẹ nhàng vừa xoay ngón chân cái, vừa kết hợp bấm thêm huyệt Ấn bạch sẽ điều trị chứng hay quên rất hiệu quả. Làm kiên trì còn giúp hết đau khớp, thận lại được khỏe.
Ông Hoàng Khánh Toàn hướng dẫn dùng món ăn bài thuốc chữa chứng quên đơn giản, dễ kiếm, dễ dùng lại hiệu quả (tùy điều kiện, hoàn cảnh để người dân vận dụng).
Óc lợn: Sách thuốc cổ có ghi lại dùng óc lợn cho người mắc chứng hay quên do suy nhược thần kinh là rất tốt, theo thuyết "dĩ tạng bổ tạng" (dùng tạng phủ bổ tạng phủ) của đông y.
Cách làm rất đơn giản là lấy óc lợn 1 bộ, hoài sơn 30g và kỷ tử hấp chín rồi ăn.
Trứng chim bồ câu: Rất tốt cho người suy giảm trí nhớ, kèm theo chóng mặt, ù tai, lưng gối đau mỏi.
Trứng chim bồ câu 5 quả, long nhãn 15g, kỷ tử 15g, đường phèn 25g, trộn đều hấp chín, ăn mỗi ngày 1-2 lần (có công dụng bổ thận tinh dùng rất tốt).
Trứng chim cút: Rất giàu dinh dưỡng và lecithin - chất rất cần thiết cho hoạt động của não bộ.
Trứng chim cút đánh thành kem trứng ăn liên tục mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 quả.

Quả dâu, siro dâu có tác dụng bổ huyết, an thần và dưỡng não. Ảnh minh họa.
Quả dâu chín: Có tác dụng bổ huyết, an thần và dưỡng não. Dùng quả dâu chín dưới dạng trà, hoặc siro dâu.
Long nhãn: Ích tâm tỳ, bổ khí huyết và kiện não dùng rất tốt cho người mắc chứng hay quên do tâm tỳ hư nhược, khí huyết suy giảm.
Long nhãn 500g, đường trắng 500g, nấu cách thủy thành dạng cao, mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 10-15g hoặc long nhãn 15g, đại táo vài quả, gạo tẻ 100g nấu thành cháo ăn hàng ngày.
Hạt sen: Hạt sen dùng dưới dạng cháo hạt sen, hoặc trà hạt sen.
Dân gian thường đập vụn hạt sen hãm với nước sôi uống, có thể cho thêm một vài quả đại táo hoặc một chút đường phèn làm trà uống. Hạt sen loại tốt có công dụng ích tỳ vị, dưỡng tâm khí, ích trí lực, trừ bách bệnh.
Nấm linh chi: Có công dụng dưỡng tâm an thần, ích khí bổ huyết, kiện não ích trí. Mỗi ngày dung 5g sắc uống thay trà hoặc tán thành bột, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1,5g với nước ấm.
Hà thủ ô: Có công dụng bổ thận dưỡng huyết, cường thận ích trí. Được dùng dưới dạng trà phiến hoặc trà bột hà thủ ô, mỗi ngày 15-20g.
Đại táo: Bổ khí huyết, kiện tỳ vị, dùng rất tốt cho người mắc chứng hay quên do khí huyết suy nhược. Đại táo rất giàu các sinh tố và nguyên tố vi lượng, bởi vậy được gọi là một loại thuốc "hoàn" vi sinh tố thiên nhiên. Được dùng dưới dạng sắc lấy nước uống thay trà.
Nhân sâm: Đại bổ nguyên khí, định tâm ích trí, rất tốt cho nâng cao năng lực hoạt động của não bộ. Dùng dưới dạng trà tan hoặc trà phiến, mỗi ngày 3-5g.
Mật ong: Có công dụng tăng cường trí nhớ rất hiệu quả vì có nhiều chất đường, đạm và các loại sinh tố và nguyên tố vi lượng có ích cho hệ thần kinh trung ương. Mỗi ngày nên uống 2 lần, mỗi lần từ 1-2 thìa canh.
Kỷ tử: Có công dụng bổ thận, kiện não.
Kỷ tử 30g, não dê 1 bộ, hấp cách thủy ăn hoặc kỷ tử 20g, đại táo 6 quả, trứng gà 2 quả (luộc chín, bóc bỏ vỏ) hấm kỹ rồi ăn trứng uống nước, dùng hàng ngày hoặc cách nhật..
Đông trùng hạ thảo: Có công dụng kiện não ích trí, bổ hư rất tốt, đặc biệt với những người mắc chứng hay quên do phế thận âm hư.
Lấy 4-5 cái đông trùng hạ thảo hầm với gà con (loại 400-500g), ăn một vài lần trong một tuần.
Ngoài ra các thầy thuốc Đông y hay dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp, tập luyện khí công dưỡng sinh... kết hợp ăn uống các món có lợi cho phục hồi trí nhớ để giúp giảm bớt chứng quên.
Ngọc Hà

Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày
Mẹ và bé - 4 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ 40 tuổi đi khám vì bị rong kinh, kết quả giải phẫu bệnh cho thấy quá sản nội mạc tử cung điển hình. Cần phải điều trị bằng thuốc nội tiết, kháng sinh và tư vấn đặt dụng cụ tử cung chứa thuốc nội tiết.

Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này
Y tế - 9 giờ trướcGĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán xơ gan mất bù, viêm gan B mạn tính, suy gan rất nặng, nguy cơ tử vong cao nếu không được ghép gan kịp thời.

Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Đặt stent chuyển dòng là phương pháp tối ưu được bác sĩ áp dụng để điều trị các túi phình khó, chưa vỡ, được xem là “chìa khóa” ngăn ngừa đột quỵ.

Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcNhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, người phụ nữ 37 tuổi được chẩn đoán viêm tụy cấp do mỡ máu tăng vọt.

Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Người bệnh suy thận ăn được trứng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng tối đa 3-4 quả trứng/ tuần bởi thực phẩm này khá giàu cholesterol...

Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau 3 ngày ăn tiết canh, bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng rất nặng, nhiễm khuẩn huyết và suy đa cơ quan. Tiên lượng hiện tại rất dè dặt.

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ có khối u xơ kết thành chùm trong tử cung cho biết bỏ tái khám nhiều năm. Gần đây, bụng to dần, kèm theo dấu hiệu chảy máu nhiều khi hành kinh, táo bón... mới đến viện khám.

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú
Mẹ và bé - 1 ngày trướcKhi phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nghi ngờ ung thư vú, cần gặp bác sĩ chuyên khoa sớm để được đánh giá, thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị kịp thời.

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcThịt vịt thường bị xem là 'béo' hơn so với thịt gà nhưng khi hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng và có cách chế biến hợp lý, thịt vịt hoàn toàn có thể trở thành một phần bổ dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày.

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?
Sống khỏe - 1 ngày trướcMùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là rất quan trọng giúp cơ thể đảm bảo được sự hoạt động bình thường. Những người có nguy cơ mất nước cần chú ý uống nước nhiều hơn.

Chấn động: Bé gái 3 tháng tuổi bị người thân xâm hại tình dục
Y tếGĐXH - Tại bệnh viện, các bác sĩ phát hiện bé bị rách màng trinh và tổn thương âm đạo khoảng 1,5 cm.