Có hay không thực phẩm chức năng giúp tăng chiều cao ở tuổi 25?
GiadinhNet - “Sản phẩm này dành cho những người từ 10 đến 25 tuổi, chỉ cần uống thuốc, kết hợp thể dục thể thao trong vòng 1 tháng có thể tăng chiều cao 1-5 cm”, nhân viên bán thực phẩm chức năng tăng chiều cao ở một cửa hàng trên phố Trương Định, Hà Nội tự tin giới thiệu.
Tăng 1 - 5 cm/tháng
Một nước có chiều cao trung bình khiêm tốn như ở Việt Nam, thấp bé là nỗi mặc cảm, tự ti của nhiều người. Dường như nắm bắt điều này, giới kinh doanh đã tung ra những sản phẩm với lời quảng cáo đường mật.
Một shop bán hàng online "dụ" khách hàng: “Biết mình thừa năng lực nhưng lại thiếu chiều cao để làm những công việc bạn đam mê: tiếp viên hàng không, phi công, cảnh sát. Bạn nhìn thấy bộ đồ siêu đẹp nhưng không thể mặc vừa vì quá nó quá dài so với chiều cao của bạn…
Không giống với những khiếm khuyết khác trên cơ thể: đen có thể tắm trắng, mắt một mí có thể cắt thành hai, béo có thể ăn kiêng… Chiều cao là một đặc điểm khó có thể thay đổi được.
Bạn đừng lo, sản phẩm của chúng tôi bổ sung acid amin, vitamin và khoáng chất giúp thúc đẩy tăng trưởng lớp sụn, hỗ trợ phát triển xương để chiều cao một cách tự nhiên, phòng chống loãng xương, giòn xương, giúp xương và răng chắc khỏe”.
Để kiểm chứng, PV Báo Gia đình & Xã hội đã tìm đến một cửa hàng bán thực phẩm chức năng nhập ngoại trên phố Trương Định, Hà Nội. Tại đây, chúng tôi được một nhân viên nữ có chiều cao khiêm tốn giới thiệu về sản phẩm Taller max: “Bên em nhập sản phẩm từ Mỹ, giá 1, 8 triệu đồng/ hộp/60 viên. Ngày uống 2 lần vào buổi sáng và buổi tối sau bữa ăn. Chỉ cần uống và kết hợp tập luyện thể dục, 1 tháng có thể tăng 1,5 đến 5cm”.
Thực phẩm chức năng Taller mã bày bán trong cửa hàng ở phố Trương Định. Ảnh: Ngọc Thi
Nhân viên cửa hàng cam kết thuốc không có tác dụng phụ. những người từ 10 đến 25 tuổi, chiều cao tăng bình thường khi sử dụng sản phẩm, còn đang trong độ tuổi dậy thì kết quả hơn nhiều.
Theo lời giới thiệu của nhân viên thì sản phẩm này đúng là “thần dược”. Có điều, tại sao chị bán hàng lại lùn như vậy? Khi chúng tôi hỏi, chị đáp: “Mình hơn 25 tuổi rồi, không sử dụng được nữa”.
Chưa hết, theo lời quảng cáo, sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, bổ sung nano canxi, là những hạt canxi siêu nhỏ có khả năng hấp thụ gấp nhiều lần canxi thông thường. Đồng thời, chứa thảo dược quý có tác dụng kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng trong cơ thể từ đó giúp kích thích các mô sụn, xương dài thêm, giúp cơ thể tăng chiều cao cân đối và toàn diện.
Thấy tôi còn băn khoăn, chị bồi thêm: “Hiện tại bên em đang có chương trình giảm giá, nếu chị mua 3 hộp thì sẽ được tặng thêm 1 hộp. Như vậy, tính ra có hơn 1,3 triệu/hộp, hơn nữa phải dùng theo lộ trình thì hiệu quả mới rõ được”.
Xen kẽ việc giới thiệu chất lượng sản phẩm, chị này còn đưa ra những dẫn chứng hết sức thuyết phục về khách hàng đã từng sử dụng: “Đợt trước có một anh trong TP.HCM, 27 tuổi, sử dụng sản phẩm tăng 4 cm nhưng có kết hợp bơi lội”. Nhưng, phóng viên hỏi số điện thoại khách hàng để trao đổi, tìm hiểu xem có đúng như vậy không thì chị từ chối khéo không cho.
Cẩn thận “tiền mất tật mang”
Trả lời PV Báo Gia đình & Xã hội về vấn đề này, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: “Đến thời điểm này ở Việt Nam chưa có một chương trình nghiên cứu nào chứng minh những loại thuốc tăng chiều cao có tác dụng tăng chiều cao.
Cận cảnh sản phẩm. (ảnh lấy trên trang web bán hàng).
