Khi cuộc sống khó khăn, trắc trở: Đừng đợi quý nhân, hãy thực hiện ngay 3 cách 'đổi vận' này để tự cứu mình

Thứ ba, 09:50 10/03/2026 | Gia đình

GĐXH - Cuộc đời có lúc thăng lúc trầm, ai cũng khó tránh khỏi những giai đoạn chạm đáy. Thay vì ngồi chờ cứu rỗi, người thông thái sẽ chủ động phá vỡ cục diện bằng chiến thuật "3 thay đổi" để tái khởi động cuộc đời.

Nhà văn Lương Sảng từng nói: "Khi vận mệnh không suôn sẻ, nhất định phải thay đổi: bên ngoài đổi môi trường, bên trong đổi tư duy". Thay vì ngồi chờ cứu rỗi, người thông thái sẽ chủ động phá vỡ cục diện bằng 3 chiến thuật "đổi vận" để tái khởi động cuộc đời.

3 cách "đổi vận" để tái khởi động cuộc đời

1. Thay người: Rời xa những kẻ "hút máu" năng lượng

Trong tâm lý học có khái niệm "Hiệu ứng lây lan xã hội": Cảm xúc và thái độ sẽ lây lan giữa người với người. Ở giai đoạn thấp điểm, điều đáng sợ nhất không phải là nghịch cảnh, mà là những người xung quanh đang tiêu tốn năng lượng của bạn và kéo lùi bạn.

Hãy nhìn câu chuyện của đầu bếp Trương Lập Dũng (TQ). Từ một đầu bếp bình thường ở Thanh Hoa, thay vì tụ tập nhậu nhẹt với những người bạn chỉ biết than vãn, anh đã chủ động kết giao với các giáo sư, sinh viên và biên dịch viên. Nhờ sự "thay máu" trong vòng kết nối, anh không chỉ thi đỗ TOEFL mà còn trở thành ông chủ của chính công ty mình.

Lời khuyên: Đừng coi việc thay đổi vòng bạn bè là thực dụng, đó là sự lựa chọn trưởng thành. Hãy rời xa những người tiêu cực và tiến gần hơn đến những người có năng lượng cao, những người có thể chỉ điểm và nâng đỡ bạn.

Chạm đáy cuộc đời: Hãy thực hiện ngay 3 cách 'đổi vận' này để tái sinh - Ảnh 1.

Tiến gần hơn đến những người có năng lượng cao để giúp bạn tái tạo cuộc sống. Ảnh minh họa

2. Đổi chỗ: Tìm môi trường mới để "tái sinh"

Người quảng cáo nổi tiếng Nhạc Hoa Bình từng bỏ công việc bình lặng ở quê để lên Bắc Kinh vì sợ bản thân sẽ "chết mòn" trong sự an phận. Đạo diễn Giả Chương Kha cũng từng bỏ lại những ván bài ở huyện nghèo để thi vào Học viện Điện ảnh Bắc Kinh.

Con người giống như dòng nước, đứng yên một chỗ sẽ khô cạn và hôi thối. Chỉ khi hòa mình vào dòng sông, đổ ra biển lớn, bạn mới tìm thấy nguồn năng lượng cần thiết cho sự sống.

Lời khuyên: Nếu ở nơi cũ bạn không thể thay đổi, hãy mạnh dạn thay đổi môi trường. Đi đến một nơi mới, gặp những con người mới, ôm lấy thế giới rộng lớn, bạn sẽ trưởng thành nhanh hơn.

Chạm đáy cuộc đời: Hãy thực hiện ngay 3 cách 'đổi vận' này để tái sinh - Ảnh 2.

Bạn sẽ trưởng thành nhanh hơn khi dám thay đổi môi trường sống và làm việc, vượt qua cái cũ đang kìm hãm mình. Ảnh minh họa

3. Chuyển tư duy: Cập nhật "hệ điều hành" của bộ não

Nghịch cảnh không đáng sợ, đáng sợ là tư duy cứng nhắc, kẹt trong những nhận thức cũ kỹ. Thay đổi bộ não không phải là hư cấu, mà là thông qua việc học tập liên tục để thay thế những kiến thức và tư duy lỗi thời.

Một biên tập viên truyền thông truyền thống khi mất việc đã không than vãn mà tự học làm nội dung số (new media) từ 5 giờ sáng. Kết quả, cô trở thành trưởng phòng marketing và sở hữu kênh cá nhân hàng trăm nghìn lượt theo dõi.

Lời khuyên: Đừng để bộ não bị đào thải. Tỷ phú Charlie Munger, nhà đầu tư nổi tiếng người Mỹ từng nói: "Tương lai thuộc về những người học tập suốt đời". Trong giai đoạn khó khăn, thay vì oán trách, hãy học thêm một kiến thức hoặc kỹ năng mới. Đó chính là nền tảng để bạn "đổi vận".

