Bí quyết để sống thọ không phải ẩn chứa ở một loại thuốc hay một thí nghiệm khoa học nào đó, mà đơn giản chỉ là duy trì một lối sống lành mạnh từ trong ra ngoài. Dưới đây là những thực phẩm có thể giúp bạn sống đến 100 tuổi.
GiadinhNet - Ngăn ngừa lão hóa luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Thế nhưng, các chị em thường dùng đến sự trợ giúp của các loại mỹ phẩm mà không quan tâm đến việc chăm sóc sắc đẹp từ bên trong.
Tess Christian, một phụ nữ 50 tuổi tại Anh, luôn có một gương mặt lạnh băng. Cô gần như không nở một nụ cười nào trong suốt 40 năm để có một làn da căng đẹp tự nhiên không nếp nhăn.
GiadinhNet - Bước vào độ tuổi trên 35, nhiều chị em phụ nữ chợt giật mình thảng thốt khi thấy mình có nhiều biểu hiện lạ: làn da mịn màng trở nên khô nhăn, mái tóc xơ rụng, vòng eo từ “con kiến” biến thành “bánh mỳ”, tính tình thì “khó chiều”, nổi giận vô cớ với chồng con, lảng tránh gần gũi chồng….
GiadinhNet - Như nhiều phụ nữ ở lứa tuổi 50, chị Xuân Thương ở Bình Dương - có một cuộc sống khá viên mãn: con cái khôn lớn, trưởng thành, người chồng thành đạt, gia đình hạnh phúc. Ít ai biết rằng có những điều “khó nói” của cơ thể mà bản thân chị đã phải “âm thầm” cảm nhận trong suốt nhiều năm qua.
GiadinhNet - Theo thời gian, nội tiết tố nam testosterone suy giảm khiến quý ông sụt giảm phong độ cả về hình thức, sinh lực và khả năng tình dục. Nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới và tại Việt Nam đã khẳng định ba vị thuốc từ thiên nhiên dưới đây được coi là “thần dược” giúp trả lại phong độ cho quý ông luôn sung mãn.
GiadinhNet - Từ xa xưa, người Trung Quốc đã phát hiện về một loại năng lực nội tại giúp con người khỏe mạnh, chống lại bệnh tật. Từ hiểu biết này, họ đã sáng tạo ra bài tập dưỡng sinh có tên gọi “Hồi xuân công” với 12 thế. Bài tập này bao gồm những động tác mềm dẻo, nhẹ nhàng kết hợp với việc hít thở vận khí, rất phù hợp với người cao tuổi. Điều đặc biệt, bài tập này còn có tác dụng giữ gìn nét tươi trẻ của cơ thể.
Uống một tách café mỗi ngày giúp bạn giảm cân và ngăn ngừa lão hóa. Phần bã café còn lại, bạn có thể dùng để làm đẹp da và tóc với những công thức đơn giản dưới đây.
Bạn có thể không sở hữu cho mình những bộ kit trang điểm chuyên nghiệp hay những bước chăm sóc da cầu kỳ như ở spa nhưng bạn nên sắm cho mình những sản phẩm làm đẹp hữu ích và cần thiết để có làn da đẹp.
GiadinhNet - Lão hóa da là điều mà bất cứ ai cũng không muốn gặp phải, nhất là đối với chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào mới có thể ngăn ngừa lại tình trạng lão hóa giúp cho làn da luôn mịn màng tươi trẻ theo thời gian?
GiadinhNet - Nám sạm da được ví như cơn ác mộng đối với phụ nữ Á đông. Phần lớn chị em đều vội vàng điều trị khi nám sạm xuất hiện. Nhưng nếu quá vội vàng mà sử dụng phương pháp trị nám sạm sai cách sẽ gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng.
GiadinhNet - Với những ưu điểm vượt trội, kem Sắc Ngọc Khang chính hiệu, sản phẩm mới nhất của Công ty CP Dược phẩm Hoa Thiên Phú đã và đang tạo nên tiếng vang lớn trên thị trường.
Bôi dầu dừa hoặc ô liu trước khi dùng kem hoặc đánh lớp nền, giúp da thẩm thấu tốt hơn mà không cần tác động lên bề mặt.
GiadinhNet - Tôi thường nghe mọi người bảo ăn sữa chua để chống lão hoá nhưng không biết vì sao nó lại có tác dụng đó. Mong chuyên mục giải đáp. Hà Thu (Hà Nội)
