Chăm sóc da cổ

- Thực hiện tại nhà những thao tác massage cho cổ. Đây là giải pháp giúp cải thiện sự tái tạo của tế bào, kích hoạt quá trình tuần hoàn máu, nâng đỡ cho da và thúc đẩy sự sản xuất các sợi cơ đàn hồi. Nên massage bằng tay hoặc dụng cụ dành riêng cho cổ, thực hiện từ 3 - 4 phút/ngày.

- Tập các động tác khiêu vũ cổ điển và bơi lội đều đặn, tắm tia nước mỗi ngày.

- Tránh những hoạt động ngày thường có thể ảnh hưởng đến vẻ đẹp của cổ. Chẳng hạn như phơi cổ dưới ánh nắng mắt trời, ngủ kê gối cao hoặc dài, hút nhiều thuốc lá.

- Khi ngủ, chọn loại gối mềm, mỏng để gối đầu. Tránh dùng gối quá cao là làm cho cổ bị gập về phía trước ngực, tạo nên nhiều nếp gấp dần dần hình thành nếp nhăn cho cổ.