Cụ bà gần 90 tuổi gây sốt mạng xã hội về độ 'dẻo dai' như vận động viên
GĐXH - Dù đã 89 tuổi nhưng cụ bà này vẫn giữ được sức khoẻ tuyệt vời nhờ thói quen tập thể dục hàng ngày. Những bài tập mà cụ thực hiện không chỉ giúp cơ thể linh hoạt mà còn truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ về một lối sống tích cực.
Câu chuyện về một cụ bà 89 tuổi vẫn kiên trì tập thể dục mỗi ngày với những động tác đầy khó khăn đang khiến cộng đồng mạng trầm trồ. Clip chia sẻ dài 28 giây về hình ảnh cụ bà tóc bạc phơ thực hiện nhiều động tác giãn cơ phức tạp mà ngay cả giới trẻ cũng phải kinh ngạc. Dù tuổi đã cao, cụ vẫn giữ được sự dẻo dai hiếm có, thực hiện nhiều bài tập giãn cơ, chống đẩy và các động tác nâng cao mà ngay cả nhiều người trẻ cũng chưa chắc làm được.
Đoạn video chia sẻ thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng mạng với hơn 2,4 triệu lượt xem, hơn 130.000 lượt thích, gần 5000 lượt bình luận và hơn 150.000 lượt chia sẻ. Đa số cộng đồng mạng đều bày tỏ sự thán phục trước tinh thần thể dục và rèn luyện sức khỏe của cụ bà, coi cụ là tấm gương sáng về việc duy trì lối sống lành mạnh. Nhiều người còn bày tỏ rằng, họ cảm thấy có động lực hơn để bắt đầu tập thể dục sau khi xem được clip này.
Cụ bà tập thể dục cực dẻo khiến giới trẻ thán phục.
Clip này được chia sẻ qua chị Tô Thị Sáu (con gái của cụ). Chị Sáu chia sẻ rằng, cụ bà đã duy trì thói quen tập thể dục đều đặn mỗi ngày trong suốt nhiều năm qua. Bất kể thời tiết thế nào, cụ bà vẫn dành thời gian rèn luyện với những bài tập giúp cơ thể linh hoạt và khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, cụ còn thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi thể trạng của mình.
Phía dưới bình luận, nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ cụ: "Quá đỉnh! Mình còn trẻ hơn cụ mấy chục tuổi mà còn lười tập, đúng là một tấm gương sáng"; "Cụ dẻo dai quá, nhìn cụ mà mình có thêm động lực để rèn luyện giữ gìn sức khoẻ"; "Cụ 89 tuổi mà hăng say như thế, trong khi mình mới 25 tuổi đã kêu mỏi lưng mỗi sáng. Phải học hỏi cụ thôi"; "Bà cụ này còn khỏe hơn nhiều bạn trẻ bây giờ. Chăm chỉ rèn luyện đúng là chìa khóa để sống lâu và khỏe mạnh"; Động tác nào cũng gọn gàng, dứt khoát, không chút chậm chạp. Đúng là siêu bà ngoại"; "Nhìn cụ mà thấy tự xấu hổ, mai quyết tâm dậy từ 5 giờ"; "Quá ngưỡng mộ! Hy vọng sau này mình cũng có sức khỏe và tinh thần lạc quan như cụ"; "Cụ không chỉ tập luyện mà còn truyền cảm hứng cho rất nhiều người. Con chúc cụ luôn khỏe mạnh và vui vẻ ạ!".
Anh Bùi Minh Tuấn (35 tuổi) bình luận: "Câu chuyện này cũng đặt ra một góc nhìn đáng suy ngẫm về lối sống của thế hệ trẻ hiện nay. Khi công nghệ phát triển, nhiều người dần ít vận động hơn, dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, máy tính thay vì chăm sóc sức khoẻ. Trong khi đó, một cụ bà gần 90 tuổi vẫn kiên trì tập luyện mỗi ngày, giữ tinh thần lạc quan và sức khỏe dẻo dai".
Hình ảnh cụ bà 89 tuổi với tinh thần thể dục đỉnh cao là minh chứng sống động cho câu nói "tuổi tác chỉ là con số", đồng thời truyền cảm hứng cho nhiều người về việc duy trì sức khỏe và lối sống tích cực.

