Chăm chút bộ móng khi hè sang

Móng khô chính là thủ phạm gây hiện tượng móng bị giòn, dễ gãy. Chính vì thế, cách đơn giản giúp bạn nuôi dưỡng bộ móng và khắc phục tình trạng móng dễ gãy là hãy dùng dầu ôliu để thoa lên móng và đôi bàn tay.

Nên thực hiện đều đặn khoảng hai lần/ngày, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận sự khác biệt.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng dầu vừng thoa lên móng 15 - 20 phút. Nên kiên trì làm đều đặn trong thời gian ngắn để cảm nhận sự khác biệt.

Chăm sóc móng với mật ong

Nếu không may móng tay bạn bị xước, trầy da hoặc gặp phải tổn thương nào đó. Đừng quá lo lắng mà hãy dùng mật ong tươi để thoa lên vùng tổn thương đó.

Cách này thật đơn giản và hữu hiệu, bởi lẽ đã có không ít những minh chứng chỉ ra rằng mật ong có chứa những hợp chất được xem như chất kháng sinh, giúp vết thương mau lành và phòng ngừa nguy cơ bị nhiễm trùng.

Bạn có thể thoa mật ong trực tiếp lên vùng da bị tổn thương hay nếu có điều kiện bạn hãy làm nóng mật ong, sau đó ngâm móng tay vào đó 15-20 phút. Cách làm này sẽ đem lại hiệu quả tích cực và nhanh chóng hơn.

Khắc phục móng tay giòn, dễ gãy

Bạn vẫn than phiền móng tay mình rất dễ gãy, chính vì thế bạn không thể tự tin khoe móng được.

Tuy nhiên, có một cách khắc phục thật đơn giản mà lại hiệu quả, đó là hãy dùng dầu vừng để thoa lên móng 15 - 20 phút.

Quan tâm đến chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống thường ngày cũng có những tác động trực tiếp đến “sức khỏe” của bộ móng. Muốn là “chủ nhân” một bộ móng khỏe đẹp đừng quên bổ sung các vi chất quan trong sau:

Vitamin A

Thiếu hụt hàm lượng vitamin A trong cơ thể không chỉ khiến bạn phải đương đầu với chứng bệnh khô mắt mà còn là nguyên nhân làm móng chậm phát triển, móng dễ bị khô và gãy.

Để cải thiện tình trạng này, bạn nên bổ sung hàm lượng vitamin A vào trong chế độ ăn uống mỗi ngày qua các loại thực phẩm như tỏi, đu đủ, cây mùi tây, rau cải xong.

Việc uống bổ sung viên nén vitamin A cũng đem lại hiệu quả tương tự. Nhưng bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về cách sử dụng và liều dùng.

Vitamin B

Vitamin B có tác dụng giúp cho móng chắc khỏe hơn và duy trì được độ bóng cho bộ móng.

Cho nên muốn có bộ móng chắc khỏe và bóng mượt bạn nên bổ sung đủ hàm lượng vitamin B cho cơ thể qua các loại thực phẩm như tảo bẹ, ngũ cốc, yến mạch, thịt, gan, tim.

Canxi

Canxi là thành phần không thể thiếu trong quá trình cấu tạo và hình thành nên bộ móng.

Uống đủ lượng nước

Để móng khỏe và đẹp, bạn nên uống nhiều nước lọc mỗi ngày - chứ không phải rượu bia hay nước có gas - đó là điều cần nhớ kỹ. Khi cơ thể không bị mất nước, bạn hoàn toàn yên tâm về việc duy trì sức khỏe của móng tay.

Bỏ những thói quen có hại

Tránh sử dụng móng tay vào những việc “kinh khủng” như cào cấu mạnh hay cạy một vật cứng.

Đừng dùng tay trần mà hãy mang bao tay cao su cẩn thận khi giặt rửa, dùng xà bông, hóa chất.

Tìm cách khắc phục những chiếc móng bị xước để tránh vết xước lớn hơn hoặc trầm trọng đến nỗi gãy cả móng.