Chăm chỉ thực hiện thời gian biểu khoa học dưới đây, nàng có làn da xấu đến mấy cũng chẳng mấy chốc căng mướt và khỏe khoắn
GiadinhNet - Để có làn da đẹp, ngoài việc thực hiện thời gian biểu khoa học, các nàng cần tuân thủ quy trình skincare dưới đây.

Bên cạnh việc thực hiện thời gian biểu như trên, các nàng cũng cần tuân thủ 7 bước skincare da như sau:
1. Tẩy trang
Đây là bước bước đầu làm sạch làn da bạn cần lưu ý khi skincare. Hoặc nếu bạn không trang điểm hay dùng kem chống nắng thì tẩy trang cũng rất cần thiết. Tùy từng điều kiện da, bạn có thể áp dụng tẩy trang dạng dầu, nước, sáp hay sữa.
2. Sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt giúp lấy đi bụi bẩn, bã nhờn. Cần áp dụng bước này 2 lần mỗi ngày vào sáng sớm thức dậy và buổi tối khi skincare để giúp việc chăm sóc da hiệu quả nhé. Ngoài ra, cần tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần nếu các sản phẩm dưỡng da của bạn không có tích hợp khả năng này.
3. Toner / Nước hoa hồng
Toner là bước tiếp theo trong quá trình làm sạch sâu, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho làn da bạn. Tùy theo mục đích sử dụng, các bạn có thể áp dụng bước này trước hay sau việc sử dụng mask. Nếu bạn sử dụng nước hoa hồng cho việc làm sạch sâu, hãy thực hiện trước khi đắp mặt nạ. Và ngược lại, nếu mục đích của bạn là cấp ẩm cho da, hãy sử dụng sau bước đắp mask.
4. Đắp mặt nạ (mask)
Sau khi đã làm sạch da, việc đắp mask được thực hiện giúp cung cấp dưỡng chất và thư giãn.
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại mask khác nhau: mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét và mặt nạ ngủ. Riêng mặt nạ ngủ nên thực hiện bước cuối cùng trước khi đi ngủ. Mask chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần để đảm bảo đủ dưỡng chất và không bị khô da.
5. Essence / Serum / Ampoule
Bạn có thể hiểu nôm na đây là việc sử dụng những dạng tinh chất cô đặc (huyển thanh). Một giọt tinh chất chứa những phân tử cực nhỏ, thẩm thấu, chứa nhiều dưỡng chất có nhiều tác dụng như: chống lão hóa, trị thâm nám, làm trắng, dưỡng ẩm,…
Do tính chất và công dụng, những sản phẩm serum thường có giá thành cao. Vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm hãy bình tĩnh và thận trọng, nên chọn những thương hiệu uy tín, chất lượng.
6. Kem dưỡng
Kem dưỡng ẩm có thể xem là vô cùng quan trọng, giúp khóa lại các sản phẩm bạn đã sử dụng trước đó, cấp ẩm cho da. Nếu muốn sở hữu làn da trắng mịn, điều cơ bản và quan trọng đầu tiên cần lưu ý khi skincare chính là hãy cung cấp đủ độ ẩm cho da.
7. Kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời mang những tia UV, tia cực tím phá hủy kết cấu và làm tổn thương da bạn. Để bảo vệ da, bước này vô cùng thiết yếu khi bạn đi ra ngoài, kể cả khi trời không nắng.
Trong quy trình 7 bước đã đề cập ở trên, các bạn có thể tùy từng tình trạng da để áp dụng khoa học, đem đến hiệu quả skincare tốt nhất. Đối với các bạn bước đầu tập skincare, có thể áp dụng quy trình dưỡng da cơ bản cho người mới bắt đầu.
Một vài lưu ý quan trọng khi skincare da mặt
- Rửa tay thật sạch trước khi thực hiên các bước dưỡng da. Đối với toner, hãy áp dụng bình phun hoặc bông tẩy trang để đảm bảo vệ sinh. Các bước khác nếu không có dụng cụ lấy sản phẩm, hãy đảm bảo tay bạn thật sạch nhé!
- Dù có biến tấu thế nào, quy trình skincare luôn có thứ tự (loãng trước đặc sau): Làm sạch >Toner >Mask >Đặc trị >Serum >Dưỡng ẩm >Dưỡng trắng.
- Nếu không dùng toner (nước cân bằng da) thì tất cả sản phẩm dưỡng da sau đó sẽ bị giảm 30% tác dụng.
- Nếu không bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng thì không nên dùng các sản phẩm dưỡng da khác vì các sản phẩm khác sẽ không còn tác dụng nữa. Vì thế, kem dưỡng ẩm và chống nắng là cực kỳ quan trọng. Kem dưỡng da có tác dụng nhanh nhất trong vòng 21 ngày. Và trong vòng 60 ngày nếu không thấy tác dụng, hãy mạnh dạn thay đổi loại khác.
- Đã bôi AHA thì không dùng Vitamin C và ngược lại. AHA giúp cải thiện làn da khô và giúp da sáng lên. Còn Vitamin C giúp giảm thâm nám, sản sinh collagen tăng tính đàn hồi cho da. Nếu kết hợp 2 thứ này với nhau, tác dụng của chúng sẽ bằng 0 vì AHA làm mất tác dụng của Vitamin C (Vitamin C không ổn định khi gặp độ pH trong AHA).
- Không nên dùng các sản phẩm như AHA, BHA, retional, tretinoin vào buổi sáng vì chúng rất dễ bị ánh mặt trời hấp thụ.
TA (th)

