Hà Nội
23°C / 22-25°C

Chỉ cần 55 ngàn đồng bữa cơm tối ngon hết nấc ai cũng phải khen

Thứ ba, 16:07 27/06/2017 | Ăn

Gợi ý bữa cơm tối với đầy đủ thịt, cá, cách chế biến lại khá đơn giản, nhanh gọn chỉ với 55 ngàn đồng.

1. Canh bí đỏ nấu tỏi:

- Mua bí về rửa thật sạch rồi rửa qua nước muối loãng, sau đó bổ ra làm 4 sau đó cắt thành những miếng nhỏ.

- Tỏi bóc vỏ, đập dập.

- Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng rồi cho tỏi vào phi thơm. Tiếp đó, cho bí vào đảo nhanh tay cho bí quyện với tỏi, rắc chút gia vị đảo đều cho ngấm.

- Cho nước nóng vào nồi, ngập mặt bí, nấu trên lửa vừa.

- Khi nồi bí chín thì nêm nếm gia vị cho vừa ăn, thêm tí tiêu vào rồi tắt bếp.

- Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm. Đây là món canh đơn giản mà thanh ngọt với vị bùi bùi và thơm nức vị tỏi, giải nhiệt rất hiệu quả.

2. Cá điêu hồng chiên:

- Cá điêu hồng (đã làm sạch, thái lát sẵn) mua về đem rửa sạch, ngâm trong nước muối đậm đặc 10 phút rồi vớt ra để ráo.

- Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu cho tép tỏi đập dập vào phi thơm rồi cho từng lát cá vào chiên.

- Chiên cá trên lửa vừa cho đến khi cá vàng đều 2 mặt thì gắp ra đĩa.

- Món cá chiên làm nhanh, vừa ăn, thịt cá thơm và béo giòn, rất đưa cơm.

3. Dưa leo giòn sốt mắm tỏi ớt:

- Dưa leo rửa sạch, ngâm nước muối loãng trong 5 phút, vớt ra để ráo.

- Thái dưa leo thành những khúc dài vừa gắp, xếp ra đĩa.

- Tỏi lột vỏ, đập dập; ớt đỏ bỏ hạt; sau đó băm nhuyễn cả ớt và tỏi.

- Cho hỗn hợp tỏi ớt đã giã ra chén, cho đường và bột ngọt vào. Rót nước ấm vào và khuấy đều. Đến khi đường tan hết ta cho nước mắm vào khuấy đều.

- Rưới nước mắm tỏi ớt lên dưa leo, để khoảng 15 phút trong tủ lạnh thì mang ra dùng.

- Món dưa leo giòn, đậm đà, thơm thơm cay cay vị tỏi, ớt rất đưa cơm.

4. Cà chua bi nhồi thịt chiên:

- Thịt heo xay ướp với hành tím băm nhuyễn, bột nêm, muối và tiêu trong 15 phút cho ngấm gia vị.

- Cà chua bi rửa sạch, cắt núm đầu, dùng thìa nạo phần ruột bên trong quả cà.

- Nhồi phần thịt vào trong quả cà chua.

- Đặt chảo dầu lên bếp, đun nóng rồi lần lượt cho cà chua vào chiên trên lửa nhỏ. Nhớ đặt phần thịt xuống trước, chiên đến khi thịt hơi sém vàng là được.

- Cà chua nhồi thịt đã chín gắp ra đĩa dùng nóng với cơm trắng.

5. Bánh bông lan tráng miệng:

Lúc rảnh rỗi, mình thường làm 1 ổ bánh để ăn dần, khi ăn chỉ cắt vài lát tráng miệng. Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể mua bánh bông lan ngoài tiệm hoặc tráng miệng bằng những loại trái cây yêu thích nhé.

