Có cách nào giúp ngực phát triển?

Cháu thấy kinh lần đầu vào mùa hè năm lớp 6, lúc đó ngực cháu thấy phát triển nhanh, nhưng đến lớp 9 dừng lại không phát triển nữa và giờ cháu 18 tuổi rồi mà ngực vẫn nhỏ thế mặc dù cháu đã cố ăn uống cho ngực to lên nhưng cũng không cải thiện. Bác sĩ cho cháu lời khuyên với ạ!!!

Đặng Thị Ngọc (dangngoc9x@yahoo.com.vn)

Bình thường ở tuổi dậy thì (con gái từ 8 tuổi), ngực bắt đầu phát triển, nhô ra, cùng với đó là thấy kinh nguyệt. Trước khi dậy thì 1 năm, do có sự thay đổi nội tiết nên cơ thể cao nhanh và trong những năm dậy thì sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt về dáng vóc như ngực to nhanh, eo thon hơn, da hồng mịn... Sau dậy thì khoảng 2-3 năm, sự phát triển đó sẽ chững lại cả về chiều cao cũng như cân nặng và các bộ phận như vú cũng sẽ không to thêm nữa... Nếu vòng ngực chuẩn (trong đó có tuyến sữa phát triển tốt) sẽ nhiều sữa khi sinh; vòng mông rộng sẽ dễ sinh đẻ và vòng eo (bụng) không bị tích nhiều mỡ khi chuyển dạ sinh cơn co tử cung sẽ nhịp nhàng đều đặn góp phần đẻ dễ. Cũng cần nói thêm, ngực to hay nhỏ còn tùy thuộc cơ thể cháu béo hay gầy và cũng do yếu tố gia đình nữa, nếu mẹ, chị em gái ruột vú to thì nhũ hoa của cháu cũng sẽ kế thừa được như thế. Tuy nhiên, nếu thể trạng gầy cũng cần chú ý đến chế độ ăn đủ dinh dưỡng. Ngoài ra, thường xuyên luyện tập các bài tập về cơ ngực cũng sẽ giúp ngực phát triển hơn. Chúc cháu luôn vui khoẻ!

Theo BS. Kim Oanh/SK&ĐS