Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Da ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ đang bị ung thư nguy hiểm

Thứ bảy, 8:11 PM 22/01/2022 | Bệnh thường gặp

Một số người nghĩ rằng ngứa da vào mùa đông là do khô da nhưng thực tế, ngứa da cũng có thể là do cơ thể thiếu 2 nguyên tố vi lượng vô cùng quan trọng với cơ thể.

Theo Đông y, nguyên nhân gây ngứa mùa đông là do phong hàn bên ngoài tác động, khiến cơ thể phản ứng lại sinh dị ứng, mẩn ngứa, mề đay. Còn Tây y cho rằng, mùa đông hanh khô, lạnh lẽo, chức năng điều tiết của tuyến mồ hôi, tiết bã bị hạn chế, lượng máu cung cấp cho da giảm… khiến da mất nước và khô rát, da sẩn phù, bong tróc gây ngứa nhiều hơn các mùa khác.

Những vấn đề về da tuy nhỏ nhưng cũng rất dễ gây khó chịu. 

Vào mùa đông, thường xuyên bị ngứa da rất có thể do cơ thể thiếu 2 chất sau

Da luôn ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể bạn đang thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ bị ung thư nguy hiểm - Ảnh 1.

1. Kẽm

Cơ thể thiếu kẽm có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của da, tuyến bã nhờn hoạt động rối loạn, dễ gây ngứa da. Đồng thời những người bị thiếu kẽm cũng sẽ xuất hiện tình trạng chán ăn. Nếu cơ thể xuất hiện cả hai triệu chứng này cùng một lúc thì hãy tìm cách khắc phục ngay.

Kẽm chủ yếu được tìm thấy trong thịt động vật, chẳng hạn như hải sản, nội tạng động vật, thịt bò nạc, thịt lợn, thịt cừu, lòng gà, cá, hàu, lòng đỏ trứng... Hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày để kiểm soát các vấn đề ngứa da do thiếu kẽm.

2. Vitamin A

Một người thiếu vitamin A có thể ảnh hưởng đến sự tiết ra của tuyến bã nhờn, giảm lượng mồ hôi. Từ đó làm cho da trở nên khô, bong tróc, dễ bị kích ứng bên ngoài hơn. Do đó gây ngứa.

Để bổ sung vitamin A, bạn nên ưu tiên thực phẩm bổ sung, ví dụ như tiêu thụ một số lượng vừa phải dầu gan cá, gan động vật, lòng đỏ trứng, cà rốt, rau bina, sữa và các loại thực phẩm giàu vitamin A khác.

Da luôn ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể bạn đang thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ bị ung thư nguy hiểm - Ảnh 2.

Ngứa da quanh năm đừng coi thường, cẩn trọng ung thư "tìm đến cửa"

Ông Ly là người nội Mông Cổ. Tình trạng da của ông luôn không tốt, thường xuyên xuất hiện các triệu chứng ngứa. Vị trí ngứa cũng không cố định, có lúc thì ngứa ở trước ngực, có lúc ở sau lưng, lúc lại ở đùi... Mỗi lần ngứa có thể kéo dài 4-5 ngày khiến ông rất khó chịu.

Vì vậy, ông Ly đã đến bệnh viện Da liễu thành phố để kiểm tra. Tại đây, bác sĩ đề nghị ông kiểm tra tuyến tụy, cuối cùng được chẩn đoán là ung thư tuyến tụy, một trong những loại ung thư nguy hiểm. Điều này khiến ông Ly suy sụp và không hiểu tại sao ngứa da lại có thể liên quan đến một căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng như vậy.

Về vấn đề này, các bác sĩ cho biết: Ung thư tuyến tụy gây ngứa da chủ yếu là do sự phát triển của khối u có thể dẫn đến tắc nghẽn đường mật, gây ứ đọng mật, kích thích da và gây ngứa.

Da luôn ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể bạn đang thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ bị ung thư nguy hiểm - Ảnh 3.

Để bảo vệ da trong mùa lạnh, ngăn ngừa các bệnh về da nên lưu ý thực hiện các biện pháp sau

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Nên ăn nhiều loại rau có màu đậm, các loại củ quả như cà rốt, dưa, cam... vì nhóm thực phẩm này có nhiều betacaroten, cần thiết cho da. Đồng thời giảm thiểu các loại hành, tỏi... vì chúng chứa nhiều sulfur kích thích da.

Uống đủ nước: Bạn cần bổ sung đủ nước mỗi ngày nhằm duy trì độ ẩm và hạn chế tình trạng bong tróc da. Với những người có làn da quá khô, có thể tham khảo tư vấn của bác sĩ cho việc sử dụng các viên uống cấp nước cho da để cải thiện tình trạng khô và ngứa ngáy.

Giữ vệ sinh cho da: Nên vệ sinh da mặt và da toàn thân bằng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết mà không làm da bị khô và kích thích. Dưỡng ẩm cho da 2 lần/ngày. Vào mùa đông, bạn nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu dày để làm giảm tình trạng thoát hơi nước. Hoặc có thể tận dụng tinh dầu tự nhiên như dầu argan, dầu dừa, dầu ô liu... nhằm dưỡng ẩm cho da và cải thiện tình trạng ngứa.

Da luôn ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể bạn đang thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ bị ung thư nguy hiểm - Ảnh 4.

Khi tắm chỉ nên dùng nước đủ ấm, không chà xát mạnh. Nên dùng các loại sản phẩm xà phòng, sữa tắm có tác dụng diệt khuẩn và thân thiện với làn da để đạt được mục đích loại bỏ vi khuẩn và bảo vệ da tốt hơn.

