Da phồng rộp, đau đớn như bỏng nồi hơi sau khi tắm biển

Dù đã bôi kem chống nắng toàn thân rất kỹ nhưng chị Hải Hà (40 tuổi, Hà Nội) không nghĩ mình có thể bỏng nắng đến thế.

"Cảm giác như bỏng nồi hơi" - chị Hà nói khi đi khám ở Bệnh viện Da liễu Trung ương. Vùng mặt, cổ, cánh tay, vai bị sưng nề, ngứa, bỏng rát, phồng rộp. Đó là kết quả sau khi chị "trót" tắm biển gần 2 tiếng đồng hồ mấy ngày trước.

Trực tiếp điều trị cho bệnh nhân này, BS Hoàng Văn Tâm - Phó Trưởng Khoa Điều trị nội trú ban ngày, Bệnh viện Da liễu Trung ương, cho biết, bệnh nhân bị bỏng nắng, phải dùng thuốc bôi kết hợp đường uống để điều trị. Sau 2 ngày điều trị, tình trạng của bệnh nhân dịu dần, tiến tới ổn định.

Đây không phải trường hợp cá biệt. Cao điểm mùa hè, mỗi tuần, BS Tâm tiếp nhận, khám cho khoảng 3-5 bệnh nhân bỏng nắng.

Soi da cho bệnh nhân tới khám ở Bệnh viện Da liễu Trung ương. Ảnh: V.Thu

"Không chỉ phụ nữ mới bị bỏng nắng, mà nam giới cũng bị bỏng da do nắng nhiều, bởi nam giới ít khi bôi kem chống nắng. Khoa từng tiếp nhận bệnh nhân nam bỏng nắng một cách rất... ấn tượng. Toàn thân bọc kín, riêng bàn chân có đi dép "tổ ong", nắng xuyên qua những điểm "lỗ chỗ". Kết quả, chân nam thanh niên 20 tuổi này bỏng rộp những chỗ "rỗng" đó" - BS Tâm cho hay.

Bỏng nắng do tia UV, còn gọi là tia tử ngoại, tia cực tím. UV bao gồm tia A (UVA- Ultraviolet Ageing- bước sóng từ 380 đến 315 nm), tia B (Ultraviolet Burn - bước sóng 315 đến 280 nm), tia C (Ultraviolet Cancel - bước sóng ngắn hơn 280 nm).

Các tia UV có mức năng lượng khác nhau sẽ gây mức độ tác hại khác nhau đến sức khỏe và môi trường sống của con người.

Tia UVA là nguyên nhân gây lão hóa da, các vết nhăn và nám trên da; còn tia UVB làm đen da, cháy nắng, ung thư da. Người bị bỏng nắng chủ yếu do tia này. Tia UVC năng lượng cao nhất, gây ung thư da, tuy nhiên đã có tầng ozon chặn lại.

Chỉ số UV dao động 0-2 được xem là thấp, chỉ số UV 8-10 thời gian tiếp xúc gây bỏng là 25 phút. Chỉ số UV từ 11 trở lên được xem là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút mà không được bảo vệ.

Đơn cử, ngày hôm nay (12/5), chỉ số tia UV tại TP HCM có giá trị từ 7-9, ứng với mức ảnh hưởng nguy cơ gây hại cao đến rất cao đối với cơ thể con người khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Theo BS Hoàng Văn Tâm, tiếp xúc quá mức với ánh sáng mặt trời trong thời gian ngắn mà không có biện pháp bảo vệ kịp thời sẽ gây bỏng nắng, tổn thương mắt như đục thủy tinh thể, da bị bỏng, khô, sạm, tạo nếp nhăn, lão hóa nhanh. Nếu tiếp xúc kéo dài, tích lũy có thể gây ung thư da.

Bác sĩ khuyến cáo người dân cần có các biện pháp chủ động để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của UV như hạn chế ra nắng giờ cao điểm. Khi ra nắng cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất ở mức 30 và thoa sau mỗi hai tiếng. Có thể sử dụng viên uống chống nắng phối hợp để bảo vệ da, tuy nhiên, viên uống chống nắng không nên được "thần thánh" hoá.

Ngoài ra, cần có biện pháp bảo vệ vật lý gồm mũ, kính râm, ô, khẩu trang, găng tay, tất, quần áo sậm màu và trú dưới bóng râm. Bên cạnh đó uống đủ nước, vitamin, khoáng chất, omega 3, bổ sung thêm rau củ quả tươi trong bữa ăn hàng ngày. BS Tâm lưu ý quần áo chống nắng nên lựa chọn chất liệu nilon, polyester thì tốt hơn chất cotton dù chất cotton chống nóng tốt hơn.

Võ Thu