Tags:
Chảy máu cam, vì sao?
Gần đây, tôi bị chảy máu cam vài lần. Xin hỏi chảy máu cam do đâu và có phải là bệnh gì nghiêm trọng không? Làm thế nào để phòng ngừa chảy máu cam? Nguyễn Văn Tuân (Hà Nội).
Chảy máu cam không phải là bệnh nhưng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý. Chảy máu cam có thể có nguyên nhân từ những thói quen sinh hoạt như: ngoáy mũi nhiều; ít uống nước dẫn đến cơ thể thiếu nước; ngồi trong phòng có máy điều hòa quá lâu; thiếu vitamin C...
Nếu lượng máu cam chảy ra ít và số lần chảy máu cam không đáng kể thì không có gì đáng lo ngại, tuy nhiên, nếu tần suất chảy máu dày đặc, lượng máu chảy ra tương đối nhiều... thì bạn cần thận trọng. Bởi vì chảy máu cam bất thường có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề và bệnh lý tai mũi họng nguy hiểm như: viêm mũi cấp tính, mạn tính, u xơ vòm mũi họng, viêm xoang, vẹo vách ngăn mũi, polyp mũi, dị vật trong mũi, ung thư vòm họng .
Ngoài ra, tăng huyết áp hoặc thay đổi sinh lý có thể gây chảy máu cam. Để phòng ngừa chảy máu cam, trước hết, bạn cần tìm hiểu các nguyên nhân và loại trừ, chẳng hạn như không ngoáy mũi; uống và bù đủ nước cho cơ thể, nhất là những ngày nắng nóng và khi tập thể dục, thể thao, làm việc ngoài trời; tránh ngồi lâu trong phòng điều hòa.
Nếu ngồi hoặc ngủ trong phòng điều hòa, nên cấp ẩm cho không khí trong phòng bằng máy phun sương hoặc đơn giản là đặt một chậu nước nhỏ; Ăn uống các thực phẩm giàu vitamin C như trái cây tươi, bổ sung vitamin C... Nếu thực hiện các biện pháp phòng ngừa này mà bạn vẫn bị chảy máu cam nhiều và thường xuyên thì bạn cần đi khám để được chẩn đoán chính xác và điều trị nếu có bệnh.
Theo BS. Bội Hoàn/SK&ĐS
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
6 thực phẩm người sống thọ gần như không bao giờ đụng tới
Sống khỏe - 14 phút trướcNhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc quyết định tuổi thọ và chất lượng cuộc sống khi về già.
Chế độ ăn chống viêm 'gây bão' mạng xã hội: Hiểu sai một chút là lợi bất cập hại
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Nhiều lời khuyên trên mạng xã hội cho rằng chỉ cần bổ sung một số thực phẩm như nghệ, gừng hay trà xanh là có thể “chống viêm”, phòng bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, theo góc nhìn dinh dưỡng khoa học, đây là cách hiểu chưa đầy đủ, gây ngộ nhận.
Bí quyết trường thọ của cặp đôi sống hơn 100 tuổi: Chỉ 3 điều đơn giản mỗi ngày
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Điều đặc biệt là bí quyết trường thọ của họ lại không hề phức tạp, thậm chí ai cũng có thể học theo mỗi ngày.
Thói quen uống nước làm tăng nguy cơ suy thận, nhiều người Việt đang mắc mà không biết
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Thói quen uống ít nước tưởng chừng vô hại nhưng lại là yếu tố âm thầm làm tăng nguy cơ suy thận, tác động tiêu cực đến tim mạch, não bộ và toàn bộ cơ thể.
Người phụ nữ 60 tuổi ở Hà Nội được phẫu thuật thay khớp gối toàn phần dưới sự hỗ trợ của robot
Y tế - 19 giờ trướcGĐXH - Sáng ngày 18/3, Bệnh viện E chính thức triển khai phẫu thuật thay khớp gối toàn phần dưới sự hỗ trợ của robot CORI cho 4 người bệnh nữ. Đây là sự kiện đánh dấu lần đầu tiên bệnh viện ứng dụng công nghệ robot trong lĩnh vực thay khớp.
Chim câu hầm không phải cứ ăn là bổ: Có người càng ăn càng hại mà không biết
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Chim câu hầm bổ thật nhưng không phải ai cũng hợp. Ăn sai cách còn dễ hại sức khỏe, nhất là với nhóm người này.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày là lãng phí? Đây mới là số bước chân mang lại hiệu quả nhất
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Từ trước đến nay, "10.000 bước" vẫn được coi là tiêu chuẩn vàng cho sức khỏe. Tuy nhiên, một nghiên cứu khổng lồ trên 160.000 người vừa được công bố trên tạp chí y khoa danh giá Lancet Public Health đã lật ngược quan điểm này.
Nữ sinh 16 tuổi rụng tóc quá nhiều vì 1 sai lầm giới trẻ Việt thường mắc phải
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Thức khuya, stress và mất ngủ triền miên, nữ sinh 16 tuổi bị rụng tóc từng mảng lớn, phải điều trị chuyên khoa để phục hồi nang tóc.
Người đàn ông suy thận giai đoạn cuối ở tuổi 30 vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chủ quan với bệnh nền, không tái khám định kỳ, người đàn ông phát hiện suy thận mạn, bệnh thận đã tiến triển đến giai đoạn cuối khi mới 30 tuổi.
3 lưu ý khi ăn trứng vịt lộn để thực sự bổ dưỡng và tránh rủi ro sức khỏe
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrứng vịt lộn là món ăn dân dã giàu dinh dưỡng, giúp bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý nguyên tắc ăn trứng vịt lộn để món ăn bổ dưỡng không trở thành gánh nặng cho cơ thể.
7 loại rau người bệnh suy thận nên hạn chế, nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Với người mắc suy thận, việc lựa chọn rau phù hợp và chế biến đúng cách là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh và hạn chế biến chứng.
