Hà Nội
23°C / 22-25°C

Da ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ đang bị ung thư nguy hiểm

Thứ bảy, 20:11 22/01/2022 | Bệnh thường gặp

Một số người nghĩ rằng ngứa da vào mùa đông là do khô da nhưng thực tế, ngứa da cũng có thể là do cơ thể thiếu 2 nguyên tố vi lượng vô cùng quan trọng với cơ thể.

Theo Đông y, nguyên nhân gây ngứa mùa đông là do phong hàn bên ngoài tác động, khiến cơ thể phản ứng lại sinh dị ứng, mẩn ngứa, mề đay. Còn Tây y cho rằng, mùa đông hanh khô, lạnh lẽo, chức năng điều tiết của tuyến mồ hôi, tiết bã bị hạn chế, lượng máu cung cấp cho da giảm… khiến da mất nước và khô rát, da sẩn phù, bong tróc gây ngứa nhiều hơn các mùa khác.

Những vấn đề về da tuy nhỏ nhưng cũng rất dễ gây khó chịu. 

Vào mùa đông, thường xuyên bị ngứa da rất có thể do cơ thể thiếu 2 chất sau

Da luôn ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể bạn đang thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ bị ung thư nguy hiểm - Ảnh 1.

1. Kẽm

Cơ thể thiếu kẽm có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của da, tuyến bã nhờn hoạt động rối loạn, dễ gây ngứa da. Đồng thời những người bị thiếu kẽm cũng sẽ xuất hiện tình trạng chán ăn. Nếu cơ thể xuất hiện cả hai triệu chứng này cùng một lúc thì hãy tìm cách khắc phục ngay.

Kẽm chủ yếu được tìm thấy trong thịt động vật, chẳng hạn như hải sản, nội tạng động vật, thịt bò nạc, thịt lợn, thịt cừu, lòng gà, cá, hàu, lòng đỏ trứng... Hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày để kiểm soát các vấn đề ngứa da do thiếu kẽm.

2. Vitamin A

Một người thiếu vitamin A có thể ảnh hưởng đến sự tiết ra của tuyến bã nhờn, giảm lượng mồ hôi. Từ đó làm cho da trở nên khô, bong tróc, dễ bị kích ứng bên ngoài hơn. Do đó gây ngứa.

Để bổ sung vitamin A, bạn nên ưu tiên thực phẩm bổ sung, ví dụ như tiêu thụ một số lượng vừa phải dầu gan cá, gan động vật, lòng đỏ trứng, cà rốt, rau bina, sữa và các loại thực phẩm giàu vitamin A khác.

Da luôn ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể bạn đang thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ bị ung thư nguy hiểm - Ảnh 2.

Ngứa da quanh năm đừng coi thường, cẩn trọng ung thư "tìm đến cửa"

Ông Ly là người nội Mông Cổ. Tình trạng da của ông luôn không tốt, thường xuyên xuất hiện các triệu chứng ngứa. Vị trí ngứa cũng không cố định, có lúc thì ngứa ở trước ngực, có lúc ở sau lưng, lúc lại ở đùi... Mỗi lần ngứa có thể kéo dài 4-5 ngày khiến ông rất khó chịu.

Vì vậy, ông Ly đã đến bệnh viện Da liễu thành phố để kiểm tra. Tại đây, bác sĩ đề nghị ông kiểm tra tuyến tụy, cuối cùng được chẩn đoán là ung thư tuyến tụy, một trong những loại ung thư nguy hiểm. Điều này khiến ông Ly suy sụp và không hiểu tại sao ngứa da lại có thể liên quan đến một căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng như vậy.

Về vấn đề này, các bác sĩ cho biết: Ung thư tuyến tụy gây ngứa da chủ yếu là do sự phát triển của khối u có thể dẫn đến tắc nghẽn đường mật, gây ứ đọng mật, kích thích da và gây ngứa.

Da luôn ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể bạn đang thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ bị ung thư nguy hiểm - Ảnh 3.

Để bảo vệ da trong mùa lạnh, ngăn ngừa các bệnh về da nên lưu ý thực hiện các biện pháp sau

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Nên ăn nhiều loại rau có màu đậm, các loại củ quả như cà rốt, dưa, cam... vì nhóm thực phẩm này có nhiều betacaroten, cần thiết cho da. Đồng thời giảm thiểu các loại hành, tỏi... vì chúng chứa nhiều sulfur kích thích da.

Uống đủ nước: Bạn cần bổ sung đủ nước mỗi ngày nhằm duy trì độ ẩm và hạn chế tình trạng bong tróc da. Với những người có làn da quá khô, có thể tham khảo tư vấn của bác sĩ cho việc sử dụng các viên uống cấp nước cho da để cải thiện tình trạng khô và ngứa ngáy.

Giữ vệ sinh cho da: Nên vệ sinh da mặt và da toàn thân bằng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết mà không làm da bị khô và kích thích. Dưỡng ẩm cho da 2 lần/ngày. Vào mùa đông, bạn nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu dày để làm giảm tình trạng thoát hơi nước. Hoặc có thể tận dụng tinh dầu tự nhiên như dầu argan, dầu dừa, dầu ô liu... nhằm dưỡng ẩm cho da và cải thiện tình trạng ngứa.

Da luôn ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể bạn đang thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy cơ bị ung thư nguy hiểm - Ảnh 4.

