Cùng SLady hóa giải 4 hiểu lầm tai hại về estrogen
Nội tiết tố Estrogen được sản xuất ra từ buồng trứng, quyết định vẻ ngoài nữ tính (ngực nở, eo thon..) và khả năng tình dục ở nữ giới. Tuy quan trọng là vậy, nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về nó, thậm chí hiểu sai, dẫn đến việc cải thiện, bổ sung estrogen sai cách.
Dưới đây các chuyên gia của SLady đã liệt kê 4 hiểu lầm thường gặp nhất của phụ nữ về Estrogen. Cùng xem những hiểu lầm đó là gì nhé!

Sai lầm khi chủ quan, coi thường việc suy giảm estrogen
Từ năm 30 tuổi trở đi, hàm lượng estrogen mỗi năm giảm 10%, cho đến năm 50 tuổi thì dần chạm đáy và chỉ còn 10% so với thời trẻ. Tuy nhiên, hầu hết chị em cho rằng đây là lẽ đương nhiên và chỉ biết đứng im chịu trận mà không biết rằng sức khỏe, khả năng sinh lý của bản thân đang bị ảnh hưởng trầm trọng.
Estrogen suy giảm ảnh hưởng đến sinh lý vì âm đạo khô hạn, quan hệ đau rát, thậm chí chảy máu, ham muốn tình dục cũng bị suy giảm. Kéo theo đó là hàng loạt các vấn đề về sức khỏe, xuất hiện các triệu chứng: bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt, trí nhớ suy giảm, da nhăn nheo, tóc rụng nhiều, tăng cân không kiểm soát…
Sai lầm vì cho rằng phụ nữ trẻ không bị suy giảm estrogen
Nhiều người cho rằng, chỉ có phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh, hay phụ nữ sau sinh mới bị suy giảm estrogen. Tuy nhiên, đó là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Phụ nữ trẻ tuổi cũng có thể bị suy giảm estrogen vì nhiều lý do: lối sống, thói quen sinh hoạt không lành mạnh hoặc do di truyền.
Đặc biệt là những người phụ nữ trong khoảng 25 - 30 tuổi phải chịu nhiều áp lực do mới kết hôn sinh con, nguy cơ bị suy giảm estrogen là rất cao.

Sai lầm vì nghĩ suy giảm estrogen không thể phòng ngừa
Suy giảm estrogen là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể phòng ngừa và cải thiện tình trạng suy giảm estrogen bằng cách bổ sung các loại thực phẩm giàu estrogen tự nhiên như: đậu nành, các loại hạt lanh, hạt vừng, hạt mè…
Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, không thức quá khuya, tránh xa các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá. Thường xuyên tập thể dục, thể thao để nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh cũng giúp ích cho việc ngăn ngừa suy giảm estrogen.
Cho rằng bổ sung estrogen bằng liệu pháp hormone thay thế là tốt nhất
Nhiều người bị suy giảm estrogen cho rằng việc sử dụng liệu pháp hormone thay thế (HRT) là tốt nhất, thậm chí còn lạm dụng vì nghĩ rằng nó có thể chống lão hóa. Tuy nhiên, điều đó hoàn toàn sai lầm.
Theo nghiên cứu, việc sử dụng hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung và ung thư buồng trứng. Thay vào đó, chị em nên chọn phương pháp kích thích cơ thể tự sản sinh để cân bằng lại lượng estrogen sẵn có.
Hiện nay, một trong số những sản phẩm thực hiện được cơ chế đó là viên uống SLady chứa hoạt chất Shatvarins và Isoflavones từ Thiên môn chùm, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố.
SLady còn chứa các loại thảo dược tự nhiên quý hiếm như: Cao thiên môn chùm, Cao ngải nhật, Cao hương phụ, Cao ích mẫu, Cao huyết đằng, Cao đinh lăng…. giúp cải thiện nhanh chóng và bền vững các triệu chứng khô hạn, suy giảm ham muốn, giúp tăng cường sinh lý nữ, điều hòa kinh nguyệt. Dùng cho cả phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, có các triệu chứng: bốc hỏa, khó ngủ...

