Hà Nội
23°C / 22-25°C

Da ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ đang bị ung thư nguy hiểm

Thứ bảy, 20:11 22/01/2022 | Bệnh thường gặp

Một số người nghĩ rằng ngứa da vào mùa đông là do khô da nhưng thực tế, ngứa da cũng có thể là do cơ thể thiếu 2 nguyên tố vi lượng vô cùng quan trọng với cơ thể.

Theo Đông y, nguyên nhân gây ngứa mùa đông là do phong hàn bên ngoài tác động, khiến cơ thể phản ứng lại sinh dị ứng, mẩn ngứa, mề đay. Còn Tây y cho rằng, mùa đông hanh khô, lạnh lẽo, chức năng điều tiết của tuyến mồ hôi, tiết bã bị hạn chế, lượng máu cung cấp cho da giảm… khiến da mất nước và khô rát, da sẩn phù, bong tróc gây ngứa nhiều hơn các mùa khác.

Những vấn đề về da tuy nhỏ nhưng cũng rất dễ gây khó chịu. 

Vào mùa đông, thường xuyên bị ngứa da rất có thể do cơ thể thiếu 2 chất sau

Da luôn ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể bạn đang thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ bị ung thư nguy hiểm - Ảnh 1.

1. Kẽm

Cơ thể thiếu kẽm có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của da, tuyến bã nhờn hoạt động rối loạn, dễ gây ngứa da. Đồng thời những người bị thiếu kẽm cũng sẽ xuất hiện tình trạng chán ăn. Nếu cơ thể xuất hiện cả hai triệu chứng này cùng một lúc thì hãy tìm cách khắc phục ngay.

Kẽm chủ yếu được tìm thấy trong thịt động vật, chẳng hạn như hải sản, nội tạng động vật, thịt bò nạc, thịt lợn, thịt cừu, lòng gà, cá, hàu, lòng đỏ trứng... Hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày để kiểm soát các vấn đề ngứa da do thiếu kẽm.

2. Vitamin A

Một người thiếu vitamin A có thể ảnh hưởng đến sự tiết ra của tuyến bã nhờn, giảm lượng mồ hôi. Từ đó làm cho da trở nên khô, bong tróc, dễ bị kích ứng bên ngoài hơn. Do đó gây ngứa.

Để bổ sung vitamin A, bạn nên ưu tiên thực phẩm bổ sung, ví dụ như tiêu thụ một số lượng vừa phải dầu gan cá, gan động vật, lòng đỏ trứng, cà rốt, rau bina, sữa và các loại thực phẩm giàu vitamin A khác.

Da luôn ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể bạn đang thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ bị ung thư nguy hiểm - Ảnh 2.

Ngứa da quanh năm đừng coi thường, cẩn trọng ung thư "tìm đến cửa"

Ông Ly là người nội Mông Cổ. Tình trạng da của ông luôn không tốt, thường xuyên xuất hiện các triệu chứng ngứa. Vị trí ngứa cũng không cố định, có lúc thì ngứa ở trước ngực, có lúc ở sau lưng, lúc lại ở đùi... Mỗi lần ngứa có thể kéo dài 4-5 ngày khiến ông rất khó chịu.

Vì vậy, ông Ly đã đến bệnh viện Da liễu thành phố để kiểm tra. Tại đây, bác sĩ đề nghị ông kiểm tra tuyến tụy, cuối cùng được chẩn đoán là ung thư tuyến tụy, một trong những loại ung thư nguy hiểm. Điều này khiến ông Ly suy sụp và không hiểu tại sao ngứa da lại có thể liên quan đến một căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng như vậy.

Về vấn đề này, các bác sĩ cho biết: Ung thư tuyến tụy gây ngứa da chủ yếu là do sự phát triển của khối u có thể dẫn đến tắc nghẽn đường mật, gây ứ đọng mật, kích thích da và gây ngứa.

Da luôn ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể bạn đang thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ bị ung thư nguy hiểm - Ảnh 3.