Không những thế, việc lạm dụng thuốc tăng chiều cao trong độ tuổi dậy thì là rất nguy hiểm, thậm chí có tác dụng ngược bởi khi cơ thể đang phát triển mạnh, hệ mạch máu được sinh ra nhiều. Nếu sử dụng các loại thuốc thúc đẩy chiều cao sẽ hạn chế sự tăng sinh tân mạch dẫn đến rối loạn chuyển hóa.
Thông thường, con người đến tuổi 18, 20 là ngừng tăng chiều cao. Nếu có tăng thì cũng rất chậm, không thể có chuyện tăng 1 đến 5cm trong vòng 1 tháng. Chuyện tăng chiều cao ở tuổi 25 tuổi lại càng hoang đường, người tiêu dùng nên cẩn thận, kẻo “tiền mất tật mang”.
Bà cho biết thêm, các yếu tố quyết định đến chiều cao: dinh dưỡng, gien, tập luyện thể dục. Bên cạnh đó, giấc ngủ cũng rất quan trọng.
Việc ngủ sâu giúp cơ thể tiết hormone tăng trưởng, giúp tăng hấp thu canxi, kích thích xương dài ra và phát triển thể chất toàn diện. Số giờ ngủ tuỳ nhu cầu của mỗi lứa tuổi, song nhìn chung nên trên 8 giờ một ngày.
Ngọc Thi/Báo Gia đình & Xã hội
Ở ngưỡng tuổi 50, nên tạo ngay 7 thói quen ăn uống này là 'chìa khóa vàng' để sống thọ
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Việc chủ động xây dựng những thói quen ăn uống khoa học ở ngưỡng tuổi 50 chính là chiếc chìa khóa vàng để kéo dài tuổi thọ, bảo vệ hệ xương khớp và giữ cho trí tuệ luôn minh mẫn.
Bí quyết sống thọ: Mùa hè, uống trà xanh theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thường xuyên, uống trà xanh đúng cách cũng là một bí quyết sống thọ được nhiều người Nhật Bản và các quốc gia châu Á duy trì từ lâu.
3 loại ung thư này khiến hơn 10.000 người Việt mắc mới hằng năm
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Ung thư là hệ quả của việc hệ thống kiểm soát tế bào bị sụp đổ, khiến tế bào lỗi không bị tiêu diệt mà ngược lại có năng lực tự nuôi dưỡng và xâm chiếm cơ thể. Những loại ung thư nào khiến nhiều người Việt mắc mới hằng năm.
Đau vú kéo dài, người phụ nữ 47 tuổi phát hiện ung thư vú sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết vì đau vú, người phụ nữ đi khám phát hiện tổn thương lan rộng gần gấp đôi, kết quả xác định ung thư vú giai đoạn rất sớm.
Người cao tuổi cần nhớ '3 không, 2 nên' bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng
Sống khỏe - 22 giờ trướcNgười cao tuổi là nhóm dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết nắng nóng do khả năng điều hòa thân nhiệt suy giảm. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, ưu tiên thực phẩm thanh mát và tránh những thói quen bất lợi có thể giúp giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe trong mùa hè.
Người sống không thọ thường có chung 5 đặc điểm này sau tuổi 60
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Không phải ai cũng sở hữu "gen trường thọ". Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi thọ chịu ảnh hưởng lớn từ thói quen sống hằng ngày. Những người cao tuổi có tuổi thọ ngắn hơn thường mang 5 điểm chung đáng chú ý
Tỉnh dậy sau hôn mê sâu vì nhồi máu cơ tim, người đàn ông thừa nhận 2 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử lạm dụng rượu kéo dài và mắc tăng huyết áp nhưng không theo dõi, điều trị thường xuyên.
Sau tuổi 50, nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe?
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với hầu hết người trên 50 tuổi, nhưng không phải ai cũng biết nên đi bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.
3 việc nên làm mỗi ngày để ngăn ngừa loãng xương
Sống khỏe - 1 ngày trướcLoãng xương thường diễn tiến âm thầm trong nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và thay đổi các thói quen không lành mạnh có thể giúp bảo vệ xương hiệu quả, giảm nguy cơ gãy xương khi tuổi cao.
Nâng tầm vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên số: Vai trò đồng hành của truyền thông báo chí
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Tọa đàm “Truyền thông báo chí với vai trò nâng cao vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên mới” do Tạp chí Điều dưỡng Việt Nam tổ chức đã khẳng định vai trò trụ cột của lực lượng điều dưỡng trong hệ thống y tế hiện đại, đồng thời đưa ra những kiến nghị, giải pháp để cơ quan truyền thông nâng cao hình ảnh, chế độ đãi ngộ cho lực lượng điều dưỡng.
Ăn gì để ngủ ngon? 8 thực phẩm có sẵn trong bếp giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Mất ngủ, khó ngủ hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số thực phẩm quen thuộc chứa melatonin, magie và tryptophan cũng được đánh giá là hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên hiệu quả.