Da, dáng của Khánh Thi "hack" tuổi nhờ bí quyết làm đẹp hợp lý

Chí Anh - Tình yêu một thời của Khánh Thi giờ ra sao bên vợ Hoa khôi kém 20 tuổi?

GĐXH - Chí Anh từng có thời gian yêu đương cùng Khánh Thi. Dù chia tay nhưng anh vẫn coi Khánh Thi là bạn. Hiện tại, cả 2 hạnh phúc bên gia đình mới.

Khánh Thi chăm sóc da như thế nào?

Khánh Thi dù bận rộn với gia đình và tham gia các sự kiện dancesport hay làm giám khảo của nhiều gameshow ăn khách trên truyền hình nhưng cô vẫn giữ được làn da tươi trẻ đẹp, săn chắc.

Nói về việc chăm sóc, Khánh Thi tiết lộ: "Bí quyết chăm da của tôi hoàn toàn dựa trên tinh thần bảo vệ và tái tạo làn da. Dùng kem chống nắng mỗi ngày là tiên quyết trong việc bảo vệ làn da khỏi các vết rạn do dấu hiệu tuổi tác cũng như tránh tác hại từ tia nắng mặt trời. Bên cạnh đó, tôi cũng sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để cấp nước, cấp ẩm và chống lão hóa".

Ngoài dưỡng da, Khánh Thi còn giữ tinh thần thoải mái để chăm chút sức khỏe từ bên trong. Sau lần sinh con thứ hai và bước sang tuổi 40, Khánh Thi tiết lộ từng quan ngại thay đổi lớn về ngoại hình. Nhưng qua thông tin tìm hiểu, cô nhận ra càng lo lắng, nhan sắc càng dễ phai tàn.

Giải quyết vấn đề này, cô đã trở lại làm việc với cường độ nhẹ, một phần để xóa tan cảm giác trầm cảm, một phần để tái tạo tinh thần thoải mái. Mục tiêu cốt lõi của cô là duy trì an bình trong tâm lý.

Khánh Thi rèn luyện để giữ dáng

Khánh Thi cho biết cô giảm được cân sau sinh là nhờ tập luyện. Người đẹp chia sẻ bài tập giảm cân không cần dùng máy và không cần đến phòng tập của mình. Đó là phương pháp vận động nhẹ nhàng bằng chạy bộ, đi bộ, đi bộ tại chỗ và những động tác tập như: vặn mình, xoay người…

Cô cũng đưa ra lời khuyên để bài tập thêm hiệu quả đó là mặc thêm áo bông hoặc áo thật dày ngay cả thời tiết mùa hè.

Hiện tại, Khánh Thi giữ cân nặng ở mức 45 kg, số đo 3 vòng "tạm ổn". Chị hài lòng với những con số này vì có thể nhìn thấy cơ, múi trên người mình.

Bên cạnh đó, nữ kiện tướng dancersport cũng ăn uống đủ chất để cơ thể được khỏe khoắn hơn. Đây cũng là cách giảm cân khoa học mà nhiều chị em đáng học hỏi.

Bộ ảnh cưới độc lạ ở Sapa của Khánh Thi - Phan Hiển, chú rể khẳng định càng yêu càng "dính"

GĐXH - Phan Hiển - Khánh Thi mới đây lại tiếp tục một bộ ảnh cưới nữa để khán giả được chia sẻ với niềm vui của họ. Chồng trẻ nữ kiện tướng còn tâm sự, càng yêu lâu càng dính lấy nhau.