Con gái MC Diệp Chi 11 tuổi trổ mã cao nhất nhà, cùng mẹ chăm tập giữ dáng

MC Diệp Chi là một trong những MC nhà đài ghi dấu ấn với khán giả qua hàng loạt những chương trình nổi bật như “Rung chuông vàng”, “Đường lên đỉnh Olympia”, “Điều ước thứ Bảy”... Tuy không thuộc hội mỹ nhân có vẻ đẹp nghiêng nước nghiêng thành, nhưng Diệp Chi lại ghi dấu ấn với vẻ duyên dáng, mặn mà và rạng rỡ.

Không những vậy, cô MC “Rung chuông vàng” còn được ngưỡng mộ vì có cô con gái xinh đẹp không thua kém mẹ. Đặc biệt là dù Diệp Chi có chiều cao khá hạn chế, nhưng An Nhiên (Sumo) - con gái nữ MC tuy chỉ mới 11 tuổi đã trổ mã phổng phao.

Và không riêng gì chiều cao mà càng lớn, An Nhiên càng xinh đẹp và rạng rỡ giống hệt mẹ. Dân mạng không ngần ngại cho rằng chỉ vài năm nữa khi “dậy thì thành công”, cô công chúa nhỏ nhà MC Diệp Chi chắc chắn sẽ thành một thiếu nữ đẹp long lanh.

Trên thực tế, hẳn không ít người sẽ thắc mắc rằng có mẹ sở hữu chiều cao không quá nổi bật, nhưng An Nhiên lại trái ngược hoàn toàn là vì đâu. Và theo các chuyên gia, chiều cao bị ảnh hưởng không chỉ do mỗi gen. Cụ thể, điều này chỉ phụ thuộc vào 20% vào di truyền, 80% còn lại là dinh dưỡng, môi trường, vận động thể dục và giấc ngủ. 

Và theo dõi trang cá nhân của MC Diệp Chi, không khó để thấy được bà mẹ một con không chỉ chăm chút cho ngoại hình của mình luôn trẻ trung mà còn đầu tư cho con được phát triển một cách toàn vẹn nhất. 

- Tạo điều kiện để con vận động, rèn luyện thể thao:

Ở độ tuổi lên 10, trẻ em rất thường mắc phải tình trạng béo phì, tăng cân vì lười vận động. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn khiến trẻ mất tự tin về khoản vóc dáng, luôn có cảm giác nặng nề. Vì vậy đối với MC Diệp Chi, cô luôn rủ rê con gái cưng cùng đi tập thể dục cũng như tạo điều kiện để con thử sức với bộ môn thể thao con yêu thích. 

- Cải thiện chế độ ăn uống mỗi ngày:

Ngoài tập luyện, ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ phát triển khoẻ mạnh về mặt thể chất lẫn ngoại hình. Ngoài những nhóm thực phẩm chính lúc nào cũng phải đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng như đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất, MC Diệp Chi còn dành sự ưu tiên cho các thực phẩm giàu canxi như: Cá hồi, cá thu, tôm, cua, trứng, rau bina, bông cải xanh… để tăng cường canxi giúp xương con chắc khoẻ.