Đếm ngược Lễ trao giải Tôi khỏe đẹp hơn ngày 07/1: Đêm tỏa sáng của những hành trình sống khỏe
Sau hơn 3 tháng rèn luyện nghiêm túc và đầy cảm xúc, Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4 sẽ chính thức khép lại bằng Lễ trao giải - nơi 12 gương mặt xuất sắc nhất được vinh danh, ghi dấu những hành trình thay đổi sức khỏe bền bỉ và truyền cảm hứng.
Lễ trao giải diễn ra lúc 20h00 ngày 07/01/2026, tại Cung Văn hóa Lao động Hữu nghị Việt – Xô (Hà Nội). Chương trình do Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức, cùng sự đồng hành của Herbalife Việt Nam. Lễ trao giải được truyền hình trực tiếp trên kênh VTV9 - Đài Truyền hình Việt Nam, đồng thời phát sóng trên các nền tảng số của Báo Sức khỏe & Đời sống, giúp đông đảo khán giả trên cả nước cùng theo dõi.
Chương trình hứa hẹn nhiều tiết mục hấp dẫn, giàu cảm xúc, tái hiện hành trình đầy nỗ lực của các thí sinh, đồng thời lan tỏa thông điệp sống khỏe.
Không chỉ là đêm vinh danh các thí sinh đạt thành tích nổi bật, mà còn là điểm hội tụ của những câu chuyện truyền cảm hứng mạnh mẽ về hành trình thay đổi lối sống, cải thiện sức khỏe một cách khoa học và bền vững. 12 ứng viên được xướng tên là những đại diện tiêu biểu cho tinh thần kỷ luật, kiên trì và khả năng lan tỏa lối sống khỏe đến cộng đồng.
Chương trình có màn trình diễn violin giàu cảm xúc của nghệ sĩ Trịnh Minh Hiền.
Bên cạnh phần trao giải, chương trình còn mang đến nhiều tiết mục hấp dẫn, giàu cảm xúc, tái hiện hành trình đầy nỗ lực của các thí sinh, đồng thời lan tỏa thông điệp sống khỏe - sống chủ động đến đông đảo khán giả. Khán giả sẽ được thưởng thức màn nhảy hiện đại sôi động của vũ đoàn ASP, phần trình diễn violin giàu cảm xúc của nghệ sĩ Trịnh Minh Hiền, cùng ca khúc "Ta đã thấy nhau" do rapper RAM C thể hiện, truyền tải tinh thần vượt giới hạn và dám thay đổi. Đặc biệt, không khí mùa xuân sẽ được khuấy động với ca khúc remix "Mùa xuân đến rồi" qua giọng ca Thu Thủy, mang đến sắc màu tươi mới và tràn đầy năng lượng.
Ca khúc remix "Mùa xuân đến rồi" qua giọng ca Thu Thủy, mang đến sắc màu tươi mới và tràn đầy năng lượng.
Chương trình được dẫn dắt bởi hai MC quen thuộc của khán giả truyền hình Vũ Mạnh Cường và Thụy Vân, góp phần tạo nên một đêm trao giải trang trọng, ấm áp và giàu cảm xúc.
Chương trình được dẫn dắt bởi hai MC quen thuộc của khán giả truyền hình Vũ Mạnh Cường và Thụy Vân.
Tôi khỏe đẹp hơn không chỉ là một cuộc thi mà là hành trình lan tỏa lối sống lành mạnh, khơi dậy tinh thần chủ động chăm sóc sức khỏe, hướng tới một Việt Nam khỏe mạnh và bền vững. Trong suốt hành trình, hàng trăm câu chuyện đời thực đã được kể lại, từ những người từng đối mặt với bệnh nền, rối loạn chuyển hóa, trầm cảm, hậu điều trị ung thư, đến những người trẻ chủ động xây dựng lối sống lành mạnh từ rất sớm. Mỗi thí sinh là một minh chứng sinh động cho thông điệp cốt lõi của chương trình: sức khỏe có thể thay đổi nếu chúng ta bắt đầu đúng cách và đủ kiên trì .
Tại chương trình, ca khúc "Ta đã thấy nhau" do rapper RAM C cũng hứa hẹn 1 màn biểu diễn vô cùng sôi động.
Lễ trao giải ngày 7/1 tới hứa hẹn sẽ là một sự kiện giàu cảm xúc, nơi những nỗ lực thầm lặng suốt nhiều tháng được gọi tên. Mỗi giải thưởng không đơn thuần là sự ghi nhận thành tích cá nhân, mà còn là lời khẳng định cho một lối sống khoa học, lành mạnh và bền vững.
Chương trình còn là dịp để nhìn lại chặng đường mà "Tôi Khỏe Đẹp Hơn" đã đi qua: Từ một cuộc thi, chương trình đã trở thành phong trào thực hành sống khỏe, nơi người tham gia không chỉ "thi", mà thực sự học cách lắng nghe cơ thể, ăn uống đúng, vận động phù hợp và duy trì thói quen tốt lâu dài. Những câu chuyện được lan tỏa trong suốt chương trình đang tiếp tục truyền cảm hứng cho hàng nghìn độc giả, khán giả trên cả nước.