Để bảo vệ da trong mùa lạnh, ngăn ngừa các bệnh về da nên lưu ý thực hiện các biện pháp sau

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Nên ăn nhiều loại rau có màu đậm, các loại củ quả như cà rốt, dưa, cam... vì nhóm thực phẩm này có nhiều betacaroten, cần thiết cho da. Đồng thời giảm thiểu các loại hành, tỏi... vì chúng chứa nhiều sulfur kích thích da.

Uống đủ nước: Bạn cần bổ sung đủ nước mỗi ngày nhằm duy trì độ ẩm và hạn chế tình trạng bong tróc da. Với những người có làn da quá khô, có thể tham khảo tư vấn của bác sĩ cho việc sử dụng các viên uống cấp nước cho da để cải thiện tình trạng khô và ngứa ngáy.

Giữ vệ sinh cho da: Nên vệ sinh da mặt và da toàn thân bằng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết mà không làm da bị khô và kích thích. Dưỡng ẩm cho da 2 lần/ngày. Vào mùa đông, bạn nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu dày để làm giảm tình trạng thoát hơi nước. Hoặc có thể tận dụng tinh dầu tự nhiên như dầu argan, dầu dừa, dầu ô liu... nhằm dưỡng ẩm cho da và cải thiện tình trạng ngứa.

Da luôn ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể bạn đang thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ bị ung thư nguy hiểm - Ảnh 4.

Khi tắm chỉ nên dùng nước đủ ấm, không chà xát mạnh. Nên dùng các loại sản phẩm xà phòng, sữa tắm có tác dụng diệt khuẩn và thân thiện với làn da để đạt được mục đích loại bỏ vi khuẩn và bảo vệ da tốt hơn.

Giữ ấm tay chân: Muốn ngăn chặn bị cước tay chân (cước là các đầu ngón tay, ngón chân bị sưng căng cứng, nổi màu đỏ mà đặc biệt là rất ngứa) thì trước hết cần giữ ấm cho mặt, nhất là mũi, tai. Vì đây là nơi gặp lạnh sẽ bị co thắt mạch, sau đó lan ra khiến tay chân tím tái...

Người tuổi thọ ngắn, 4 vị trí này trên cơ thể sẽ chuyển màu trắng, biết sớm kịp thời chữa trịNgười tuổi thọ ngắn, 4 vị trí này trên cơ thể sẽ chuyển màu trắng, biết sớm kịp thời chữa trị

Ai cũng mong mình có thể sống lâu và khỏe mạnh. Nhưng nếu trên cơ thể có 4 vị trí này chuyển sang màu trắng, cảnh giác đó là dấu hiệu sức khỏe đang suy giảm, còn có thể mắc bệnh nguy hiểm.

https://afamily.vn/da-ngua-ngay-vao-mua-dong-nhieu-kha-nang-co-the-thieu-2-duong-chat-khong-ngoai-tru-ca-nguy-co-dang-bi-ung-thu-nguy-hiem-20220122114014547.chn
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Người phụ nữ 63 tuổi bị ung thư buồng trứng di căn từ dấu hiệu nhiều chị em Việt bỏ qua

Người phụ nữ 63 tuổi bị ung thư buồng trứng di căn từ dấu hiệu nhiều chị em Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ bị ung thư buồng trứng di căn đến khám trong tình trạng chướng bụng, ăn chậm tiêu, đi tiểu ít, kèm xuất hiện cơn chóng mặt thoáng qua...

Thanh niên 23 tuổi đột quỵ nhồi máu não thừa nhận 2 sai lầm nhiều bạn trẻ Việt mắc phải

Thanh niên 23 tuổi đột quỵ nhồi máu não thừa nhận 2 sai lầm nhiều bạn trẻ Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 20 giờ trước

GĐXH - Nam thanh niên 23 tuổi bị đột quỵ nhồi máu não, không có tiền sử bệnh lý nền song hút thuốc lá từ năm 17 tuổi và thường xuyên thức đến 1-2h sáng.

Tình trạng sức khỏe của diễn viên Huỳnh Anh Tuấn sau 1 tuần đột quỵ ở tuổi 57, cơ hội phục hồi ra sao?