Chạm đáy cuộc đời: Hãy thực hiện ngay 3 cách 'đổi vận' này để tái sinh - Ảnh 3.

Thay đổi tư duy, làm chủ vận mệnh cuộc đời. Ảnh minh họa

Thay đổi để thông suốt

Kinh Dịch có câu: "Cùng tắc biến, biến tắc thông, thông tắc cửu" (Khi đường cùng thì phải biến đổi, biến đổi thì sẽ thông suốt, thông suốt thì sẽ bền vững). Trí tuệ thực sự của con người là chủ động cầu biến khi khốn khó chứ không phải bị động chờ đợi.

Quá trình bước ra khỏi vực thẳm chính là quá trình cập nhật và tái cấu trúc bản thân: Thay người để đổi vòng kết nối, đổi chỗ để rộng mở tầm nhìn, chuyển tư duy để thay đổi số phận.

Thay người: Chọn lọc vòng bạn bè, gần người tích cực, xa kẻ tiêu cực.

Đổi chỗ: Tìm kiếm môi trường mới để kích thích sự sáng tạo và cơ hội.

Chuyển tư duy: Học tập không ngừng để cập nhật kiến thức, phá vỡ giới hạn nhận thức cũ.

Sự thay đổi chủ động là con đường ngắn nhất dẫn đến sự tái sinh.

Chạm đáy cuộc đời: Hãy thực hiện ngay 3 cách 'đổi vận' này để tái sinh - Ảnh 5.Bước qua tuổi 60: 4 câu tuyệt đối đừng nói trước mặt người quen, nói ra là hối hận!

GĐXH - Bước vào tuổi 60, thứ chúng ta tích lũy được không chỉ là trí tuệ mà còn là sự nhạy cảm trong cách đối nhân xử thế.

Chạm đáy cuộc đời: Hãy thực hiện ngay 3 cách 'đổi vận' này để tái sinh - Ảnh 6.Tuổi già mới biết: 4 người tuyệt đối không được đắc tội, họ mới là chỗ dựa thực sự chứ không phải con cái!

GĐXH - Tuổi già, bước sang dốc bên kia cuộc đời, nhiều người vẫn dồn hết tâm sức cho con cái, coi đó là chỗ dựa duy nhất.

Chạm đáy cuộc đời: Hãy thực hiện ngay 3 cách 'đổi vận' này để tái sinh - Ảnh 7.4 câu 'thần chú' giúp bạn vượt qua khó khăn trong cuộc sống: Khi bế tắc chỉ cần nhớ những điều này

GĐXH - Ai cũng có lúc rơi vào giai đoạn khó khăn, mệt mỏi hoặc mất phương hướng trong cuộc sống. Nhiều chuyên gia cho rằng chỉ cần ghi nhớ 4 “câu thần chú” đơn giản gồm dũng cảm đối mặt, học cách chấp nhận, tách cảm xúc khỏi vấn đề và biết buông bỏ, bạn sẽ dễ dàng vượt qua thử thách và tìm lại sự cân bằng.

Theo ABLW

Ý kiến của bạn
Không phải lạnh lùng, 3 cung hoàng đạo này chỉ là quá cẩn trọng trong các mối quan hệ

Không phải lạnh lùng, 3 cung hoàng đạo này chỉ là quá cẩn trọng trong các mối quan hệ

Gia đình - 27 phút trước

GĐXH - Những cung hoàng đạo dưới đây luôn thận trọng trong giao tiếp và kết bạn, chỉ lựa chọn những người thực sự phù hợp để xây dựng mối quan hệ lâu dài.

Giữ chặt 2,7 tỷ đồng không chia cho con cái, cụ bà có cuộc sống tuổi già vừa an nhàn vừa hạnh phúc

Giữ chặt 2,7 tỷ đồng không chia cho con cái, cụ bà có cuộc sống tuổi già vừa an nhàn vừa hạnh phúc

Gia đình - 2 giờ trước

GĐXH - Tuổi già, sở hữu khoản tiết kiệm khoảng 2,3 tỷ đồng cùng lương hưu ổn định, bà đã đưa ra quyết định tài chính khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Một gia đình dễ rơi vào cảnh bất an nếu cha mẹ sau tuổi 60 vẫn ở trong 3 trạng thái này

Một gia đình dễ rơi vào cảnh bất an nếu cha mẹ sau tuổi 60 vẫn ở trong 3 trạng thái này

Gia đình - 4 giờ trước

GĐXH - Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần con cháu đông đủ là tuổi già sẽ an yên. Nhưng trên thực tế, điều khiến không ít gia đình trăn trở lại là khi cha mẹ đã ngoài 60 tuổi mà vẫn phải lao lực, sống thiếu cảm giác an toàn về tài chính hoặc luôn dè dặt trong chính ngôi nhà của mình. Ba trạng thái dưới đây có thể là dấu hiệu cho thấy tuổi già chưa thực sự nhẹ nhõm như mong muốn.

