Da, dáng của Khánh Thi "hack" tuổi nhờ bí quyết làm đẹp hợp lý
GĐXH - Khánh Thi dù đã bước qua 40 và trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc vẫn rất trẻ đẹp. Để có nhan sắc "hack tuổi", cô dâu tháng 12 rất biết giữ da và dáng.
Khánh Thi chăm sóc da như thế nào?
Khánh Thi dù bận rộn với gia đình và tham gia các sự kiện dancesport hay làm giám khảo của nhiều gameshow ăn khách trên truyền hình nhưng cô vẫn giữ được làn da tươi trẻ đẹp, săn chắc.
Khánh Thi có một làn da săn chắc và khỏe đẹp.
Nói về việc chăm sóc, Khánh Thi tiết lộ: "Bí quyết chăm da của tôi hoàn toàn dựa trên tinh thần bảo vệ và tái tạo làn da. Dùng kem chống nắng mỗi ngày là tiên quyết trong việc bảo vệ làn da khỏi các vết rạn do dấu hiệu tuổi tác cũng như tránh tác hại từ tia nắng mặt trời. Bên cạnh đó, tôi cũng sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để cấp nước, cấp ẩm và chống lão hóa".
Ngoài dưỡng da, Khánh Thi còn giữ tinh thần thoải mái để chăm chút sức khỏe từ bên trong. Sau lần sinh con thứ hai và bước sang tuổi 40, Khánh Thi tiết lộ từng quan ngại thay đổi lớn về ngoại hình. Nhưng qua thông tin tìm hiểu, cô nhận ra càng lo lắng, nhan sắc càng dễ phai tàn.
Cô rất chịu khó chăm sóc và tái tạo để da luôn căng bóng mịn màng.
Giải quyết vấn đề này, cô đã trở lại làm việc với cường độ nhẹ, một phần để xóa tan cảm giác trầm cảm, một phần để tái tạo tinh thần thoải mái. Mục tiêu cốt lõi của cô là duy trì an bình trong tâm lý.
Khánh Thi rèn luyện để giữ dáng
Khánh Thi cho biết cô giảm được cân sau sinh là nhờ tập luyện. Người đẹp chia sẻ bài tập giảm cân không cần dùng máy và không cần đến phòng tập của mình. Đó là phương pháp vận động nhẹ nhàng bằng chạy bộ, đi bộ, đi bộ tại chỗ và những động tác tập như: vặn mình, xoay người…
Vóc dáng cân đối của Khánh Thi sau 2 lần sinh nở.
Cô cũng đưa ra lời khuyên để bài tập thêm hiệu quả đó là mặc thêm áo bông hoặc áo thật dày ngay cả thời tiết mùa hè.
Hiện tại, Khánh Thi giữ cân nặng ở mức 45 kg, số đo 3 vòng "tạm ổn". Chị hài lòng với những con số này vì có thể nhìn thấy cơ, múi trên người mình.
Người đẹp tự tin diện nhiều trang phục khác nhau.
Bên cạnh đó, nữ kiện tướng dancersport cũng ăn uống đủ chất để cơ thể được khỏe khoắn hơn. Đây cũng là cách giảm cân khoa học mà nhiều chị em đáng học hỏi.
Tuổi 41 trẻ trung ngọt ngào của nữ kiện tướng dancersport Khánh Thi.
Tin liên quan
