Hà Nội
23°C / 22-25°C

Dậy hương trà gạo

Thứ sáu, 09:09 31/01/2014 | Ăn

Cái màu nâu vàng mang hương mời gọi của những hạt gạo lức mẹ rang, cộng với chút ngọt thanh của mật ong và hương trà xanh thoang thoảng, một năm mới dung dị, thanh nhẹ vừa được đánh thức trên đầu lưỡi những người thành thị bận rộn…

Trà xanh gạo lứt mật ong
 
Dậy hương trà gạo  1

Nguyên liệu

·       1 bó trà xanh

·        2 thìa súp gạo lứt

·        2 lít nước

·        Mật  ong

·        Đá

Thực hiện

Gạo lứt vò qua 2 lần nước cho sạch, để ráo.

Rang gạo trên lửa nhỏ đến khi gạo chuyển màu nâu vàng thơm.

Cho gạo vào nước sôi nấu nhẹ đến khi nước có mùi thơm, màu nâu. Lọc bỏ xác gạo, lấy nước trong.

Trà xanh rửa sạch, vò nát cho vào bình, rót nước gạo sôi vào, hãm trà khoảng 5 đến 10 phút.

Khi dùng có thể cho ít mật ong và đá vào.

Trà gạo sữa tươi và nha đam
 
Dậy hương trà gạo  2

Nguyên liệu

·        1 bó trà xanh

·        2 thìa súp gạo lứt

·        2 lít nước

·        Sữa tươi

·        Mật ong

·        Đá

Thực hiện

Gạo lứt vò qua 2 lần nước cho sạch, để ráo.

Rang gạo trên lửa nhỏ đến khi gạo chuyển màu nâu vàng thơm.

Cho gạo vào nước nấu sôi nhẹ đến khi nước có mùi thơm, màu nâu. Lọc bỏ xác gạo, lấy nước trong.

Trà xanh rửa sạch, vò nát cho vào bình, rót nước gạo sôi vào, hãm trà khoảng 5 đến 10 phút. Để nguội.

Nha đam gọt vỏ, thái hạt lựu, ngâm và xả qua nước muối cho hết nhựa. Trụng sơ qua nước sôi, vớt ra để ráo.

Rót ít trà ra ly, thêm tí mật ong vào hòa tan. Thêm nha đam, đá và ít sữa tươi.

 Đăng Phương

lanhuongthuctap
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Những đồ uống người bệnh thiếu máu não cần tránh

Những đồ uống người bệnh thiếu máu não cần tránh

Ăn - 11 giờ trước

GĐXH - Các loại thực phẩm, đồ uống hàng ngày cũng đóng vai trò rất quan trọng, góp phần cải thiện tình trạng thiếu máu lên não. Hãy điểm qua những đồ uống người bị thiếu máu não cần tránh trong bài viết sau.

Bát chè dưỡng nhan của Phương Oanh có gì đặc biệt mà khiến cộng đồng chú ý?

Bát chè dưỡng nhan của Phương Oanh có gì đặc biệt mà khiến cộng đồng chú ý?

Ăn - 16 giờ trước

GĐXH - Phương Oanh nấu chè dưỡng nhan, bồi bổ trong thời gian mang thai được rất nhiều mẹ bầu theo dõi và học hỏi.

Loại quả giúp giảm huyết áp nhanh chóng, bảo vệ sức khỏe tim mạch

Loại quả giúp giảm huyết áp nhanh chóng, bảo vệ sức khỏe tim mạch

Ăn - 18 giờ trước

GĐXH - Huyết áp cao là một trong những yếu tố chính dẫn đến các bệnh tim mạch, đột quỵ và thậm chí là suy thận. Chính vì vậy, việc duy trì huyết áp ổn định và trong mức an toàn là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe.

Món canh rau xưa chỉ nhà nghèo ăn, nay có giá đắt đỏ được nhà giàu ưa chuộng, thơm ngon lại thanh lọc cơ thể

Món canh rau xưa chỉ nhà nghèo ăn, nay có giá đắt đỏ được nhà giàu ưa chuộng, thơm ngon lại thanh lọc cơ thể

Ăn - 18 giờ trước

Ngó khoai dễ trồng, dễ ăn lại bổ dưỡng, rất phù hợp để nấu canh cho tiết trời giao mùa.

Tránh xa các thực phẩm sau nếu không muốn bị loét dạ dày và bệnh tim mạch

Tránh xa các thực phẩm sau nếu không muốn bị loét dạ dày và bệnh tim mạch

Ăn - 21 giờ trước

GĐXH - Để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa, bạn cần hạn chế tiêu thụ các thực phẩm trong bài dưới đây.

Sự thật xúc động về mâm cơm chiến sỹ trong lễ giỗ của người miền Tây

Sự thật xúc động về mâm cơm chiến sỹ trong lễ giỗ của người miền Tây

Ăn - 21 giờ trước

Trong đám giỗ hay lễ cúng quan trọng, phần lớn các gia đình miền Tây chuẩn bị một cỗ riêng dọn lên bàn lớn, đặt trang trọng trước nhà, đó là mâm cơm chiến sỹ.

Các loại nước uống thanh nhiệt mát gan cực tốt

Các loại nước uống thanh nhiệt mát gan cực tốt

Ăn - 22 giờ trước

GĐXH - Nước uống thanh nhiệt giải độc không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn có những công dụng thanh lọc, hỗ trợ chức năng gan. Dưới đây là tổng hợp một số loại nước uống thanh nhiệt được chế biến từ các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm.

Đừng làm tương cà chua để bảo quản ăn quanh năm, đây là cách bảo quản cà chua không mất thời gian mà nấu vẫn lên màu đỏ đẹp

Đừng làm tương cà chua để bảo quản ăn quanh năm, đây là cách bảo quản cà chua không mất thời gian mà nấu vẫn lên màu đỏ đẹp

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH – Làm tương cà chua rồi cấp đông ăn dần là cách nhiều người vẫn bảo quản cà chua, nhưng khi nấu lên màu cà chua không đẹp. Hiện cà chua đang chính vụ, bạn hãy tranh thủ để dùng quanh năm với cách bảo quản không mất thời gian mà nấu vẫn lên màu đỏ đẹp dưới đây.

Những đồ uống giúp cải thiện tình trạng thiếu máu não

Những đồ uống giúp cải thiện tình trạng thiếu máu não

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Bên cạnh việc dùng thuốc theo đúng chỉ định từ bác sĩ, chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ trong việc cải thiện triệu chứng và mức độ của tình trạng thiếu máu não. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.

5 cách chế biến gây mất chất loại quả quen thuộc trong căn bếp các gia đình

5 cách chế biến gây mất chất loại quả quen thuộc trong căn bếp các gia đình

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Thực phẩm là nguồn cung cấp dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng cách chúng ta chế biến thực phẩm có thể ảnh hưởng lớn đến giá trị dinh dưỡng của chúng.

Top