Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cũng là thịt kho tàu nhưng cho thêm 2 nguyên liệu này vào vừa ngon lại hỗ trợ phòng cúm khi giao mùa

Thứ ba, 14:04 05/03/2024 | Ăn

Vẫn dựa trên nền làm món thịt kho tàu, giờ đây bạn chỉ cần thêm 2 nguyên liệu vào đã làm thành món ăn có hương vị mới mẻ, ngon miệng lại hỗ trợ phòng bệnh.

Trong cẩm nang nấu ăn, hẳn chị em đã có rất nhiều cách chế biến món thịt kho. Dù là món ngon và vẫn là một người nấu nhưng đôi khi chúng ta cũng phải thường xuyên thay đổi một chút để tránh nhàm chán và không bị ngán. 

Thịt kho tàu là một trong những món ăn mà ai cũng thích. Tuy nhiên để tạo cảm giác mới lạ và sự hào hứng hơn cho các thành viên trong gia đình, bạn có thể biến tấu món ăn này bằng cách cho thêm những nguyên liệu phù hợp để tạo màu sắc bắt mắt và mùi thơm hấp dẫn.

Thành phần nguyên liệu làm món thịt kho tàu om ngồng tỏi, miến

600g thịt ba chỉ, 100g ngồng tỏi, 80g miến khoai lang Hàn Quốc, 30g dầu ăn, 15g đường phèn, 15g gốc hành baro hoặc gốc hành lá, 1 cái hoa hồi, 15g gừng thái lát. 4g muối, 30g xì dầu, 10g hắc xì dầu, 20g rượu nấu ăn, 800g nước nóng.

Cách làm món thịt kho tàu om ngồng tỏi, miến

Bước 1: Thịt ba chỉ rửa sạch sau đó dùng khăn bếp thấm khô nước. Tiếp theo bạn cắt thịt ba chỉ thành từng miếng dày khoảng 2cm. Miến khoai lang Hàn Quốc bạn rửa qua dưới vòi nước sau đó ngâm miến cho mềm ra. Ngồng tỏi bạn lược bỏ phần gốc già sau đó cắt thành từng đoạn có độ dài khoảng 2-3cm.

Cũng là thịt kho tàu nhưng cho thêm 2 nguyên liệu này vào vừa ngon lại hỗ trợ phòng cúm khi giao mùa - Ảnh 1.

Bước 2: Trộn hỗn hợp nước sốt kho thịt vào bát gồm 4g muối, 30g xì dầu, 10g hắc xì dầu, 5g bột nêm cốt gà, 20g rượu nấu ăn. Gốc hành baro hoặc gốc lá bạn cắt thành từng đoạn, gừng xắt lát.

Cũng là thịt kho tàu nhưng cho thêm 2 nguyên liệu này vào vừa ngon lại hỗ trợ phòng cúm khi giao mùa - Ảnh 2.

Bước 3: Đổ dầu ăn và đường phèn vào nồi, xào trên lửa vừa cho đến khi đường tan chảy và chuyển sang màu hổ phách nhạt. 

Cũng là thịt kho tàu nhưng cho thêm 2 nguyên liệu này vào vừa ngon lại hỗ trợ phòng cúm khi giao mùa - Ảnh 3.

Bước 4: Tiếp theo bạn cho thịt ba chỉ đã thái, gốc hành baro, gừng lát và hoa hồi vào xào trên lửa lớn. Xào cho đến khi bề mặt các miếng thịt chuyển màu cánh gián nhạt và săn lại một chút thì bạn cho phần hỗn hợp nước sốt đã trộn vào. Đảo đều tay cho đến khi thịt lên màu đậm hơn. 

Bước 5: Sau đó bạn đổ 800g nước nóng vào. Đậy nắp nồi lại và đun trên lửa vừa trong khoảng 25 phút. 

Cũng là thịt kho tàu nhưng cho thêm 2 nguyên liệu này vào vừa ngon lại hỗ trợ phòng cúm khi giao mùa - Ảnh 5.

Bước 6: Sau đó bạn mở nắp nồi ra, cho ngồng tỏi và miến vào. Sau đó đậy nắp và đun tiếp trong khoảng 3 phút. 

Cũng là thịt kho tàu nhưng cho thêm 2 nguyên liệu này vào vừa ngon lại hỗ trợ phòng cúm khi giao mùa - Ảnh 6.

Bươc 7: Sau khi hoàn thành, bạn lấy thịt ra âu sâu lòng và thưởng thức. 

Thành phẩm món thịt kho tàu om ngồng tỏi, miến

Như vậy vẫn dựa trên nền làm món thịt kho tàu, giờ đây bạn chỉ cần thêm một chút miến và ngồng tỏi vào đã làm thành món ăn mới mẻ hơn. Miến đã ngấm nước dùng, mềm, ngon, dẻo, mùi thơm đậm đà. Thêm vào đó là độ giòn của ngồng tỏi ăn rất kích thích vị giác. Hơn thế ngồng tỏi còn có tác dụng kháng khuẩn, khả năng diệt khuẩn bằng 1/10 penicilin. Từ đó giúp cơ thể phòng ngừa được các bệnh cảm cúm, đề phòng viêm nhiễm vết thương và diệt giun sán. Trong ngồng tỏi cũng chứa nhiều vitamin C có lợi cho sức khỏe, khả năng diệt khuẩn cao. Do đó còn chần chờ gì mà bạn không làm ngay món ăn này cho gia đình mình thưởng thức!

