Chất lượng giấc ngủ
Tư thế ngủ ảnh hưởng khả năng sinh lý nam giới
Sống khỏeGiấc ngủ có vai trò quan trọng cho sức khỏe và tình dục. Đã vậy tư thế ngủ cũng có nhiều ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.
Lắp quạt trần trong phòng ngủ hại sức khỏe, tâm tính
ỞTrong phong thủy phòng ngủ, việc trang trí phòng rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, tâm tính người ngủ trong đó.
Bí quyết phong thủy xua tan ác mộng
ỞHãy tham khảo những bí quyết phong thủy sau để xua tan nỗi mệt mỏi khi mơ thấy ác mộng hoặc thường xuyên mất ngủ.
Thực phẩm không nên ăn vào buổi tối để tránh gây hại
Sống khỏeNếu bạn cho rằng, thực phẩm tốt cho sức khỏe và có thể ăn bất cứ lúc nào cũng được thì bạn đã nhầm. Có những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối vì nó sẽ có hại cho bạn nhiều hơn.
9 vị trí trong nhà không nên đặt giường ngủ
ỞĐặt giường dưới cửa sổ, đối diện với gương hay dưới trần nhà dốc… là những vị trí tối kỵ cần tránh.
6 thói quen tàn phá sức khỏe phụ nữ
Sống khỏeMột số thói quen sau đây tưởng chừng vô hại nhưng thực tế đang “gặm nhấm” sức khỏe mà khá nhiều chị em không biết:
6 bước đơn giản để có giấc ngủ ngon
Sống khỏeANTĐ - Không mang điện thoại vào phòng ngủ, giữ phòng ngủ thật yên tĩnh, chọn đệm có chất lượng tốt... là những việc đơn giản mà bạn có thể làm, để có giấc ngủ ngon.
