Cụ bà gần 90 tuổi gây sốt mạng xã hội về độ 'dẻo dai' như vận động viên
GĐXH - Dù đã 89 tuổi nhưng cụ bà này vẫn giữ được sức khoẻ tuyệt vời nhờ thói quen tập thể dục hàng ngày. Những bài tập mà cụ thực hiện không chỉ giúp cơ thể linh hoạt mà còn truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ về một lối sống tích cực.
Câu chuyện về một cụ bà 89 tuổi vẫn kiên trì tập thể dục mỗi ngày với những động tác đầy khó khăn đang khiến cộng đồng mạng trầm trồ. Clip chia sẻ dài 28 giây về hình ảnh cụ bà tóc bạc phơ thực hiện nhiều động tác giãn cơ phức tạp mà ngay cả giới trẻ cũng phải kinh ngạc. Dù tuổi đã cao, cụ vẫn giữ được sự dẻo dai hiếm có, thực hiện nhiều bài tập giãn cơ, chống đẩy và các động tác nâng cao mà ngay cả nhiều người trẻ cũng chưa chắc làm được.
Đoạn video chia sẻ thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng mạng với hơn 2,4 triệu lượt xem, hơn 130.000 lượt thích, gần 5000 lượt bình luận và hơn 150.000 lượt chia sẻ. Đa số cộng đồng mạng đều bày tỏ sự thán phục trước tinh thần thể dục và rèn luyện sức khỏe của cụ bà, coi cụ là tấm gương sáng về việc duy trì lối sống lành mạnh. Nhiều người còn bày tỏ rằng, họ cảm thấy có động lực hơn để bắt đầu tập thể dục sau khi xem được clip này.
Cụ bà tập thể dục cực dẻo khiến giới trẻ thán phục.
Clip này được chia sẻ qua chị Tô Thị Sáu (con gái của cụ). Chị Sáu chia sẻ rằng, cụ bà đã duy trì thói quen tập thể dục đều đặn mỗi ngày trong suốt nhiều năm qua. Bất kể thời tiết thế nào, cụ bà vẫn dành thời gian rèn luyện với những bài tập giúp cơ thể linh hoạt và khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, cụ còn thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi thể trạng của mình.
Phía dưới bình luận, nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ cụ: "Quá đỉnh! Mình còn trẻ hơn cụ mấy chục tuổi mà còn lười tập, đúng là một tấm gương sáng"; "Cụ dẻo dai quá, nhìn cụ mà mình có thêm động lực để rèn luyện giữ gìn sức khoẻ"; "Cụ 89 tuổi mà hăng say như thế, trong khi mình mới 25 tuổi đã kêu mỏi lưng mỗi sáng. Phải học hỏi cụ thôi"; "Bà cụ này còn khỏe hơn nhiều bạn trẻ bây giờ. Chăm chỉ rèn luyện đúng là chìa khóa để sống lâu và khỏe mạnh"; Động tác nào cũng gọn gàng, dứt khoát, không chút chậm chạp. Đúng là siêu bà ngoại"; "Nhìn cụ mà thấy tự xấu hổ, mai quyết tâm dậy từ 5 giờ"; "Quá ngưỡng mộ! Hy vọng sau này mình cũng có sức khỏe và tinh thần lạc quan như cụ"; "Cụ không chỉ tập luyện mà còn truyền cảm hứng cho rất nhiều người. Con chúc cụ luôn khỏe mạnh và vui vẻ ạ!".
Anh Bùi Minh Tuấn (35 tuổi) bình luận: "Câu chuyện này cũng đặt ra một góc nhìn đáng suy ngẫm về lối sống của thế hệ trẻ hiện nay. Khi công nghệ phát triển, nhiều người dần ít vận động hơn, dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, máy tính thay vì chăm sóc sức khoẻ. Trong khi đó, một cụ bà gần 90 tuổi vẫn kiên trì tập luyện mỗi ngày, giữ tinh thần lạc quan và sức khỏe dẻo dai".
Hình ảnh cụ bà 89 tuổi với tinh thần thể dục đỉnh cao là minh chứng sống động cho câu nói "tuổi tác chỉ là con số", đồng thời truyền cảm hứng cho nhiều người về việc duy trì sức khỏe và lối sống tích cực.

Trong 5 năm tới, có 4 con giáp mở cung tài lộc, tiền tài đạt đỉnh
Đời sống - 2 giờ trướcGĐXH - Trong khoảng thời gian 5 năm tới, bầu trời tử vi hứa hẹn sẽ mở ra những cánh cửa tài lộc rộng lớn cho 4 con giáp may mắn.

