Cảnh báo độc tố trong cơ thể từ những dấu hiệu và cách khắc phục

Nhiều người trong chúng ta phải đối mặt với những vấn đề này. Ngay cả khi mức độ chưa nghiêm trọng để gặp bác sĩ thì bạn cũng cần cảnh giác và bảo vệ sức khỏe để tránh chuyển nặng thêm.

1. Mệt mỏi

Bạn không thiếu ngủ, nhưng bạn luôn trong cảm giác mệt mỏi? Điều này có thể chỉ ra rằng cơ thể của bạn hoạt động quá khó khăn để loại bỏ các độc tố. Nếu bạn sử dụng cà phê và các thức ăn ngọt để đối phó với mệt mỏi, thì bạn đang làm trầm trọng thêm vấn đề.

2. Tăng cân, cứng đầu

Nếu bạn tiếp tục tăng cân ngay cả khi bạn tập thể dục mỗi ngày và cắt giảm lượng calo, bạn có thể gặp vấn đề nội tiết tố. Đáng ngạc nhiên, chức năng nội tiết tố có thể bị ảnh hưởng bởi chất độc từ thực phẩm chúng ta tiêu thụ và các sản phẩm chăm sóc cá nhân. Bạn cần phải thực hiện việc giải độc cơ thể.

3. Hôi miệng

Bạn không loại bỏ được hơi thở hôi mặc dù đánh răng, kẹo cao su và kẹo bạc hà? Bạn có thể gặp vấn đề về tiêu hóa hoặc gan của bạn đang đấu tranh để loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn cần phải tìm gốc rễ của vấn đề và loại bỏ khỏi nó.

4. Táo bón

Độc tố được loại bỏ qua đường ruột mỗi ngày. Khi bị táo bón, nó có nghĩa các độc tố được lưu trữ và gây ra vấn đề cho cơ thể. Bạn gặp phải vấn đề đau đầu, đau nhức và mệt mỏi. Nó có thể là một kết quả của việc tiêu thụ thực phẩm chế biến có chứa nhiều thuốc trừ sâu, hóa chất và chất bảo quản.

5. Nhức đầu và buồn nôn khi gặp một mùi hương nào đó

Nếu cơ thể của bạn phản ứng mạnh mẽ với mùi, đặc biệt là nước hoa hoặc nhạy cảm với hóa chất, cơ thể bạn đang phải vật lộn với tình trạng quá tải chất độc hại. Gặp vấn đề nhức đầu và buồn nôn gây ra chỉ đơn giản khi ngửi những mùi hương.

6. Đau cơ và đau khớp

Nếu không phải đau từ việc tập luyện thể dục từ ngày hôm trước, những cơn đau ở cơ bắp và khớp xương của bạn vẫn xảy ra là bởi các chất độc trong cơ thể của bạn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn bị đau cơ bắp thường xuyên.

7. Phản ứng ở da

Một tình trạng cơ thể chứa nhiều độc tố cũng có thể gây phát ban, mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Đặc biệt là mụn trứng cá được kết nối với các độc tố dư thừa trong chế độ ăn uống. Eczema, bệnh vẩy nến và đôi mắt sưng húp cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chứa nhiều độc hại.

Theo Phunuonline