Cách dùng thảo dược làm nước gội đầu chống rụng tóc
Dùng dầu gội đầu bằng thảo dược vừa có tác dụng làm sạch gàu, mượt tóc, hạn chế rụng tóc và giữ được hương thơm tự nhiên. Bạn có thể tự chế nước gội đầu tại nhà bằng các loại thảo dược dễ kiếm...
1. Gội đầu bằng nước bồ kết
Chúng ta thường dùng bồ kết để làm nước gội đầu bởi trong quả bồ kết có chứa flavonozit và saponaretin. Đây hai chất có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da đầu, trị gàu, kích thích tóc mọc, trị rụng tóc. Dùng bồ kết gội đầu là biện pháp rất an toàn, không gây kích ứng da đầu, khô tóc mà còn giúp tóc mềm mượt, tóc sạch lâu.
Dùng bồ kết gội đầu là biện pháp rất an toàn, không gây kích ứng da đầu.
Cách chế nước gội đầu từ bồ kết: Dùng 10 quả bồ kết khô, nướng lên cho đến khi có mùi thơm của bồ kết. Khi nướng bồ kết sẽ giúp loại bỏ độc tố đồng thời hỗ trợ tinh dầu bồ kết tiết da nhiều hơn khi nấu nước. Dùng dao rạch 1 đường thẳng theo chiều dọc giữa quả bồ kết. Bẻ đôi quả bồ kết theo đường rạch đó và loại bỏ hết hạt.
Bỏ bồ kết đã sơ chế xong vào khoảng 1 lít nước, đun sôi khoảng 15 phút rồi tắt bếp, đậy nguyên vung cho đến khi nước bồ kết còn ấm. Loại bỏ xác quả bồ kết, pha loãng nước bồ kết và gội đầu, không cần tráng lại bằng nước. Mỗi tuần gội đầu 2 lần.
Lưu ý gội đầu bằng nước bồ kết ấm, không nên để nóng hoặc nguội quá sẽ kém tác dụng.
2. Gội đầu bằng bồ kết + vỏ bưởi + củ sả
Bồ kết có tác dụng làm sạch da đầu, giảm rụng tóc. Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng kháng khuẩn, kích thích mọc tóc. Tinh dầu củ sả chứa hoạt chất nitral giúp bảo vệ tế bào nang nuôi tóc, giúp tóc mọc ra khỏe mạnh. Mùi hương của 3 nguyên liệu này kết hợp sẽ tạo ra cảm giác thư giãn, thơm bền lâu.
Cách làm: Lấy 5 quả bồ kết khô và sơ chế như trên. Rửa sạch vỏ 1 quả bưởi khô, cắt thành đoạn. Rửa sạch và đập dập 5 củ sả. Cho bồ kết vào nồi với 2 lít nước, đun sôi với lửa nhỏ khoảng 15 phút.
Tiếp tục bỏ sả và vỏ bưởi vào và đun thêm 10 phút. Sau đó tắt bếp, đậy nguyên vung cho đến khi nước gội đầu ấm. Bỏ xác nguyên liệu, pha loãng và gội đầu như bình thường, không cần tráng lại với nước. Gội đầu khi nước còn ấm. Mỗi tuần gội đầu 2 lần.
Nước gội đầu kết hợp từ các loại thảo dược giúp tóc mềm mại, thơm lâu và tránh gãy rụng.
3. Gội đầu bằng bồ kết + lá bưởi + hương nhu
Không chỉ tinh dầu bỏ bưởi, mà lá bưởi cũng chứa các chất có lợi cho làm đẹp da và tóc như: Pectin, naringin, peroxydaza, amylaza, ramoza, vitamin A và vitamin C… giúp kháng khuẩn, làm sạch gàu, hết ngứa và ngăn ngừa các bệnh ở da đầu. Các chất này cũng giúp hỗ trợ kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng nang tóc, hạn chế rụng tóc.
Tinh dầu trong lá hương nhu có chứa các chất eugenol, citronellol, limonene. Các chất này có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, kiểm soát tình trạng tăng tiết mồ hôi trên da đầu, chống nhiễm khuẩn, lưu thông khí huyết, làm thông thoáng da đầu và kích thích mọc tóc mới... Lá hương nhu có mùi thơm dịu nhẹ, kết hợp với mùi thơm của bồ kết, lá bưởi sẽ giúp thư giãn, sảng khoái.