Mặt mộc và vóc dáng ở tuổi U50 của diva Trần Thu Hà
Chăm sóc da - 3 giờ trướcGĐXH - Diva Trần Thu Hà ở tuổi U50 nhưng vóc dáng lẫn làn da của chị rất trẻ trung. Nhờ giữ gìn được tuổi thanh xuân nên nữ diva nhạc Việt không ngại khoe mặt mộc mỗi khi ở nhà và tự tin chia sẻ trên Facebook.

Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cân - 15 giờ trướcChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?

Chi Pu nổi bật với gu thời trang từ Việt Nam đến thảm đỏ quốc tế
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Chi Pu luôn ghi dấu bằng gu thời trang hợp xu hướng và phong thái tự tin, dù trên sân khấu, thảm đỏ hay trong đời thường.

10 cách biến hóa với khăn lụa: Bí quyết nâng tầm phong cách như quý cô Paris
Thời trang - 1 ngày trướcChỉ một chiếc khăn lụa, nếu biết cách “kể chuyện”, có thể khiến bộ đồ tối giản nhất trở nên sống động và sang trọng hơn gấp bội.

Mách bạn cách ủ tóc nha đam mềm, óng khỏe, không tốn tiền
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Với đặc tính dưỡng ẩm, giàu các vitamin nuôi dưỡng, nha đam từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho da và tóc. Bài viết sau đây mách bạn cách ủ tóc bằng nha đam giúp tóc óng khỏe.

Mặt mộc tuổi trung niên của diva Mỹ Linh
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Diva Mỹ Linh ở tuổi 50 có làn da mộc khỏe khoắn nhờ lối sống hàng ngày rất khoa học và lành mạnh.

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cân - 4 ngày trướcSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

Mặt mộc tuổi 44 của Hiền Thục
Chăm sóc da - 4 ngày trướcGĐXH - Hiền Thục ở tuổi 44 nhưng cô tự tin khoe mặt mộc với làn da đều màu khỏe mạnh. Khán giả tò mò bí quyết chăm sóc da của nữ ca sĩ này.

Á hậu Việt Nam quê Hải Phòng khoe vẻ mong manh trong loạt ảnh check-in Ninh Bình
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Trong bộ ảnh check-in Ninh Bình, Á hậu Vân Nhi gây ấn tượng khi diện đầm ren vàng, kiểu tóc tết lệch tạo nên vẻ đẹp mong manh cuốn hút.

Con gái Hồ Hoài Anh ra dáng thiếu nữ, chân dài miên man nhận nhiều lời khen ngợi
Thời trang - 5 ngày trướcHình ảnh mới đây của cô bé Mina - con gái lớn của nhạc sĩ Hồ Hoài Anh khiến nhiều người bất ngờ.

Mặt mộc ở tuổi 63 của nghệ sĩ Hồng Đào
Chăm sóc daGĐXH - Nghệ sĩ Hồng Đào sau khi ly hôn có cuộc sống an yên cùng sự nghiệp thăng hoa. Ngoài ra, chị được nhận xét ngày càng trẻ đẹp với gương mặt mộc căng tràn sức sống.