Tình trạng sức khỏe của diễn viên Huỳnh Anh Tuấn sau 1 tuần đột quỵ ở tuổi 57, cơ hội phục hồi ra sao?

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Sau 1 tuần đột quỵ, sức khỏe của diễn viên Huỳnh Anh Tuấn đang hồi phục theo hướng tích cực. Nam diễn viên đã có thể đi lại và tập vật lý trị liệu để phục hồi chức năng.

Trước khi nhập viện vì nhồi máu não, bé 13 tuổi ở Quảng Ninh có biểu hiện nguy hiểm này

Trước khi nhập viện vì nhồi máu não, bé 13 tuổi ở Quảng Ninh có biểu hiện nguy hiểm này

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Trước khi được người nhà đưa đến viện và phát hiện bị nhồi máu não, người bệnh rơi vào tình trạng liệt nửa người trái, cười méo miệng, nói khó.

Người đàn ông bị vỡ u gan nhập viện cấp cứu vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Người đàn ông bị vỡ u gan nhập viện cấp cứu vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều người bệnh ung thư gan vẫn còn tâm lý chủ quan, không điều trị sớm, không theo dõi định kỳ, chỉ đến viện khi cơ thể suy kiệt, đau tức hoặc thậm chí đã vỡ u, chảy máu ồ ạt, đe dọa tính mạng.

Người đàn ông phát hiện u ác tính ở cột sống từ dấu hiệu rất nhiều người Việt bỏ qua

Người đàn ông phát hiện u ác tính ở cột sống từ dấu hiệu rất nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 2 ngày trước

GĐXH - Đi khám vì đau lưng, người đàn ông được phát hiện mắc u tương bào cột sống, một loại u ác tính tế bào miễn dịch, có nguy cơ tiến triển thành đa u tủy xương nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Người phụ nữ 43 tuổi đột quỵ nhồi máu não ngay lúc ngủ, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Người phụ nữ 43 tuổi đột quỵ nhồi máu não ngay lúc ngủ, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 2 ngày trước

GĐXH - Chỉ vì quên uống vài cữ thuốc kháng đông điều trị rung nhĩ, hẹp van 2 lá, người phụ nữ 43 tuổi này đã bị đột quỵ ngay trong khi ngủ.

Liên tiếp 2 người ở Phú Thọ bị thủng đường tiêu hóa, bác sĩ cảnh báo thói quen nguy hiểm nhiều người mắc phải

Liên tiếp 2 người ở Phú Thọ bị thủng đường tiêu hóa, bác sĩ cảnh báo thói quen nguy hiểm nhiều người mắc phải

Bệnh thường gặp - 2 ngày trước

GĐXH - Các bác sĩ đã xử trí liên tiếp 2 trường hợp bị thủng đường tiêu hóa do dị vật, nhưng người bệnh không biết đã nuốt phải dị vật từ khi nào.

Người đàn ông 33 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ đột quỵ trước sự ngỡ ngàng của đồng nghiệp

Người đàn ông 33 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ đột quỵ trước sự ngỡ ngàng của đồng nghiệp

Bệnh thường gặp - 2 ngày trước

GĐXH - Buổi trưa, khi đang làm công việc thợ hồ thì người đàn ông này có dấu hiệu đột quỵ. Anh ngã quỵ, liệt nửa người bên trái trước sự ngỡ ngàng của đồng nghiệp.

Người phụ nữ ở Phú Thọ đang khỏe mạnh thì viêm tụy cấp, mỡ máu cao 37 lần, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Người phụ nữ ở Phú Thọ đang khỏe mạnh thì viêm tụy cấp, mỡ máu cao 37 lần, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 3 ngày trước

GĐXH - Người phụ nữ bị viêm tụy cấp có mỡ máu cao gấp 37 lần, men tụy tăng cao gấp 2,5 lần cho biết: "Tôi vốn nghĩ mình khỏe mạnh, người cũng thuộc dạng hơi gầy nên chưa từng đi khám sức khỏe hay kiểm tra mỡ máu..."

Top