Thực hiện theo trình tự này, hàng triệu người dân dễ dàng xem quê quán, địa chỉ mới trên VNeID sau sáp nhập
Đời sống - 2 giờ trướcGĐXH - Ngay sau khi việc sáp nhập đơn vị hành chính trên cả nước hoàn tất, ứng dụng định danh điện tử VNeID cũng đã cập nhật lại thông tin cá nhân của từng công dân.

Người lao động lại sắp được nghỉ dài 4 ngày?
Đời sống - 5 giờ trướcGĐXH - Theo Thông báo 6150/TB-BLĐTBXH, dịp lễ Quốc khánh 2/9 năm 2025, người lao động sẽ được nghỉ 4 ngày.

Nhiều chính sách mới, thiết thực có hiệu lực từ 1/7/2025
Đời sống - 6 giờ trướcGĐXH - Thêm nhiều trường hợp phải đóng BHXH, bỏ 8 tội danh có khung hình phạt tử hình, mở rộng đối tượng chịu thuế giá trị gia tăng… là những chính sách mới sẽ có hiệu lực từ đầu tháng 7/2025.

Ngày sinh Âm lịch của người được Thần Tài bao bọc
Đời sống - 10 giờ trướcGĐXH - Trong số những ngày Âm lịch, ai sinh vào những ngày dưới đây được xem là có số may mắn.

Những quy định cần biết khi muốn sang tên sổ đỏ từ 1/7/2025
Đời sống - 14 giờ trướcGĐXH - Từ ngày 1/7/2025, việc sang tên sổ đỏ được thực hiện khi có các thay đổi liên quan đến quyền sử dụng đất và tài sản gắn liền với đất. Sang tên sổ đỏ theo quy định mới có gì thay đổi?

Tin sáng 1/7: Mưa lớn tiếp diễn ở Bắc Bộ; Bộ GD&ĐT 'chốt' thời điểm công bố đáp án các môn thi tốt nghiệp THPT
Đời sống - 14 giờ trướcGĐHX - Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 1/7, Bắc Bộ tiếp tục có mưa vừa, mưa to, cục bộ mưa rất to kèm theo đó là nguy cơ về lũ quét, sạt lở đất.

Mưa lớn tiếp diễn ở khu vực Bắc Bộ, nhiều nơi nguy cơ lũ lụt
Đời sống - 22 giờ trướcGĐXH - Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, đêm 30/6 và ngày 1/7, Bắc Bộ tiếp tục có mưa vừa, mưa to, cục bộ mưa rất to kèm theo đó là nguy cơ về lũ quét, sạt lở đất.

Hiểm họa rình rập từ xe ba gác chở cồng kềnh trên đường phố
Đời sống - 23 giờ trướcDù tiềm ẩn nguy cơ tai nạn chết người, nhiều xe ba gác tự chế chở hàng cồng kềnh, đặc biệt là kéo theo các tấm tôn dài đến gần chục mét, vẫn vô tư lưu thông trên các tuyến phố trung tâm Đà Nẵng, bất chấp sự lo lắng của người dân và quy định cấm của cơ quan chức năng.

TP Hồ Chí Minh: Thông xe hầm chui gần 350 tỷ đồng tại nút giao An Phú
Đời sống - 1 ngày trướcTrưa 30-6, hầm chui gần 350 tỷ đồng thuộc dự án nút giao An Phú (thành phố Hồ Chí Minh) chính thức được đưa vào khai thác.

BHXH Việt Nam lập Tổ công tác xử lý vướng mắc sau sáp nhập
Đời sống - 1 ngày trướcBHXH Việt Nam đã thành lập Tổ Công tác thường trực tại BHXH khu vực để xử lý nhanh các tình huống phát sinh.

Những quy định cần biết khi muốn sang tên sổ đỏ từ 1/7/2025
Đời sốngGĐXH - Từ ngày 1/7/2025, việc sang tên sổ đỏ được thực hiện khi có các thay đổi liên quan đến quyền sử dụng đất và tài sản gắn liền với đất. Sang tên sổ đỏ theo quy định mới có gì thay đổi?