Tháng 4 âm lịch 2025, con giáp tuổi Hợi có thời cơ tốt để sự nghiệp thăng hoa
Đời sống - 3 giờ trướcGĐXH – Theo dự báo tử vi tháng 4 âm lịch 2025 sẽ là lúc thời cơ tốt đối với tuổi Hợi. Con giáp này đừng để dẫn dắt đi sai hướng, hãy có một tầm nhìn đủ xa để vững bước.

Những quy định cần biết về cách chia thừa kế đất đai do cha mẹ để lại năm 2025
Đời sống - 5 giờ trướcGĐXH - Việc chia thừa kế đất đai do cha mẹ để lại được quy định rõ ràng trong Bộ luật Dân sự 2015. Dưới đây là cách phân chia thừa kế nhà đất bạn đọc có thể tham khảo.

Tháng 4 âm lịch Ất Tỵ 2025, con giáp tuổi Tuất có nhiều điều đang chờ đón, nhất là về tài lộc
Đời sống - 17 giờ trướcGĐXH - Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho biết, tử vi tháng 4 âm lịch 2025 dự báo tuổi Tuất có sự nghiệp thuận lợi khi có quý nhân phù trợ cho công việc. Con giáp này cũng đang chờ đón nhiều điều khác trong tháng.

Thông tin mới về sự việc bé trai 4 tuổi ở Nam Định bị xe công nông 'chèn' qua người
Đời sống - 17 giờ trướcGĐXH - Ngày 8/5, ông Trần Minh Hoan, Bí thư Huyện ủy Vụ Bản, tỉnh Nam Định đã trực tiếp đến thăm hỏi cháu Ma Tuấn A (SN 2021 ở xóm 7, xã Thành Lợi) bị tai nạn giao thông, hiện đang được điều trị tại Bệnh viện Nhi Trung ương.

Ngày sinh Âm lịch của người hay gặp may trong việc kiếm tiền
Đời sống - 21 giờ trướcGĐXH - Những người sinh vào những ngày Âm lịch dưới đây dù là nam hay nữ đều là chủ nhân của tiền bạc, luôn gặp may trong chuyện kiếm tiền.

Hàng triệu người cần lưu ý, nếu gặp phải 4 dấu hiệu này chứng tỏ dữ liệu trong điện thoại đã bị đánh cắp
Đời sống - 21 giờ trướcGĐXH - Trong thời đại di động lên ngôi, chiếc smartphone không chỉ lưu giữ tin nhắn, hình ảnh cá nhân mà còn chứa đựng dữ liệu ngân hàng, tài khoản mạng xã hội và nhiều thông tin nhạy cảm khác. Khi dung lượng pin bỗng sụt nhanh không lý do, rất có thể thiết bị Android của bạn đang bị tin tặc lợi dụng để thu thập thông tin. Dưới đây là 4 dấu hiệu cảnh báo và những hệ lụy khi bị đánh cắp dữ liệu.

Những trường hợp này không được hưởng BHYT từ tháng 7 tới
Đời sống - 21 giờ trướcGĐXH - Theo Luật Bảo hiểm Y tế 2024, từ 1/7/2025, vẫn giữ nguyên 12 trường hợp người bệnh không được hưởng BHYT theo luật cũ. Dưới đây là các trường hợp cụ thể.

Con giáp được Thần Tài ưu ái bậc nhất
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Nhờ cát tinh chiếu rọi, các con giáp này luôn đứng thứ hạng cao trong danh sách những con giáp may mắn và tài vận bậc nhất.

Con giáp tuổi Dậu đón nhiều tin vui, lộc đổ về sầm sập trong tháng 5
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Tử vi tháng 4 âm lịch 2025 (tháng 5 dương lịch) cho thấy, tuổi Dậu nhận nhiều tin vui trong cuộc sống của mình. Quan trọng là con giáp này luôn chủ động, lạc quan nên không thấy điều gì là trở ngại, tất cả đều có thể biến thành cơ hội.

5 con giáp tài lộc ngút trời nửa cuối tháng 5
Đời sốngGĐXH - Tháng 5 bước vào giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ, khi tiết trời sang Lập hạ, năng lượng trời đất thay đổi, cũng là lúc một số con giáp cảm nhận rõ rệt vận mệnh xoay chiều.