Choáng với vòng eo siêu bé của Triệu Lộ Tư trong ngày đầu năm mới, hóa ra cô nàng thường uống món "nước tủ" này
Mới đầu năm mới, dân tình đã phải trầm trồ thích thú khi ngắm Triệu Lộ Tư khoe body săn chắc, khỏe khoắn, đập tan tin đồn tăng cân trước đó.
Năm ngoái, Triệu Lộ Tư đã "gây bão" khắp các mặt trận phim ảnh với những dự án thu hút đông đảo người xem. Có thể nói, 2022 cũng là một năm khá thành công của nàng "Trần Thiên Thiên" ngày nào. Tuy nhiên, trong lễ trao giải dịp cuối năm, Triệu Lộ Tư lại bị dân tình soi vì ngoại hình mũm mĩm, tăng cân hơn so với hình ảnh trên mạng. Ngay lập tức, trong ngày đầu năm mới, "mỹ nhân họ Triệu" đã chia sẻ lên trang cá nhân 3 tấm ảnh mới khoe khéo vòng eo siêu bé của mình.


Đập tan tin đồn tăng cân trong lễ trao giải, Triệu Lộ Tư khoe eo thon rõ rệt trong ngày đầu năm mới.
Có thể thấy, đây chính là lời đáp trả rất rõ ràng trước những lời xôn xào bàn tán về chuyện cân nặng của Triệu Lộ Tư. Trong những hình ảnh này, cô nàng khiến người hâm mộ phải trầm trồ vì body săn chắc, gọn gàng. Được biết, Triệu Lộ Tư cũng là một mỹ nhân rất chú trọng đến ngoại hình. Để có được thân hình cân đối, ngoài tập luyện thì cô còn xây dựng chế độ ăn kiêng phù hợp. Trong đó, Triệu Lộ Tư còn từng chia sẻ một loại nước uống thải độc chỉ với 4 nguyên liệu dễ tìm giúp đốt cháy mỡ bụng và thanh lọc cơ thể hiệu quả.


Loại quả được Triệu Lộ Tư dùng làm nguyên liệu chính
Ở món nước detox này, Triệu Lộ Tư dùng thanh long đỏ để làm nguyên liệu chính. Thanh long vốn giàu chất xơ nên ngăn chặn nguy cơ táo bón. Đồng thời, nó còn có tác dụng làm đẹp, giảm phù nề cơ thể. Vì vậy, nhiều người thường chọn thanh long để ăn khi giảm cân, thậm chí còn kết hợp thanh long với các loại trái cây khác để tăng giá trị dinh dưỡng cao hơn.

Công thức làm "nước tủ" thải độc, giảm mỡ bụng của Triệu Lộ Tư
Chuẩn bị:
- 1 quả chuối.
- 1 lượng thanh long vừa đủ (nửa quả).
- Một vài quả việt quất.
- 1 cốc sữa chua không đường.



Cách làm loại nước detox của Triệu Lộ Tư rất đơn giản, chỉ cần cho hết những nguyên liệu trên vào máy ép là bạn đã có ngay một hỗn hợp nước đầy thơm ngon. Triệu Lộ Tư cũng chia sẻ thêm, cô thường uống loại nước này vào buổi tối và thậm chí còn dùng nó để thay cho bữa tối. Uống ly nước này không chỉ kiểm soát được lượng calo mà còn tạo cảm giác no lâu, điểm mấu chốt là nó cũng có tác dụng làm đẹp, dưỡng da hiệu quả.

Thực tế, một số cô nàng cũng học theo Triệu Lộ Tư và tự làm loại nước ép này tại nhà. Kết quả họ thấy cân nặng giảm xuống rõ rệt.
Nguồn: Elle, Girlstyle

Những sai lầm phổ biến khi tập luyện gây hại cho sức khỏe
Giảm cân - 6 giờ trướcNếu muốn đạt được kết quả trong phòng gym, giảm cân, tăng cơ thì việc áp dụng các bài tập đúng rất quan trọng.

6 loại quả màu đỏ giúp giảm mỡ bụng
Giảm cân - 3 ngày trướcLựu, anh đào, dưa hấu hay dâu tây cung cấp nguồn chất xơ dồi dào, giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng khả năng đốt cháy mỡ bụng.

5 bí kíp dưỡng trắng da hiệu quả trong mùa hè nắng gắt
Giảm cân - 2 tuần trướcNgay cả trong mùa hè khắc nghiệt, làn da của bạn vẫn có được độ tươi sáng nếu áp dụng 5 bí kíp sau.

Chế độ giảm cân trong 4 tuần hiệu quả cho các nàng có mỡ thừa tích tụ lâu ngày
Giảm cân - 2 tuần trướcVới tình trạng mỡ thừa tích tụ lâu ngày, bạn cần có một kế hoạch cụ thể ít nhất là 4 tuần để giảm cân.

Ba quy tắc giảm cân không cần kiêng tinh bột
Giảm cân - 1 tháng trướcChuyên gia Trung Y khuyến khích ăn đủ dinh dưỡng với tỷ lệ khoa học thay vì cắt bỏ hoàn toàn tinh bột hay kiêng khem hà khắc vì như vậy khó duy trì lâu dài.

6 lý do khiến bạn mãi không giảm được cân
Giảm cân - 1 tháng trướcBắt chước cách giảm cân của người khác như nhịn ăn, ăn không giờ giấc mà không thăm dò cơ thể có thích ứng được không là những nguyên nhân có thể khiến bạn mãi chưa giảm được cân.

15 phút tập tư thế 'cây cầu' mỗi ngày sẽ giúp nâng vòng 3, săn bắp đùi
Giảm cân - 1 tháng trước'Cây cầu' là một bài tập toàn thân, một động tác có thể kích thích đồng thời cơ mông, cơ bụng và cơ đùi, tăng cường cơ bắp và sự dẻo dai của lưng.

Thói quen giúp giảm cân không cần nhịn đói
Giảm cân - 1 tháng trướcNgủ sớm, uống đủ nước, ăn tinh bột sau cùng... là những việc đơn giản bạn có thể thiết lập ngay từ hôm nay để cải thiện vóc dáng, cân nặng.

Công thức giảm cân nhanh nhờ ăn 5 bữa/ngày
Giảm cân - 1 tháng trướcTheo các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng trên kênh Family Doctor, giảm cân đúng cách và khoa học là điều quan trọng để duy trì cân nặng hợp lý.

Nhan sắc tuổi U60 của diva Thanh Lam: Kỳ lạ nhan sắc tỉ lệ nghịch với tuổi tác nhờ bí quyết ăn uống cực hiệu quả
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Diva Thanh Lam khiến khán giả nhạc nhiên vì nhan sắc ở độ tuổi U60 ngày càng xinh đẹp. Để có được vẻ ngoài trẻ đẹp so với tuổi rất nhiều như này, nữ diva nhạc Việt có bí quyết gì?

Nhan sắc tuổi U60 của diva Thanh Lam: Kỳ lạ nhan sắc tỉ lệ nghịch với tuổi tác nhờ bí quyết ăn uống cực hiệu quả
Giảm cânGĐXH - Diva Thanh Lam khiến khán giả nhạc nhiên vì nhan sắc ở độ tuổi U60 ngày càng xinh đẹp. Để có được vẻ ngoài trẻ đẹp so với tuổi rất nhiều như này, nữ diva nhạc Việt có bí quyết gì?