Khi tắm chỉ nên dùng nước đủ ấm, không chà xát mạnh. Nên dùng các loại sản phẩm xà phòng, sữa tắm có tác dụng diệt khuẩn và thân thiện với làn da để đạt được mục đích loại bỏ vi khuẩn và bảo vệ da tốt hơn.

Giữ ấm tay chân: Muốn ngăn chặn bị cước tay chân (cước là các đầu ngón tay, ngón chân bị sưng căng cứng, nổi màu đỏ mà đặc biệt là rất ngứa) thì trước hết cần giữ ấm cho mặt, nhất là mũi, tai. Vì đây là nơi gặp lạnh sẽ bị co thắt mạch, sau đó lan ra khiến tay chân tím tái...

Người tuổi thọ ngắn, 4 vị trí này trên cơ thể sẽ chuyển màu trắng, biết sớm kịp thời chữa trịNgười tuổi thọ ngắn, 4 vị trí này trên cơ thể sẽ chuyển màu trắng, biết sớm kịp thời chữa trị

Ai cũng mong mình có thể sống lâu và khỏe mạnh. Nhưng nếu trên cơ thể có 4 vị trí này chuyển sang màu trắng, cảnh giác đó là dấu hiệu sức khỏe đang suy giảm, còn có thể mắc bệnh nguy hiểm.

https://afamily.vn/da-ngua-ngay-vao-mua-dong-nhieu-kha-nang-co-the-thieu-2-duong-chat-khong-ngoai-tru-ca-nguy-co-dang-bi-ung-thu-nguy-hiem-20220122114014547.chn
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Người đàn ông 50 tuổi suýt hoại tử tay vì viêm tắc mạch máu thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Người đàn ông 50 tuổi suýt hoại tử tay vì viêm tắc mạch máu thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

GĐXH - Theo các bác sĩ, nguyên nhân phổ biến gây bệnh Buerger (viêm tắc mạch máu) là do hút thuốc lá. Trong khi đó, bệnh nhân đã hút thuốc lá trong nhiều năm qua, trung bình 2 gói một ngày.

Người bệnh suy thận và bệnh tiểu đường cần biết điều này! Nên và không nên ăn gì để kéo dài tuổi thọ?

Người bệnh suy thận và bệnh tiểu đường cần biết điều này! Nên và không nên ăn gì để kéo dài tuổi thọ?

Bệnh thường gặp - 15 giờ trước

GĐXH - Bệnh suy thận mạn và bệnh tiểu đường có nhiều biến chứng khó lường, nhưng có thể được quản lý hiệu quả nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.

Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ

Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Đặt stent chuyển dòng là phương pháp tối ưu được bác sĩ áp dụng để điều trị các túi phình khó, chưa vỡ, được xem là “chìa khóa” ngăn ngừa đột quỵ.

Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần

Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

Nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, người phụ nữ 37 tuổi được chẩn đoán viêm tụy cấp do mỡ máu tăng vọt.

Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ

Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Người bệnh suy thận ăn được trứng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng tối đa 3-4 quả trứng/ tuần bởi thực phẩm này khá giàu cholesterol...

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 2 ngày trước

GĐXH - Người phụ nữ có khối u xơ kết thành chùm trong tử cung cho biết bỏ tái khám nhiều năm. Gần đây, bụng to dần, kèm theo dấu hiệu chảy máu nhiều khi hành kinh, táo bón... mới đến viện khám.

Người đàn ông 39 tuổi nguy cơ vỡ u gan chia sẻ đã lựa chọn chữa bệnh theo cách này!

Người đàn ông 39 tuổi nguy cơ vỡ u gan chia sẻ đã lựa chọn chữa bệnh theo cách này!

Bệnh thường gặp - 3 ngày trước

GĐXH - Người bệnh nhận viện và được theo dõi vỡ u gan cho biết, anh được chẩn đoán u gan cách đây 5 tháng. Tuy nhiên, anh lựa chọn sử dụng thuốc nam tại nhà.

Người đàn ông bất ngờ phát hiện bị ung thư biểu mô từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người đàn ông bất ngờ phát hiện bị ung thư biểu mô từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 3 ngày trước

GĐXH - Trong lần khám gần đây, người đàn ông mắc ung thư biểu mô có biểu hiện mệt mỏi, xanh xao, kết quả xét nghiệm máu cho thấy chỉ số hồng cầu thấp...

Bất ngờ 4 loại rau củ mùa hè người bệnh suy thận không nên ăn thường xuyên

Bất ngờ 4 loại rau củ mùa hè người bệnh suy thận không nên ăn thường xuyên

Bệnh thường gặp - 3 ngày trước

GĐXH - Người bệnh suy thận nên hạn chế những thực phẩm chứa kali. Trong khi rau củ và trái cây tươi lại chứa nhiều kali. Vậy nên việc chọn lựa rau phù hợp với người bệnh suy thận là rất quan trọng.

2 người bị 'bùng phát' viêm gan B mạn tính thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

2 người bị 'bùng phát' viêm gan B mạn tính thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 5 ngày trước

GĐXH - Một người bệnh có tiền sử mắc viêm gan B, thế nhưng anh lại tự dừng thuốc, không đi khám bệnh trong 1 năm nay; một người có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ nhưng lại “quên” kiểm tra xét nghiệm về gan.

Top