Đẹp da với các loại trái cây quen thuộc

Khuyên dùng: Trái kiwi

Sơ ri sẽ giúp bạn có 1 làn da căng, không còn khô nhăn, sáng mịn 1 cách rất tự nhiên.

2. Dưỡng trắng

Khuyên dùng: Vải

Nước vải có thể giúp làn da sáng hơn, nếu bạn dùng 1 cách điều độ, hãy bổ sung 1 ly nước vải vào thực đơn của mình 2 - 3 lần/ tuần nhé!

3. Làn da mịn

Khuyên dùng: Đào

4. Da hồng hào đầy sức sống

Khuyên dùng: Táo

Táo là loại thực phẩm thần kỳ rất giàu vitamin, bổ sung năng lượng mà không làm bạn tăng cân, ăn táo có thể giúp làn da hồng hào, nếu bạn kết hợp thêm với các bài tập massage đơn giản.

5. Da đàn hồi tốt

Khuyên dùng: Thanh long

Một làn da có độ đàn hồi tốt thì sợ gì lão hóa do căng thẳng, tuổi tác hay ô nhiễm môi trường. Muốn như thế, hãy bổ sung trái thanh long vào thực đơn hàng ngày để cung cấp collagen cho da, giúp da thêm sức sống, tế bào da hoạt động mạnh hơn.

6. Da săn chắc

Khuyên dùng: Cam

Ngoài việc rửa mặt theo kiểu dùng nước ấm và nước lạnh luôn phiên, bạn nên sử dụng nước hoa hồng và bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt để da không bị phù nề, trữ nước, săn chắc hơn.

7. Loại trừ nếp nhăn

Lỗ chân lông thô to, những vết chân chim hằn lên trên khóe mắt sẽ "mách lẻo" tuổi tác của bạn, hãy ngăn chặn việc đó với 1 ly nước ép nho mỗi ngày nhé!

8. Tàn nhang

Khuyên dùng: Chanh

Một làn da nhiều tàn nhang và nám ư? Hãy ngay lập tức bổ sung các thực phẩm như hoa quả tươi, rau xanh giàu vitamin C để các vết thâm và khuyết điểm trên da mờ dần nhé! Một ly nước chanh mỗi ngày là 1 giải pháp không tồi cho bạn!

9. Da sáng đẹp

Khuyên dùng: Sơ ri