Cũng là thịt kho tàu nhưng cho thêm 2 nguyên liệu này vào vừa ngon lại hỗ trợ phòng cúm khi giao mùa - Ảnh 8.

Lưu ý:

1. Khi thực hiện món ăn này, bạn nên chọn thịt ba chỉ xen kẽ mỡ và nạc, không nên dùng loại thịt có phần mỡ nhiều hơn. Điều này sẽ khiến món ăn thơm nhưng không béo.

2. Ngồng tỏi bạn cũng có thể thay bằng nguyên liệu khác như măng, nấm... hoặc nguyên liệu mình yêu thích. Bạn không nên ngâm miến quá lâu, ngâm xong nên vớt ra để ráo nước tránh để khi nấu miến sẽ trở nên quá mềm. 

3. Khi lấy món ăn ra khỏi nồi sẽ có một ít nước dùng. Tuy nhiên nước sẽ thấm nhanh vào miến nếu bạn để lâu. Do đó món ăn nên thưởng thức ngay khi nấu xong. Nếu bạn thích ăn nhiều nước dùng thì có thể thêm 100g nước vào nóng vào.

 4. Với món ăn này bạn hoàn toàn có thể hoàn toàn áp dụng theo phương pháp nấu truyền thống. Tuy nhiên ngày nay có rất nhiều dụng cụ nhà bếp như robot nấu ăn hỗ trợ và bạn có thể tận dụng để thực hiện.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không?

Bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không?

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH - Mặc dù là một loại rau giàu dinh dưỡng, rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng người bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không? Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết sau.

Ăn mặn có suy thận không?

Ăn mặn có suy thận không?

Ăn - 3 giờ trước

GĐXH - Ăn mặn không chỉ làm tăng huyết áp mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của thận. Khi thói quen này kéo dài, muối có thể làm tổn thương thận và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ tiết niệu.

Chỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thể

Chỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thể

Ăn - 4 giờ trước

Đây là một món ăn rất thanh mát, đặc biệt là độ giòn và mềm của rau mầm đậu Hà Lan, kết hợp với vị tươi mát hơi ngậy bùi của trứng thái sợi, tạo nên sự cân bằng hoàn hảo giữa hương vị và kết cấu.

Mẹo 'tụ khí' của người giàu giúp tiền bạc nảy nở, nhờ thói quen này khi nấu ăn

Mẹo 'tụ khí' của người giàu giúp tiền bạc nảy nở, nhờ thói quen này khi nấu ăn

Ăn - 6 giờ trước

GĐXH - Một mẹo nhỏ trong gian bếp – tưởng chừng đơn giản – lại được truyền tai như bí quyết “tụ khí, giữ lộc”. Nhưng đằng sau thói quen này, đâu là yếu tố niềm tin, đâu là giá trị thực tế?

4 loại rau quả giàu selen giúp 'giải độc' gan tự nhiên

4 loại rau quả giàu selen giúp 'giải độc' gan tự nhiên

Ăn - 11 giờ trước

GĐXH - Selen – vi chất tưởng chừng ít được nhắc đến – lại đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ gan, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng. Đáng chú ý, không cần tìm đến thực phẩm đắt tiền, nhiều loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày cũng có thể giúp bổ sung selen một cách hiệu quả.

Cơm nguội đừng bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, làm cách này hấp lại vẫn ngon như mới

Cơm nguội đừng bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, làm cách này hấp lại vẫn ngon như mới

Ăn - 11 giờ trước

Cơm nguội nếu không bảo quản đúng cách sẽ gây ra một số hệ lụy liên quan đến đường tiêu hóa, thậm chí ngộ độc.

Đột quỵ rất 'sợ' loại cá này: vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa

Đột quỵ rất 'sợ' loại cá này: vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa

Ăn - 22 giờ trước

GĐXH - Việc bổ sung cá mòi vào chế độ ăn đúng cách không chỉ hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giúp cơ thể hấp thu lượng canxi tự nhiên hiệu quả.

“Con tôi đang ăn gì ở trường?”: Nỗi lo ám ảnh phụ huynh Hà Nội

“Con tôi đang ăn gì ở trường?”: Nỗi lo ám ảnh phụ huynh Hà Nội

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Có những câu hỏi mà một người làm cha, làm mẹ không bao giờ muốn phải thốt ra. Nhưng những ngày cuối tháng 3/2026, câu hỏi ấy lại đang ám ảnh hàng vạn phụ huynh: Con mình thực sự đang ăn gì trong bữa ăn bán trú ở trường?

Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê

Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê

Ăn - 1 ngày trước

Có một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.

Khám phá các món ngon mùa hè tốn cơm trong ngày nắng nóng

Khám phá các món ngon mùa hè tốn cơm trong ngày nắng nóng

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Những món ngon ngày nắng nóng góp phần cho bữa cơm gia đình thêm phần phong phú. Sau đây là danh sách những món ăn ngon mùa hè nắng nóng dễ làm cho bữa ăn gia đình hay các ngày cần đãi khách, bạn có thể tham khảo.

Top