Hà Nội
23°C / 22-25°C

Để sạch gàu, tóc cũng cần "uống" nước!

Thứ năm, 09:57 14/03/2013 | Đẹp

Khó chịu vì gàu, thử đủ cách nhưng không trị dứt được, ấy là do bạn chưa tìm ra nguyên nhân gốc rễ của nó. Thực tế là việc da đầu “khát nước”, thiếu ẩm, mất đi lớp khoáng chất bảo vệ chính là lý do chính gây ra các vảy gàu.

Da đầu "khát nước" - Tóc gàu!

Trung bình mỗi ngày, da đầu của bạn sẽ mất đi khoảng 10ml nước và khoáng chất. Nếu không được bổ sung lại kịp thời, đầy đủ lượng nước và khoáng chất  bị mất, da đầu sẽ mất cân bằng độ ẩm, sự liên kết giữa các tế bào da đầu cũng trở nên lỏng lẻo. Những vẩy nhỏ, mịn bong tróc ra ngày càng nhiều, bám trên tóc chính là gàu. 

 

Để sạch gàu, tóc cũng cần "uống" nước! 1

Da đầu mất nước, thiếu khoáng chất là nguyên nhân chính gây ra các vảy gàu

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tóc và da đầu bị khô, thiếu nước. Chẳng hạn như khi bạn uống ít nước, chế độ dinh dưỡng kiêng khem thiếu thốn; thời tiết hanh khô, hay khi bạn ở suốt ngày trong môi trường máy lạnh; sấy tóc với nhiệt độ cao; sử dụng nhiều hóa chất duỗi, nhuộm… đều góp phần khiến tóc và da đầu bị khô thêm.

Rất nhiều bạn cố gắng trị gàu mà không nắm được nguyên nhân hay bị rơi vào một vòng luẩn quẩn: Thiếu nước dẫn đến da đầu khô; da đầu khô nên bong tróc thành gàu; vì muốn trị gàu nên bạn ra sức dùng các thuốc trị gàu, thay đổi xoành xoạch các loại dầu gội, khiến da đầu càng khô, càng thiếu nước; từ đó gàu lại ngày một nhiều thêm.

 
Để sạch gàu, tóc cũng cần "uống" nước! 2

Thay đổi các loại dầu gội thường xuyên để trị gàu thực chất lại làm gàu nặng hơn

 Ngăn gàu tận gốc

Giải pháp tối ưu của bạn chính là phải cho da đầu cần “uống nước” và khoáng chất cả từ bên trong và từ bên ngoài. Từ “bên trong” nghĩa là bạn có thể bổ sung nước và khoáng chất cho da đầu thông qua chế độ dinh dưỡng: Uống đủ nước, ăn các thực phẩm giàu khoáng chất - nhất là kẽm - như hải sản, thịt bò, dưa hấu, táo… để cơ thể  nuôi dưỡng tóc, da đầu. Còn từ “bên ngoài” nghĩa là bạn cần lựa chọn được dầu gội đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm và khoáng chất cho da đầu và tóc.
 
Để sạch gàu, tóc cũng cần "uống" nước! 3

Nước lá trà xanh mà dân gian hay dùng thực chất có tác dụng cung cấp khoáng chất kẽm cho da đầu

Khi chưa biết đến các loại dầu gội, mỹ phẩm dưỡng tóc, dân gian vẫn có những biện pháp như gội đầu bằng các loại thảo mộc (lá trà xanh, bồ kết, vỏ bưởi, cần tây…), thực chất chính là để cung cấp, bổ sung cho da đầu và tóc độ ẩm và các khoáng chất - đặc biệt là kẽm - chứa nhiều trong các loại thảo mộc này.
 
Để sạch gàu, tóc cũng cần "uống" nước! 4

Cung cấp nước và khoáng chất thông qua dầu gội là cách tiện lợi và hiệu quả để làm sạch gàu

Thật ra, để thuận tiện hơn, bạn có thể dễ dàng chọn cho mình các loại dầu gội với công thức giúp bổ sung đầy đủ lượng khoáng chất, đặc biệt là Zn, giúp “tiếp nước” cho da đầu và tóc khỏe mạnh, sạch gàu. Một số loại dầu gội như dầu gội sạch gàu Clear có thể bổ sung lượng khoáng chất Zn trong mỗi 100g tương đương với 1.000 lít nước khoáng. Nên khi sử dụng đều đặn hàng ngày, đây chính là bí quyết  hiệu quả, phù hợp với nhịp sống hiện đại cho mái tóc óng ả, khỏe mạnh, sạch gàu của bạn!

Thanh Tâm

Tóc cũng cần “uống nước”và khoáng chất mỗi ngày!
 
Để sạch gàu, tóc cũng cần "uống" nước! 5
Giúp cung cấp nước và khoáng chất hàng ngày cho da đầu, ngăn da đầu bị khô, dầu gội sạch  gàu Clear là một chọn lựa hữu hiệu  được hơn 5.000 chuyên gia về tóc thuộc Hiệp hội các chuyên gia về tóc quốc tế lớn nhất thế giới IACD khuyên dùng.
 