Thông tin chi tiết về sản phẩm SLady
CÔNG TY CỔ PHẦN TUỆ MINH IAT.,JSC
Địa chỉ 1: Số 5, Nguyễn Công Trứ, Phường Phúc La, Quận Hà Đông, Tp Hà Nội.
Địa chỉ 2: Số 164, Đường Khuất Duy Tiến, Quận Thanh Xuân, Tp Hà Nội.
Điện thoại: 0962 700 008.
Email: contact@slady.vn
Website: Slady.com.vn
GPQC số: 00887/2018/ATTP-XNQC
Sau tuổi 50, nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe?
Sống khỏe - 4 giờ trướcĐi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với hầu hết người trên 50 tuổi, nhưng không phải ai cũng biết nên đi bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.
3 việc nên làm mỗi ngày để ngăn ngừa loãng xương
Sống khỏe - 5 giờ trướcLoãng xương thường diễn tiến âm thầm trong nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và thay đổi các thói quen không lành mạnh có thể giúp bảo vệ xương hiệu quả, giảm nguy cơ gãy xương khi tuổi cao.
Nâng tầm vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên số: Vai trò đồng hành của truyền thông báo chí
Y tế - 5 giờ trướcGĐXH - Tọa đàm “Truyền thông báo chí với vai trò nâng cao vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên mới” do Tạp chí Điều dưỡng Việt Nam tổ chức đã khẳng định vai trò trụ cột của lực lượng điều dưỡng trong hệ thống y tế hiện đại, đồng thời đưa ra những kiến nghị, giải pháp để cơ quan truyền thông nâng cao hình ảnh, chế độ đãi ngộ cho lực lượng điều dưỡng.
Đủ 'bộ tứ vàng' trong từng giọt WelKids ADEK, mẹ nuôi con khoẻ mạnh toàn diện
Sống khỏe - 6 giờ trướcCác công thức tích hợp không chỉ giúp ba mẹ tiết kiệm chi phí, thời gian mà còn tối ưu hiệu quả và hạn chế sai sót trong quá trình sử dụng so với việc phải dùng và ghi nhớ nhiều sản phẩm khác nhau cùng lúc.
Thanh niên 28 tuổi men gan tăng gấp 70 lần, bác sĩ phát hiện nguyên nhân bất ngờ
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Tưởng chỉ mắc cảm cúm thông thường, nam thanh niên 28 tuổi đi khám phát hiện mắc viêm gan A cấp, men gan tăng hơn 70 lần so với bình thường.
Người đàn ông 39 tuổi tiêu xương hàm, mất răng vì không nhổ răng khôn mọc lệch
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Không nhổ răng khôn mọc lệch, nhiều năm sau ổ nhiễm trùng âm thầm phát triển, anh Quân bị tiêu xương hàm và bị phá hủy chiếc răng ăn nhai quan trọng bên cạnh.
Máu 'đặc' dễ làm tăng nguy cơ đột quỵ? Bác sĩ khuyên người trung niên nên ăn thường xuyên 4 thực phẩm này
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Tình trạng máu lưu thông kém, mệt mỏi, chóng mặt hoặc tê bì tay chân là vấn đề khá phổ biến ở người trung niên và cao tuổi. Bên cạnh việc duy trì vận động và kiểm soát bệnh nền, chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và axit béo tốt có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Chuyên gia chia sẻ vai trò Synbiotic trong miễn dịch đầu đời của trẻ
Sống khỏe - 21 giờ trướcTP. Hồ Chí Minh, ngày 07 tháng 06 năm 2026 – Tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu Danone phối hợp cùng Hội Nhi khoa Việt Nam tổ chức Hội nghị Khoa học Toàn quốc 2026 với chủ đề “Xu hướng mới Synbiotic & Dinh dưỡng đầu đời hỗ trợ miễn dịch, não bộ và phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ”.
Bí quyết sống thọ: Người sống thọ thường không bỏ qua những món này trong bữa sáng
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy người sống thọ thường duy trì những thực phẩm giàu dinh dưỡng trong bữa sáng nhằm kiểm soát cân nặng, hỗ trợ não bộ và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Cô gái 20 tuổi suy thận giai đoạn cuối vì chủ quan với dấu hiệu xuất hiện mỗi sáng
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chỉ vì chủ quan với những dấu hiệu bất thường kéo dài suốt nhiều tháng, cô gái trẻ bất ngờ được chẩn đoán suy thận mạn giai đoạn cuối, buộc phải lọc máu định kỳ để duy trì sự sống.
Mỗi ngày vỗ nách vài phút, nhận ngay loạt lợi ích sức khỏe bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Thực hư việc vỗ nách có tác dụng gì, hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.