Chiêu "hack tuổi" cực đỉnh của mỹ nhân U60 khiến đàn em phải ngỡ ngàng

Dù đã ở ngưỡng U60-50, nhưng Chiều Xuân vẫn không ngại diện những chiếc váy voan tươi trẻ chỉ dành riêng cho giới trẻ.

Trong loạt ảnh tươi tắn khi đi du lịch biển, nhiều người dành lời khen ngợi đặc biệt cho những tấm ảnh nữ nghệ sĩ tự tin diện bikini, khoe vóc dáng chuẩn mực ở tuổi 52.

Nghệ sĩ Chiều Xuân chia sẻ bí quyết để giữ nét thanh xuân sau nhiều năm là nhờ siêng năng tập thể dục đặc biệt là yoga. NSƯT Chiều Xuân còn chia sẻ rằng ngoài niềm say mê với nghiệp diễn thì việc giữ gìn, rèn luyện thường xuyên cũng rất quan trọng: "Việc giữ gìn và rèn luyện để có một thân hình khoẻ mạnh, đẹp đẽ là minh chứng rõ ràng nhất, nhìn thấy bằng thị giác rằng điều mình phấn đấu không phải là một điều mơ mộng mơ hồ, nó được chứng minh bằng 1 kết quả rõ ràng" .

Bên cạnh đó, NSƯT Chiều Xuân còn bật mí chế độ ăn uống của mình là ăn nhiều rau xanh, trái cây, gạo lứt, thịt trắng như: gà, cá.

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên (sinh năm 1965), là một trong những tượng đài nhan sắc của Vbiz. Cô từng là một ca sỹ, luật sư và MC nổi tiếng ở thị trường hải ngoại.

Mỹ nhân U60 không ngại mặc sexy, gợi cảm.

Khi được hỏi về bí quyết duy trì nhan sắc dù đã bước sang tuổi 54, nữ MC bật mí: "Xin trả lời ngắn gọn, muốn giữ cho thân hình thon chắc rất dễ. Ăn ít và ăn đúng. Tập nhiều và tập đều. Chỉ có thế thôi”. Cô tuyệt đối không ăn đường, mỡ và tinh bột. Và cô còn sử dụng những loại thực phẩm bổ trợ, giúp giữ gìn nhan sắc.

Kỳ Duyên cũng là người tích cực và khuyến khích mọi người tập luyện bộ môn yoga để duy trì sự dẻo dai, mềm mại của cơ thể. Cô từng chia sẻ, chuyện chăn gối cũng là một bí quyết giúp cơ thể và tinh thần khỏe khoắn, là phương pháp làm đẹp hiệu quả mà lại ít được quan tâm.

Thu Hà sinh năm 1969 khởi nghiệp là một diễn viên kịch, nhưng lại được chú ý nhờ điện ảnh. Năm 20 tuổi, chị lần đầu đóng vai chính trong phim lịch sử "Đêm hội Long Trì", tiếp đó là "Lá ngọc cành vàng", "Canh bạc"... Trong đó, dấu ấn của vai diễn trong phim "Lá ngọc cành vàng" sâu đậm đến mức khán giả ví nhan sắc của Thu Hà với tên gọi này cho đến tận bây giờ.

Ở tuổi 50, Thu Hà vẫn duy trì nhan sắc đằm thắm, tươi tắn đầy quyến rũ. Chia sẻ bí quyết gìn giữ vẻ đẹp, nghệ sĩ cho biết, quan trọng nhất là giữ lối sống lành mạnh, sinh hoạt điều độ và không thể bỏ qua việc chăm sóc làn da cũng như cơ thể mỗi ngày.

Theo Thu Hà, lão hóa là quy luật tất yếu, tốc độ lão hóa ở phụ nữ lại diễn ra nhanh hơn so với đàn ông. Do đó, cô ý thức cao việc chăm sóc bản thân.

Cô duy trì lối sinh hoạt điều độ, không nhuộm tóc, không lạm dụng mỹ phẩm