Truy cập www.facebook.com/ClearVietnamwww.caribbean.clearparis.com/vn/ để biết thêm các bí quyết chăm sóc mái tóc đẹp, sạch gàu và nhận những phần quà dễ thương khi tham gia cuộc thi Hãy cho tóc “uống nước” mỗi ngày! với Clear ngay hôm nay. 
honghanh
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Văn Mai Hương tuổi 31 diện bikini 'bốc lửa', da nâu nổi bật

Văn Mai Hương tuổi 31 diện bikini 'bốc lửa', da nâu nổi bật

Đẹp - 2 giờ trước

GĐXH - Lệ Quyên, Trương Quỳnh Anh, Hồng Ngọc ngỡ ngàng trước hình ảnh gợi cảm khi diện bikini của Văn Mai Hương.

Angelina Jolie ngoại hình khác lạ

Angelina Jolie ngoại hình khác lạ

Đẹp - 6 giờ trước

Hình ảnh mới nhất của Angelina Jolie làm dấy lên thuyết âm mưu kỳ lạ. Một số người cho rằng đó không phải là đả nữ Hollywood đình đám, mà là người đóng thế.

44 tuổi và trải qua 3 lần sinh nở nhưng Khánh Thi vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ siết cân đúng cách

44 tuổi và trải qua 3 lần sinh nở nhưng Khánh Thi vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ siết cân đúng cách

Giảm cân - 1 ngày trước

GĐXH - Khánh Thi dù đã trải qua 3 lần sinh nở và ở tuổi ngoài 40 nhưng cô vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung, khỏe khoắn nhờ giảm cân khoa học.

Đội mũ gì hè 2026 để vừa chống nắng, vừa ‘có gu’?

Đội mũ gì hè 2026 để vừa chống nắng, vừa ‘có gu’?

Thời trang - 1 ngày trước

Mùa hè không chỉ là câu chuyện mặc gì cho mát, mà còn là cách hoàn thiện outfit sao cho vừa gọn gàng, vừa có điểm nhấn. Trong đó, mũ là phụ kiện nhỏ nhưng lại có khả năng thay đổi toàn bộ cảm giác trang phục. Hè 2026, các kiểu mũ được ưa chuộng đều hướng đến sự tiện dụng, dễ phối và phù hợp với nhiều phong cách khác nhau.

Vòng eo con kiến của nữ ca sĩ 37 tuổi vừa viral trong lễ trao giải 'Làn sóng xanh'

Vòng eo con kiến của nữ ca sĩ 37 tuổi vừa viral trong lễ trao giải 'Làn sóng xanh'

Giảm cân - 1 ngày trước

GĐXH - Ở tuổi 37, Tóc Tiên dường như được thời gian ‘bỏ quên’ nhờ những nỗ lực tập luyện và duy trì chế độ ăn uống cân bằng.

Dàn trai đẹp cao gần 1,9 m đang khuấy đảo rạp Việt

Dàn trai đẹp cao gần 1,9 m đang khuấy đảo rạp Việt

Đẹp - 2 ngày trước

Sự xuất hiện của những gương mặt nam diễn viên trẻ có chiều cao trên 1,86 m cùng ngoại hình sáng đang tạo nên làn gió mới cho điện ảnh Việt. Từ những tân binh đến các tên tuổi đã khẳng định mình, họ gây chú ý nhờ lợi thế hình thể, phong cách hiện đại và cho thấy nỗ lực bứt phá trong diễn xuất, dần định hình thế hệ mỹ nam màn ảnh vừa có nhan sắc, chiều cao và tham vọng chinh phục khán giả.

Nữ MC VTV lấy chồng Tiến sĩ, khoe vẻ sexy bỏng mắt

Nữ MC VTV lấy chồng Tiến sĩ, khoe vẻ sexy bỏng mắt

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - MC Ngô Mai Phương gây chú ý với hình ảnh bikini quyến rũ trong chuyến du lịch Maldives. Cô chứng minh sắc đẹp mẹ 2 con không hề thua kém ai.

1 thói quen rửa mặt khiến da già nhanh, nhiều chị em đang làm mỗi ngày

1 thói quen rửa mặt khiến da già nhanh, nhiều chị em đang làm mỗi ngày

Chăm sóc da - 3 ngày trước

Rửa mặt tưởng là việc đơn giản, ai cũng làm hàng ngày nhưng nếu bạn vẫn giữ thói quen này thì nên bỏ ngay.

3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên

3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên

Chăm sóc da - 3 ngày trước

Đôi môi hồng hào, tươi tắn không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp rạng rỡ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tốt. Tuy nhiên, do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, nhiều người phải đối mặt với tình trạng môi thâm xỉn, khô ráp.

Bà xã Duy Mạnh gây chú ý khi đeo dây chuyền 300 triệu đồng đi cổ vũ chồng

Bà xã Duy Mạnh gây chú ý khi đeo dây chuyền 300 triệu đồng đi cổ vũ chồng

Đẹp - 4 ngày trước

GĐXH - Quỳnh Anh - vợ cầu thủ Duy Mạnh, thu hút sự chú ý khi diện trang phục tối giản phối cùng phụ kiện dây chuyền có giá 300 triệu đồng.

Top