Cách làm: Lấy 5 quả bồ kết, sơ chế như trên. Rửa sạch 1 năm lá bưởi, 1 lá hương nhu. Cho bồ kết vào nồi với 2 lít nước đun sôi, lửa nhỏ trong 15 phút. Bỏ thêm lá bưởi, lá hương nhu đun thêm 10 phút. Tắt bếp và đậy vung cho đến khi nước gội đầu ấm.
Dùng nước lá vừa đun pha loãng và gội đầu bình thường, không cần xả lại với nước. Mỗi tuần gội đầu 2 lần.
Thức ăn nhiễm đầy hạt vi nhựa chỉ vì thói quen này trong căn bếp của người Việt
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Việc hâm nóng thức ăn trong hộp nhựa bằng lò vi sóng có thể làm tăng nguy cơ phơi nhiễm hạt vi nhựa, hóa chất, gây hại cho sức khỏe.
Mạch máu bị tổn thương chỉ sau 4 tiếng ăn loại thực phẩm này: Món "khoái khẩu" của rất nhiều người Việt
Sống khỏe - 5 giờ trướcMột nghiên cứu mới cho thấy, mạch máu có thể bị tổn thương tạm thời, giảm đi độ co giãn linh hoạt chỉ sau 4 tiếng tiêu thụ loại thực phẩm này.
Thanh niên 22 tuổi chân 'mềm nhũn', không đứng dậy nổi sau một đêm: Bác sĩ hé lộ 'thủ phạm' bất ngờ
Sống khỏe - 10 giờ trướcNam thanh niên 22 tuổi có thân hình cao lớn, vạm vỡ, chăm tập thể dục thể thao. Thế nhưng, một buổi sáng sau khi thức dậy, cậu phát hiện 2 chân "mềm nhũn", không thể tự đứng dậy.
Thanh niên 22 tuổi ở Hà Nội đau họng kéo dài, đi khám mới thừa nhận một sai lầm trong chuyện 'thầm kín'
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ cho biết bệnh nhân đau họng vì mắc viêm họng do Chlamydia trachomatis và nấm Candida albicans.
Cho 4 thứ này vào sinh tố thì đừng hỏi vì sao mãi không giảm cân!
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng uống sinh tố mỗi sáng là “chiếc chìa khoá” để giảm cân. Nhưng sự thật là chỉ cần thêm sai vài nguyên liệu, ly sinh tố healthy có thể trở thành “bom calo” khiến bạn mãi không thấy dáng thon. Dưới đây là 4 thứ tưởng vô hại nhưng lại âm thầm cản trở hành trình giảm cân của bạn.
Diễn đàn quốc tế Lạc bệnh học lần thứ 21 thúc đẩy y học cổ truyền toàn cầu
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Ngày 22/11, Diễn đàn quốc tế Lạc bệnh học lần thứ 21 đã khai mạc tại Hà Nội. Sự kiện là cơ hội nâng cao ứng dụng lâm sàng và nghiên cứu trong điều trị bệnh tim mạch, nội tiết, chống lão hóa và ung thư.
Người ăn tỏi thường xuyên vào các bữa ăn, cơ thể có thể xuất hiện 4 thay đổi
Sống khỏe - 1 ngày trướcThường xuyên ăn tỏi có tốt cho sức khỏe hay không?
'Thần dược tự nhiên' giúp phòng bệnh mùa lạnh cực tốt, hóa ra là loại củ rẻ tiền bán đầy chợ Việt
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một số người tin rằng bắt đầu ngày mới bằng nước gừng sẽ giúp họ tăng cường sức đề kháng để ngăn ngừa virus.
4 kiểu ăn uống khiến “gội thuốc tiên” tóc vẫn rụng lả tả: Rất nhiều chị em Việt thường mắc
Sống khỏe - 1 ngày trướcDùng sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền đến đâu mà ăn uống theo 4 kiểu này thì tóc vẫn rụng, khô yếu và dài chậm đấy chị em nhé!
Bất ngờ món ăn chứa hạt vi nhựa nhiều gấp 45 lần nước đóng chai lại đang được giới trẻ thích mê
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nghiên cứu mới chỉ ra rằng phô mai - món ăn yêu thích của giới trẻ lại có thể chứa lượng lớn hạt vi nhựa.
Người phụ nữ 40 tuổi ở Phú Thọ suy gan cấp, da vàng như nghệ thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị suy gan cấp, men gan tăng rất cao cho biết đã bốc thuốc nam uống để trị bệnh đau đầu.