Giữ ấm tay chân: Muốn ngăn chặn bị cước tay chân (cước là các đầu ngón tay, ngón chân bị sưng căng cứng, nổi màu đỏ mà đặc biệt là rất ngứa) thì trước hết cần giữ ấm cho mặt, nhất là mũi, tai. Vì đây là nơi gặp lạnh sẽ bị co thắt mạch, sau đó lan ra khiến tay chân tím tái...

Người tuổi thọ ngắn, 4 vị trí này trên cơ thể sẽ chuyển màu trắng, biết sớm kịp thời chữa trịNgười tuổi thọ ngắn, 4 vị trí này trên cơ thể sẽ chuyển màu trắng, biết sớm kịp thời chữa trị

Ai cũng mong mình có thể sống lâu và khỏe mạnh. Nhưng nếu trên cơ thể có 4 vị trí này chuyển sang màu trắng, cảnh giác đó là dấu hiệu sức khỏe đang suy giảm, còn có thể mắc bệnh nguy hiểm.

https://afamily.vn/da-ngua-ngay-vao-mua-dong-nhieu-kha-nang-co-the-thieu-2-duong-chat-khong-ngoai-tru-ca-nguy-co-dang-bi-ung-thu-nguy-hiem-20220122114014547.chn
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Uống quá nhiều nước ảnh hưởng như thế nào đến huyết áp?

Uống quá nhiều nước ảnh hưởng như thế nào đến huyết áp?

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn uống quá nhiều nước?

8 thói quen hại thận khủng khiếp giới trẻ hay mắc nhất, cần tránh ngay từ hôm nay!

8 thói quen hại thận khủng khiếp giới trẻ hay mắc nhất, cần tránh ngay từ hôm nay!

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GiadinhNet - Thận giúp giữ lại các chất dinh dưỡng cần thiết trong máu, do đó, nhiệm vụ của bạn là giữ cho thận khỏe mạnh để thực hiện tốt chức năng của nó.

5 thói quen xấu của nam giới chính là nguyên nhân gây ra hàng loạt bệnh ung thư, đáng tiếc chẳng ai chú ý tới điều này

5 thói quen xấu của nam giới chính là nguyên nhân gây ra hàng loạt bệnh ung thư, đáng tiếc chẳng ai chú ý tới điều này

Bệnh thường gặp - 3 ngày trước

Ung thư dù xảy ra ở nam giới hay nữ giới thì nó cũng là căn bệnh đáng lo và cần được tìm cách điều trị ngay.

Những ‘đại kỵ’ khi ăn canh rau mồng tơi mùa hè người Việt thường mắc phải, cần bỏ ngay kẻo rước bệnh

Những ‘đại kỵ’ khi ăn canh rau mồng tơi mùa hè người Việt thường mắc phải, cần bỏ ngay kẻo rước bệnh

Bệnh thường gặp - 4 ngày trước

Mồng tơi là món rau quen thuộc nhất vào mùa hè, tuy nhiên khi ăn cần lưu ý một số điểm để không gây hại.

Loại virus khiến 100% người mắc tử vong

Loại virus khiến 100% người mắc tử vong

Bệnh thường gặp - 4 ngày trước

Sau khi virus này xâm nhập vào hệ thống thần kinh trung ương, cơ hội sống sót của bệnh nhân gần như bằng 0. Chính vì thế, nó được coi là virus có tỷ lệ tử vong nhiều nhất thế giới.

3 thói quen thường gặp là 'vua bào mòn' cột sống: Bác sĩ cảnh báo đau âm ỉ kéo dài ở 2 vùng này thì phải khám ngay kẻo muộn

3 thói quen thường gặp là 'vua bào mòn' cột sống: Bác sĩ cảnh báo đau âm ỉ kéo dài ở 2 vùng này thì phải khám ngay kẻo muộn

Bệnh thường gặp - 5 ngày trước

Cột sống là trụ cột chống đỡ sức nặng của trọng lượng cơ thể. Khi cấu trúc này thay đổi sẽ gây ra những bệnh về cột sống, trong đó có thoái hóa cột sống.

2 thói quen hàng ngày gây hệ lụy ghê gớm tới sức khỏe bạn

2 thói quen hàng ngày gây hệ lụy ghê gớm tới sức khỏe bạn

Bệnh thường gặp - 5 ngày trước

Đó là thói quen nghiện lướt mạng xã hội và mua sắm online, thiếu kiểm soát. Hãy tìm hiểu vì sao chúng lại bào mòn sức khỏe của bạn nhé!

6 thói quen đánh răng không tốt, có thể gây hại lớn cho khoang miệng mà hầu hết mọi người đều mắc phải, nhất là cái đầu tiên

6 thói quen đánh răng không tốt, có thể gây hại lớn cho khoang miệng mà hầu hết mọi người đều mắc phải, nhất là cái đầu tiên

Bệnh thường gặp - 6 ngày trước

Đánh răng vốn là công việc quen thuộc mà mỗi người trong số chúng ta vẫn làm hàng ngay. Tuy nhiên, hầu hết mọi người lại đang mắc phải ít nhất 1 trong 6 thói quen gây hại cho răng này.

Trẻ mắc tay chân miệng trở nặng do sai lầm của phụ huynh

Trẻ mắc tay chân miệng trở nặng do sai lầm của phụ huynh

Bệnh thường gặp - 6 ngày trước

Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, tính đến nay, toàn tỉnh có hơn 1.400 ca mắc bệnh tay chân miệng ở tất cả 11 huyện, thành phố.

Khi ung thư da tìm đến bạn, cơ thể xuất hiện 7 dấu hiệu cảnh báo

Khi ung thư da tìm đến bạn, cơ thể xuất hiện 7 dấu hiệu cảnh báo

Bệnh thường gặp - 6 ngày trước

Dù những dấu hiệu này không phải lúc nào cũng liên quan tới ung thư nhưng bạn vẫn cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

Top