5 điều nhiều người nghỉ hưu rồi mới nhận ra mình chưa kịp chuẩn bị

5 điều nhiều người nghỉ hưu rồi mới nhận ra mình chưa kịp chuẩn bị

Gia đình - 14 giờ trước

GĐXH - Nhiều người dành không ít thời gian để chuẩn bị cho ngày nghỉ hưu bằng kế hoạch tài chính hay các thủ tục cần thiết. Thế nhưng, khi chính thức bước sang một giai đoạn mới của cuộc đời, không ít người lại bất ngờ trước những thay đổi về tâm lý, nhịp sống và các mối quan hệ. Có những điều tưởng chừng rất nhỏ nhưng nếu chuẩn bị từ sớm sẽ giúp tuổi hưu trở nên nhẹ nhàng, bình yên và ý nghĩa hơn.

Muốn con rể, con dâu ngày càng quý mến, người lớn tuổi đừng phạm 2 điều này

Muốn con rể, con dâu ngày càng quý mến, người lớn tuổi đừng phạm 2 điều này

Gia đình - 15 giờ trước

GĐXH - Nhiều người lớn tuổi luôn mong muốn vun vén cho gia đình nên sẵn sàng góp ý, giúp đỡ con cháu. Thế nhưng, theo góc nhìn tâm lý học, chính những hành động xuất phát từ thiện ý đôi khi lại trở thành nguyên nhân khiến con rể, con dâu cảm thấy áp lực.

Cha nghèo cấm con làm thêm suốt 4 năm đại học, ngày tốt nghiệp cả hai mới nhận ra sai lầm quá muộn

Cha nghèo cấm con làm thêm suốt 4 năm đại học, ngày tốt nghiệp cả hai mới nhận ra sai lầm quá muộn

Gia đình - 17 giờ trước

GĐXH - Đỗ đại học từng là niềm tự hào lớn nhất của cả gia đình, nhưng sau ngày tốt nghiệp, chàng trai lại đối diện với thực tế phũ phàng khi chỉ kiếm được 2 triệu đồng/tháng.

Gia đình giàu có không chỉ nhờ kiếm nhiều tiền: 10 nguyên tắc đơn giản giúp cuộc sống ngày càng hạnh phúc

Gia đình giàu có không chỉ nhờ kiếm nhiều tiền: 10 nguyên tắc đơn giản giúp cuộc sống ngày càng hạnh phúc

Gia đình - 18 giờ trước

GĐXH - Sự sung túc của một gia đình không chỉ đến từ thu nhập mà còn được vun đắp bằng những thói quen tích cực mỗi ngày. Từ cách quản lý tài chính, nuôi dạy con đến giữ gìn sự gắn kết, những nguyên tắc đơn giản này có thể tạo nên nền tảng cho một cuộc sống bền vững.

Con dâu chuyển khoản biếu tiền, người khôn ngoan hiếm khi chỉ đáp 'cảm ơn': 3 cách đáp lại giúp tình cảm thêm gắn bó

Con dâu chuyển khoản biếu tiền, người khôn ngoan hiếm khi chỉ đáp 'cảm ơn': 3 cách đáp lại giúp tình cảm thêm gắn bó

Gia đình - 18 giờ trước

GĐXH - Khi con dâu chuyển khoản biếu bố mẹ chồng, nhiều người lớn tuổi chỉ biết đáp lại bằng hai chữ "cảm ơn". Thế nhưng, trong mối quan hệ gia đình, đôi khi một lời hồi đáp chân thành, gần gũi còn có giá trị hơn cả món quà, giúp khoảng cách giữa các thế hệ được rút ngắn.

6 kỹ năng của người 'đọc vị' người khác cực chuẩn, hiếm ai qua mắt được

6 kỹ năng của người 'đọc vị' người khác cực chuẩn, hiếm ai qua mắt được

Gia đình - 19 giờ trước

GĐXH - Khả năng quan sát tốt và biết nắm bắt những điều người khác dễ bỏ qua là kỹ năng giúp xây dựng các mối quan hệ bền vững, xử lý tình huống khéo léo và tạo lợi thế trong công việc.

Đàn ông khó lòng làm ngơ trước 3 con giáp nữ này, gặp một lần là nhớ mãi

Đàn ông khó lòng làm ngơ trước 3 con giáp nữ này, gặp một lần là nhớ mãi

Gia đình - 19 giờ trước

GĐXH - Không chỉ sở hữu nét cuốn hút riêng, những con giáp nữ dưới đây còn khiến nhiều người khác phái chủ động theo đuổi nhờ tính cách và sức hút tự nhiên.

Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.