Hãy cùng đón chờ khoảnh khắc vinh danh những con người dám thay đổi, dám kiên trì và dám sống khỏe hơn mỗi ngày.
Mệt mỏi, sụt cân sau thời gian dài táo bón, người phụ nữ 48 tuổi nhận kết quả không ngờ
Y tế - 1 tuần trướcGĐXH – Bản thân bệnh nhân nghĩ rằng do táo bón kéo dài dẫn đến chảy máu. Tuy nhiên, khi đi khám, kết quả nội soi đã khiến chị bất ngờ.
Người phụ nữ 67 tuổi ở Hà Nội mang khối u gan phình gấp 10 lần chỉ sau vài tháng dùng thuốc nam truyền miệng
Y tế - 1 tuần trướcGĐXH - Từ một khối u nhỏ chỉ 2 cm, người bệnh cho rằng chưa nguy hiểm nên đã quyết định tự điều trị tại nhà bằng thuốc nam không rõ nguồn gốc. Sau vài tháng, khối u tăng lên 20cm, hoại tử, buộc phải cắt gần một nửa lá gan.
Quả thận 'dập nát' của nam bệnh nhân 31 tuổi được bác sĩ đưa ra ngoài cơ thể rồi ghép lại thành công
Y tế - 1 tuần trướcGĐXH - Sau tai nạn giao thông nghiêm trọng, nam bệnh nhân 31 tuổi đứng trước nguy cơ mất quả thận phải suốt đời. Tuy nhiên, bằng kỹ thuật ghép thận tự thân đầu tiên, các bác sĩ đã “hồi sinh” thành công quả thận từng bị đứt rời và dập nát nặng.
Ca can thiệp tán sỏi hiếm gặp: Thận 'chui lên ngực', cột sống gập cứng khiến đường vào gần như bị khóa kín
Y tế - 2 tuần trướcGĐXH - Một ca tán sỏi qua da đặc biệt vừa được các bác sĩ khoa Phẫu thuật Tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E thực hiện thành công cho người bệnh nam 65 tuổi có biến dạng cột sống nghiêm trọng suốt gần 20 năm.
Người phụ nữ nghe kém suốt 2 năm, bác sĩ phát hiện xương nhỏ nhất cơ thể bị 'đóng cứng'
Y tế - 2 tuần trướcGĐXH - Sau nhiều năm sống trong tình trạng nghe kém kéo dài, một phụ nữ 46 tuổi đã dần phục hồi sức nghe sau ca phẫu thuật nội soi thay thế xương bàn đạp bằng trụ gốm sinh học tại Bệnh viện E.
Bé trai 10 tuổi gần như chỉ thấy sáng tối, cải thiện thị lực sau phẫu thuật đục thủy tinh thể
Y tế - 2 tuần trướcGĐXH - Một bệnh nhi 10 tuổi mắc đục thủy tinh thể bẩm sinh kèm bệnh lý võng mạc trẻ sinh non vừa được phẫu thuật thành công, cải thiện đáng kể thị lực sau nhiều năm nhìn mọi thứ trong tình trạng mờ nhòe.
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6: Đưa lối sống lành mạnh đến gần hơn với người dân
Y tế - 2 tuần trướcNgày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6 khai mạc trong không khí sôi động, rực rỡ sắc màu. Hàng nghìn người dân cùng 20 đội chơi tham gia các hoạt động vận động, khám tư vấn sức khỏe và trình diễn tập thể, lan tỏa tinh thần sống khỏe, năng động và gắn kết cộng đồng.
Người dân hào hứng khám sức khỏe miễn phí tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 6
Y tế - 2 tuần trướcSKĐS - Hàng nghìn người dân TPHCM đã tham gia thăm khám, kiểm tra thể trạng và nhận tư vấn dinh dưỡng miễn phí từ các chuyên gia, bác sĩ tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6 tại Dinh Thống Nhất.
Loại quả nhiều người chê 'nhạt nhẽo' lại là kho dưỡng chất 'vàng' cho tim mạch và đôi mắt
Bệnh thường gặp - 3 tuần trướcGĐXH - Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, bí ngòi không chỉ là thực phẩm dễ chế biến mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Từ hỗ trợ thị lực, tăng cường sức khỏe tim mạch đến cải thiện tiêu hóa và bổ sung chất chống oxy hóa, bí ngòi được xem là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh hằng ngày.
Chính thức: Hỗ trợ tối thiểu 2 triệu đồng cho phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi
Dân số và phát triển - 3 tuần trướcChính phủ ban hành Nghị định số 168/2026/NĐ-CP quy định chi tiết một số điều và biện pháp tổ chức, hướng dẫn thi hành Luật Dân số. Một trong những nội dung đáng chú ý của nghị định là phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi được hỗ trợ tối thiểu 2 triệu đồng từ năm 2027.
Loại quả nhiều người chê 'nhạt nhẽo' lại là kho dưỡng chất 'vàng' cho tim mạch và đôi mắt
Bệnh thường gặpGĐXH - Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, bí ngòi không chỉ là thực phẩm dễ chế biến mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Từ hỗ trợ thị lực, tăng cường sức khỏe tim mạch đến cải thiện tiêu hóa và bổ sung chất chống oxy hóa, bí ngòi được xem là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh hằng ngày.