Cần gì đến spa tắm trắng cứ dùng bột đậu đỏ theo cách này da trắng sáng bất ngờ
Chỉ với 1 chút thời gian để tắm trắng với bột đậu đỏ, bạn có thể thay đổi diện mạo của chính mình thì ngại gì mà không thử ngay.
Thay vì bỏ ra 1 khoản tiền không nhỏ và tốn thời gian đi lại để đến các spa tắm trắng thì tại sao bạn không thử áp dụng ngay bí quyết "vài nghìn đồng" dưới đây?
- Nguyên liệu cần chuẩn bị
Bột đậu đỏ
Bột hoặc bã cà phê (nếu có)
Chanh tươi
Mật ong
Bia (loại nào cũng được)

- Cách thực hiện
Bước 1: Cho bã cà phê vào bát, trộn cùng với dầu dừa/ sữa chua không đường/ đường nâu. Làm ướt da rồi dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng khắp cơ thể khoảng 5 - 10 phút để tẩy sạch tế bào chết.

Bước 2: Trộn đều 1 chén bột đậu đỏ nước cốt của 1/2 quả chanh 2 thìa mật ong, thêm bia vào sao cho hỗn hợp có dạng sánh đặc.
Tiếp theo, bạn bôi hỗn hợp bột đậu đỏ lên, tập trung xoa nhiều ở vùng da sần sùi, thô ráp như khuỷu tay, đầu gối.
Bước 3: Thư giãn thêm 15 - 20 phút nữa thì tắm lại với nước.
Bước 4: Cuối cùng, thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm.
- Công dụng
Bột đậu đỏ rất lành tính, không gây kích ứng cho da, chúng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào cùng nhiều vitamin C, E, B1, B6 giúp cải thiện làn da ngăm đen trở nên trắng mịn rõ rệt.
Trong bia tươi có chất lên men tự nhiên, vitamin B giúp da mềm mại. Bên cạnh đó chúng còn hỗ trợ trị mụn khá tốt, chống lại sự viêm nhiễm cho da nên bạn có thể dùng hỗn hợp này để đắp mặt nạ cũng vô cùng hữu hiệu.
Kết hợp với chanh và mật ong càng đẩy nhanh tác dụng dưỡng trắng da.
Lời khuyên
Việc tẩy da chết là điều hoàn toàn cần thiết trong mỗi lần tắm trắng. Hỗn hợp cà phê giúp loại bỏ hết lớp sừng cứng, chai lì trên da, để các dưỡng chất được thẩm thấu một cách tối đa.
Che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Thực hiện đều đặn 2 - 3 lần 1 tuần. Tuần đầu tiên, bạn nên áp dụng 4 ngày liên tiếp (tẩy da chết vẫn duy trì 2 lần 1 tuần là đủ).
Theo Một thế giới
44 tuổi và trải qua 3 lần sinh nở nhưng Khánh Thi vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ siết cân đúng cách
Giảm cân - 18 giờ trướcGĐXH - Khánh Thi dù đã trải qua 3 lần sinh nở và ở tuổi ngoài 40 nhưng cô vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung, khỏe khoắn nhờ giảm cân khoa học.
Đội mũ gì hè 2026 để vừa chống nắng, vừa ‘có gu’?
Thời trang - 22 giờ trướcMùa hè không chỉ là câu chuyện mặc gì cho mát, mà còn là cách hoàn thiện outfit sao cho vừa gọn gàng, vừa có điểm nhấn. Trong đó, mũ là phụ kiện nhỏ nhưng lại có khả năng thay đổi toàn bộ cảm giác trang phục. Hè 2026, các kiểu mũ được ưa chuộng đều hướng đến sự tiện dụng, dễ phối và phù hợp với nhiều phong cách khác nhau.
Vòng eo con kiến của nữ ca sĩ 37 tuổi vừa viral trong lễ trao giải 'Làn sóng xanh'
Giảm cân - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi 37, Tóc Tiên dường như được thời gian ‘bỏ quên’ nhờ những nỗ lực tập luyện và duy trì chế độ ăn uống cân bằng.
Dàn trai đẹp cao gần 1,9 m đang khuấy đảo rạp Việt
Đẹp - 1 ngày trướcSự xuất hiện của những gương mặt nam diễn viên trẻ có chiều cao trên 1,86 m cùng ngoại hình sáng đang tạo nên làn gió mới cho điện ảnh Việt. Từ những tân binh đến các tên tuổi đã khẳng định mình, họ gây chú ý nhờ lợi thế hình thể, phong cách hiện đại và cho thấy nỗ lực bứt phá trong diễn xuất, dần định hình thế hệ mỹ nam màn ảnh vừa có nhan sắc, chiều cao và tham vọng chinh phục khán giả.
Nữ MC VTV lấy chồng Tiến sĩ, khoe vẻ sexy bỏng mắt
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - MC Ngô Mai Phương gây chú ý với hình ảnh bikini quyến rũ trong chuyến du lịch Maldives. Cô chứng minh sắc đẹp mẹ 2 con không hề thua kém ai.
1 thói quen rửa mặt khiến da già nhanh, nhiều chị em đang làm mỗi ngày
Chăm sóc da - 2 ngày trướcRửa mặt tưởng là việc đơn giản, ai cũng làm hàng ngày nhưng nếu bạn vẫn giữ thói quen này thì nên bỏ ngay.
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
Chăm sóc da - 3 ngày trướcĐôi môi hồng hào, tươi tắn không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp rạng rỡ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tốt. Tuy nhiên, do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, nhiều người phải đối mặt với tình trạng môi thâm xỉn, khô ráp.
Bà xã Duy Mạnh gây chú ý khi đeo dây chuyền 300 triệu đồng đi cổ vũ chồng
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Anh - vợ cầu thủ Duy Mạnh, thu hút sự chú ý khi diện trang phục tối giản phối cùng phụ kiện dây chuyền có giá 300 triệu đồng.
Đừng gập bụng nữa! Đây mới là việc bạn nên làm để thu nhỏ vòng eo mà HLV đã khẳng định
Giảm cân - 3 ngày trướcBạn có biết một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó.
Nữ diễn viên gốc Hải Phòng gây chú ý
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Ốc Thanh Vân đang là cái tên khiến cộng đồng mạng xôn xao bàn tán với diện mạo khác lạ khi tái xuất điện ảnh.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh sau 10 năm thi Miss World sắc vóc thay đổi ra sao?
Thời trangGĐXH - Sau 10 năm thi Miss World, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh ngày càng sở hữu vẻ đẹp mặn mà, cuốn hút.