Chưa tới 100 ngàn đồng bạn đã có ngay thực đơn cơm tối đủ đầy ngon miệng

| Ăn

Thực đơn cơm tối vừa đơn giản vừa ngon miệng với giá cả phải chăng sẽ khiến cả nhà hài lòng.

1. Đậu phụ sốt cà chua:

Chi phí: 12.000 đồng

- Đậu đem rửa sạch cắt miếng vuông vừa ăn.

- Phi thơm hành khô cho cà chua thái miếng cau cùng chút gia vị đảo cho nhừ.

- Pha bát nước với chút bột năng (hoặc bột sắn dây) đổ vào chảo cà chua nêm chút mắm, gia vị, đường.

- Đun sôi chảo cả chua rồi cho đậu phụ vào, lắc chảo để cho cà chua bám đều.

- Đậu phụ chín cho hành hoa cắt khúc.

2. Cá quả kho tiêu:

Chi phí: 55.000 đồng

- Cá rửa sạch cắt khúc, thịt ba chỉ thái miếng ướp gia vị, tiêu, mắm, ớt tươi để 30 phút cho ngấm.

- Cho đường vào nồi cùng chút nước đun cho đến khi màu cánh gián thì cho thêm bát nước, đường, nước mắm.

- Đun sôi hỗn hợp nước hàng thì cho giềng thái lát mỏng, sau đó xếp cá, thịt lên, thêm ít hạt tiêu.

- Đun nhỏ lửa khi cá cạn và nhừ là được. Nếu cá chưa nhừ mà nước đã cạn thì các bạn cho thêm nước sôi vào đun tiếp.

3. Mướp Nhật luộc:

Chi phí: 6.000 đồng

- Mướp Nhật rửa sạch thái chéo làm đôi.

- Đun nước sôi cho mướp Nhật vào luộc chín với chút muối.

4. Tráng miệng: Trái măng cụt

Chi phí: 25.000 đ

Thực đơn cơm tối hoàn chỉnh:

Chúc cả nhà ngon miệng!

Theo aFamily/Tri thức trẻ

Ý kiến của bạn
Tags:
Ăn chuối xanh hay chín tốt hơn?

Ăn chuối xanh hay chín tốt hơn?

Ăn -

GĐXH - Chuối xanh giàu tinh bột kháng, chuối chín tới có độ mềm và khả năng tiêu hóa tốt hơn, trong khi chuối chín kỹ chứa nhiều đường tự do và một số hợp chất chống oxy hóa.

Loại củ mọng nước, giòn mát không chỉ ăn vặt mà dễ chế biến nhiều món ngon giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết

Loại củ mọng nước, giòn mát không chỉ ăn vặt mà dễ chế biến nhiều món ngon giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết

Ăn -

GĐXH – Với vị ngọt nhẹ, mọng nước và giòn mát, củ đậu không chỉ là món ăn vặt giải khát mà còn là nguyên liệu chế biến được nhiều món ngon. Đối với người mắc tiểu đường, củ đậu giúp kiểm soát đường huyết tốt khi biết cách sử dụng dưới đây.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.