Bữa cơm tối sau khi hoàn thành:

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối (2 người ăn):

- 500g bí đỏ: 6.000đ

- 500g cá điêu hồng: 22.000đ

- 250g dưa leo: 4.000đ

- 200g cà chua bi: 6.000đ

- 150g thịt heo xay: 10.000đ

- 4 miếng bánh bông lan mỏng: 8.000đ

- Tỏi và gia vị…: 5.000đ

Tổng số tiền bạn cần: 55.000đ

Theo aFamily/Tri thức trẻ

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
5 công thức làm cơm nắm siêu nhanh dùng ăn sáng - trưa - tối đều ngon lại đẹp mắt, nhìn thấy đã thích mê

5 công thức làm cơm nắm siêu nhanh dùng ăn sáng - trưa - tối đều ngon lại đẹp mắt, nhìn thấy đã thích mê

Ăn - 2 giờ trước

5 cách làm cơm nắm ngon và đẹp mắt này, hoàn hảo để bạn dùng cho bữa sáng hoặc ăn trưa tại văn phòng. Nó cũng đặc biệt phù hợp cho nhà có trẻ biếng ăn!

Những cách sử dụng mật ong cho người bị sỏi thận

Những cách sử dụng mật ong cho người bị sỏi thận

Ăn - 17 giờ trước

GĐXH - Mật ong không chỉ là một thực phẩm tự nhiên mà còn được xem như một phương pháp hỗ trợ hiệu quả cho sức khỏe, đặc biệt là với những người mắc bệnh sỏi thận.

Sau tuổi 40, nhiều người hối tiếc vì ăn sai 1 thứ quen thuộc mỗi ngày

Sau tuổi 40, nhiều người hối tiếc vì ăn sai 1 thứ quen thuộc mỗi ngày

Ăn - 18 giờ trước

GĐXH - Có một thực tế khá phổ biến ở tuổi trung niên: nhiều người không ăn quá nhiều, cũng không ăn đồ “độc hại”, nhưng khi đi khám lại phát hiện mỡ máu tăng, đường huyết cao, cân nặng khó kiểm soát.

'Bỏ vàng vào lửa': Mẹo dùng một thứ bỏ đi để gọi thần tài ghé thăm gian bếp

'Bỏ vàng vào lửa': Mẹo dùng một thứ bỏ đi để gọi thần tài ghé thăm gian bếp

Ăn - 20 giờ trước

Tâm niệm: Trong lúc hương thơm lan tỏa, hãy giữ tâm thế vui vẻ, cầu mong một tháng mới suôn sẻ, tài lộc hanh thông, gia đạo êm ấm.

Loại rau "tốt nhất thế giới", giàu chất chống oxy, giảm cholesterol xấu được chuyên gia dinh dưỡng công nhận

Loại rau "tốt nhất thế giới", giàu chất chống oxy, giảm cholesterol xấu được chuyên gia dinh dưỡng công nhận

Ăn - 20 giờ trước

GĐXH - Đặc biệt, chợ Việt bán loại rau này rất nhiều và rẻ.

Bị sỏi thận ăn rau muống được không?

Bị sỏi thận ăn rau muống được không?

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Bị sỏi thận ăn rau muống được không là vấn đề chung của nhiều người bệnh. Rau muống chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, dễ chế biến và thơm ngon. Tuy nhiên một số người không nên ăn loại rau này.

4 món chính và 1 món canh cho thực đơn bữa tối vừa tiết kiệm chi phí lại ngon miệng và thơm lừng!

4 món chính và 1 món canh cho thực đơn bữa tối vừa tiết kiệm chi phí lại ngon miệng và thơm lừng!

Ăn - 1 ngày trước

Đây là thực đơn bữa tối gồm 4 món chính và 1 món canh. Các món ăn này sơ chế cũng nhanh và phương pháp nấu đơn giản, nguyên liệu lại rẻ tiền nhưng vô cùng hấp dẫn.

6 món ngon dễ làm giúp phòng gan nhiễm mỡ cho người sau tuổi 40

6 món ngon dễ làm giúp phòng gan nhiễm mỡ cho người sau tuổi 40

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Sau tuổi 40, nguy cơ gan nhiễm mỡ càng tăng. Để phòng bệnh qua bữa ăn hằng ngày, mọi người có thể tham khảo 6 món ngon dễ làm giúp phòng ngừa gan nhiễm mỡ cho người sau tuổi 40 dưới đây.

Bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không?

Bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không?

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Mặc dù là một loại rau giàu dinh dưỡng, rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng người bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không? Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết sau.

Ăn mặn có suy thận không?

Ăn mặn có suy thận không?

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Ăn mặn không chỉ làm tăng huyết áp mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của thận. Khi thói quen này kéo dài, muối có thể làm tổn thương thận và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ tiết niệu.

Top