Cơ phó Diệu Thúy tiết lộ 4 món mỹ phẩm luôn mang theo bên mình

Những thực phẩm nên hạn chế ăn để chống lão hóa da

GĐXH - Những thực phẩm đẩy quá trình lão hóa da đến sớm hơn khiến da bị nếp nhăn, da chảy xệ,… nên hạn chế sử dụng. Dưới đây là 5 thực phẩm nên tránh sử dụng để bảo vệ sức khỏe làn da.

Có đặc thù công việc phải ngồi nhiều giờ trong buồng lái, ánh nắng chiếu trực tiếp, cộng lịch bay liên tục vào sáng sớm, đêm khuya, song cơ phó Diệu Thúy vẫn giữ gìn được làn da mịn màng, tươi tắn. Cô tiết lộ với Ngôi Sao trong vali đi làm luôn có sẵn kem chống nắng, sữa rửa mặt, khăn ướt tẩy trang và kem dưỡng ẩm. Đây cũng là 4 bước cơ bản, dù bận rộn đến đâu, nữ phi công cũng thực hiện đủ để bảo vệ làn da.

"Kem chống nắng là vật bất ly thân của tôi. Cứ cách khoảng 2-3 giờ tôi sẽ thoa lại kem chống nắng, với một liều lượng vừa đủ, tán đều lên làn da. Nếu quá ít kem, thời gian kem chống nắng bảo vệ da bạn sẽ giảm đi, còn quá nhiều sẽ khiến da bị bít tắc, rất dễ gây mụn và nhanh lão hóa hơn", Diệu Thúy cho biết quy tắc bất di bất dịch của cô.

Cuối ngày, nữ phi công chú trọng khâu tẩy trang, làm sạch da giúp loại bỏ hoàn toàn lớp mỹ phẩm, bụi bẩn, mồ hôi tồn đọng trong da, hạn chế tối đa nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. Cô tiết lộ thời điểm làm tiếp viên hàng không thường phải trang điểm nhiều nên thường sử dụng dầu olive hoặc baby oil để tẩy trang nhờ ưu điểm lành tính, không gây khô căng da.

Khâu dưỡng ẩm cũng được người đẹp quan tâm giúp tạo điều kiện lý tưởng cho da tái tạo tổn thương, ngăn ngừa lão hóa. Ngoài thoa kem dưỡng ẩm, khi có thời gian, phi công 8X cũng tranh thủ đắp mặt nạ để làn da được thư giãn, bổ sung độ ẩm và dưỡng chất có lợi.

Ngoài các bước cơ bản, ở độ tuổi ngoài 30, Diệu Thúy thiết lập thói quen sử dụng retinol để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Cô quan niệm kiên trì sử dụng các thành phần đặc trị từ sớm để về già không phải ân hận thay vì lựa chọn những thủ thuật thẩm mỹ cho kết quả tức thời nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe. Bên cạnh đó, nữ phi công còn có thói quen đến viện da liễu peel da 6 tháng một lần để đẩy cồi mụn, loại bỏ tế bào da cũ, thúc đẩy tế bào da mới khỏe đẹp hơn. Cứ vài tháng một lần, cô sẽ đi spa soi da để kịp thời loại bỏ mụn ẩn, chăm sóc da chuyên sâu.

Khác với thời còn làm diễn viên hay tiếp viên hàng không, Diệu Thúy thú nhân hiện tại ít trang điểm, lúc nào cần chụp hình mới dặm nhẹ chút cushion, tô son và chân mày cho gương mặt thêm tươi tắn. "Ngày trước công việc đòi hỏi phải trang điểm nên rất mất thời gian, lúc tẩy trang cũng rất cực, bây giờ làm phi công lại hạn chế công việc showbiz nên không cần trang điểm nhiều, tôi thấy như được giải thoát, làn da cũng bớt phải chịu gánh nặng từ son phấn", cô nói.

Bên cạnh làn da, Diệu Thúy còn rất chú trọng chăm sóc mái tóc và nói không với thuốc nhuộm khoảng 5 năm nay. Từng có thời gian sinh sống tại Pháp, nữ phi công nhận thấy phụ nữ Pháp trang điểm tối giản, ít khi nhuộm tóc nhưng vẫn tạo nên sự cuốn hút khó cưỡng nên học hỏi theo. "Tôi từng có thời gian sống tại Pháp nên dần dần cũng thích phong cách làm đẹp của phụ nữ nơi đây. 5 năm nay tôi không nhuộm tóc và dần thấy màu tóc tự nhiên xinh hơn", cô chia sẻ.

Nhằm hạn chế tóc bạc và hư tổn, Diệu Thúy ưu tiên sử dụng dầu gội thiên nhiên, che chắn, bảo vệ tóc bằng mũ mỗi khi ra đường. Đồng thời, cô giữ tinh thần thoải mái, tránh stress và ngủ đủ giấc. "Do vận động nhiều nên tôi gội đầu gần như hàng ngày cho sạch mồ hôi và mùi máy bay. Để bớt hư tổn tôi thường hấp dầu sau khoảng 2-3 tháng. Hàng tuần tôi đều ra salon để chăm sóc tóc, làm sạch móng. Thường ngày, tôi có thói quen dùng sữa tắm có độ pH 5.5 loại ít mùi thơm để làm sạch da body, ngăn ngừa mụn vùng lưng".

Diệu Thúy sinh năm 1989, từng là người mẫu ảnh và đăng quang một số cuộc thi nhan sắc cho lứa tuổi teen. Diệu Thúy được khán giả biết đến nhiều khi đóng vai chính trong phim Dốc sương mù cùng người mẫu Đức Tiến. Ngoài ra, cô còn góp mặt trong nhiều phim truyền hình khác như Huyền thoại 1C, Những mảnh đời giông bão, Người giúp việc, Đồng tiền đen, Bên kia sông...

Khi sự nghiệp bước vào giai đoạn thuận lợi, Diệu Thúy bất ngờ rút lui khỏi showbiz để làm kỹ sư tại một công ty sản xuất nội thất ở Bình Dương. Sau đó, cô theo học một khóa đào tạo phi công tại Mỹ. Diệu Thúy là nữ diễn viên đầu tiên của Việt Nam trở thành phi công. Cô từng có thời gian lái máy bay thương mại hạng nhỏ tại Mỹ trước khi về nước làm việc.

Lưu ý khi dùng kem chống nắng cho nàng công sở

Dưới đây là những điều quan trọng khi dùng kem chống nắng mà nàng công sở cần lưu ý.