Canh sườn non nấu khoai lang

| Ăn

Khoai lang được nấu sườn non có vị ngọt mát, là một món canh ngày hè đầy hấp dẫn.

Canh sườn non nấu khoai lang 1
 
Nguyên liệu:

300g sườn non; 1 củ khoai lang; 150g đậu Hà Lan; Hành lá, rau mùi, hạt nêm, muối, hạt tiêu.

Cách làm:

Canh sườn non nấu khoai lang 2

- Sườn non chặt khúc nhỏ, cho sườn vào nồi, thêm nước lọc đun sôi.

Canh sườn non nấu khoai lang 3
 

- Khoai lang khoai lang nghệ hay khoai lang thường gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vuông.

- Đậu Hà Lan rửa sạch, để lên rổ cho ráo nước.

Canh sườn non nấu khoai lang 4
 

- Phần nồi nước hầm sườn non đun khoảng 30-35 phút thì cho khoai lang vào đun cùng.

Canh sườn non nấu khoai lang 5
 

- Bạn nêm nếm gia vị cho vừa ăn, đun đến khi ăn thử khoai lang và sườn non mềm vừa ý thì bạn cho đậu Hà Lan vào nồi, tiếp tục đun thêm khoảng 5 phút.

Canh sườn non nấu khoai lang 6
 

- Tắt bếp, thêm hành lá, rau mùi thái nhỏ vào, múc ra bát lớn dùng làm món canh ăn với cơm.

Theo Ngôi sao
thuhuyen
Ý kiến của bạn
Tags:
Mối nguy từ thói quen ăn cơm chan canh

Mối nguy từ thói quen ăn cơm chan canh

Ăn -

GĐXH - Một bát cơm nóng chan ngập nước canh có thể khiến bữa ăn trở nên dễ nuốt và "trôi" nhanh hơn. Nhưng nếu biến đây thành thói quen, nhiều người có thể vô tình nhai ít, ăn nhanh, khó nhận biết cảm giác no và nạp nhiều tinh bột hơn nhu cầu.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.