Chu kì kinh nguyệt

8 thực phẩm phụ nữ nên dùng trong kỳ kinh nguyệt

8 thực phẩm phụ nữ nên dùng trong kỳ kinh nguyệt

Dân số và phát triển

Chu kì kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý hết sức bình thường, đó là tập hợp các thay đổi sinh lý lặp đi lặp ở cơ thể phụ nữ dưới sự điều khiển của hệ hormone sinh dục và cần thiết cho sự sinh sản.

“Thủ phạm” khiến chị em chán chồng

“Thủ phạm” khiến chị em chán chồng

Phòng the

GiadinhNet - Tôi năm nay 33 tuổi, đã có chồng và 2 con. Mặc dù tôi lấy chồng muộn (28 tuổi) và sinh ngay 2 bé sau đó (3 năm 2 bé) nhưng tôi thấy mọi chuyện đều rất dễ dàng, không gặp áp lực trong chuyện nuôi con. Đặc biệt, “chuyện vợ chồng” của chúng tôi cũng rất tốt sau khi sinh. Nhưng gần một năm trở lại đây, tôi thấy rõ mình đã suy giảm ham muốn tình dục rất nhiều.

Những điều khó nói khi mắc bệnh

Những điều khó nói khi mắc bệnh

Phòng the

GiadinhNet - Tôi năm nay 37 tuổi, chưa có gia đình và chưa có con. Tôi có một chế độ sinh hoạt, tập thể dục và ăn uống rất điều độ, vệ sinh cơ thể sạch sẽ nhưng không hiểu sao một vài năm trở lại đây, “vùng kín” của tôi hay bị ngứa, rát hoặc tấy đỏ (dù tôi không quan hệ tình dục) hoặc thi thoảng lại bị són tiểu.

“Đèn đỏ” chuyển màu có nguy hiểm không?

“Đèn đỏ” chuyển màu có nguy hiểm không?

Phòng the

GiadinhNet - Trước đây tôi có chu kỳ “đèn đỏ” khá đều đặn. Từ khi mang bầu em bé thứ hai, tôi tăng 22kg sau đó có giảm vài kilôgam rồi tôi lại tăng hơn cả cân nặng khi tôi mang bầu. Hiện con gái tôi hơn 2 tuổi, tôi vừa cai sữa cho cháu và có ăn kiêng để giảm được gần 10kg. Tuy nhiên, từ khi giảm cân tôi thấy chu kỳ “đèn đỏ” không còn đều đặn như trước, mà tháng có, tháng không.

Cách xác định ngày rụng trứng

Cách xác định ngày rụng trứng

Sống khỏe

Thông thường, ngày rụng trứng được xác định bằng cách tính thời điểm giữa của chu kỳ, thường là từ ngày thứ 11 đến 21. Cũng có thể tính ngày rụng trứng là ngày 12 cho đến ngày 16 trước ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo.