Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đẹp hơn mỗi ngày cùng sữa đậu nành

Thứ tư, 09:17 17/06/2015 | Ăn

GiadinhNet - Tại nhiều nước châu Á, từ lâu chị em phụ nữ đã quan tâm đến những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe của sữa đậu nành. Không chỉ giàu đạm, sắc, kẽm, chất béo omega 6, lecithin, sữa đậu nành còn chứa hàm lượng cao vitamin E và isoflavone vốn được xem như món quà tuyệt vời trong việc gìn giữ vóc dáng và nét thanh xuân cho các Nàng.

Hàm lượng đạm thực vật cao trong sữa đậu nành không những phù hợp với sức khỏe người ăn kiêng, mà còn góp phần giảm nguy cơ ung thư, nhồi máu cơ tim lẫn cholesterol trong máu. Đặc biệt, vitamin E giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và oxy hóa, đồng thời isoflavone có tác dụng như nội tiết tố nữ estrogen giúp phái đẹp có được làn da trắng hồng, săn chắc. Chính vì thế, sữa đậu nành được các Nàng ưa chuộng như một món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng. Một ly sữa đậu nành mỗi sáng là thực đơn hoàn hảo cho vẻ đẹp toàn diện của chị em phụ nữ.

Hiện nay, sữa đậu nành được bày bán phổ biến trên thị trường với đa dạng hình thức: từ xe đẩy vỉa hè đến sản phẩm đóng hộp, đóng chai hoặc tinh chế thành dạng bột. Tuy nhiên, đằng sau vẻ “nguyên chất” của những hàng xe đẩy là nghi vấn về quy trình sản xuất và vệ sinh an toàn thực phẩm. Đằng sau những sản phẩm đóng gói lại là mối băn khoăn về giá trị dinh dưỡng thật sự và vấn đề kiểm soát hương liệu, chất phụ gia. Tất cả những yếu tố này đôi khi trở thành mối nguy hại lớn cho sức khỏe, khiến người tiêu dùng khó lòng an tâm. Chính vì lẽ đó, các chuyên gia dinh dưỡng vẫn luôn khuyến khích chị em phụ nữ tự tay làm sữa đậu nành để đảm bảo dinh dưỡng, an toàn vệ sinh cho cả gia đình.

Picture 1

Quy trình chế biến sữa đậu nành thật ra không khó, nhưng khá rườm rà vì gồm nhiều công đoạn ngốn nhiều thời gian. Mỗi công đoạn lại cần sự theo dõi tỉ mỉ để đảm bảo được chất lượng sữa. Điều này khiến không ít chị em gặp khó khăn khi sắp xếp, xoay sở việc nhà. Sự ra đời của máy làm sữa đậu nành chính là để giảm bớt nỗi lo này. Các công đoạn chế biến được rút ngắn đáng kể, từ 2-3 giờ đồng hồ xuống còn chỉ 20-30 phút để cho ra một mẻ sữa thơm ngon, ngọt lành, đủ đầy dưỡng chất. Việc bạn cần làm chỉ còn là một chút thủ thuật nhỏ để ly sữa trông thơm hơn, béo hơn, bắt mắt hơn nữa thôi. Hãy bắt đầu nhé:

Chọn đậu:

Chất lượng sữa một phần phụ thuộc vào việc bạn mua được loại đậu như thế nào. Nên chọn hạt đậu vừa phải, da căng bóng, cắn thử thấy giòn, ăn thấy mùi thơm hơi hăng là đậu mới, ngon. Đậu cũ thường dai, mềm, không thơm.

Ngâm đậu:

Đậu phải ngâm nước từ 5-8 tiếng trước khi chế biến để đậu thơm ngon và béo hơn. Khi ngâm nên thay nước 3 lần để đậu không bị chua. Nếu ngâm ít thời gian đậu sẽ cứng không nở hết, khiến chất béo trong đậu không ra hết, sữa dễ bị loãng, mất ngon.

Xay nấu nhờ máy làm sữa đậu nành:

Cho đậu vào máy làm sữa đậu nành BlueStone. Khẩu phần dành cho một gia đình từ 2-4 người chỉ cần một cốc đậu và 1.000ml nước là đủ. Tiếp theo, chọn chế độ Soaked Bean (Đậu ngâm). Khoảng 20-25 phút sau, máy sẽ báo hiệu thành phẩm đã hoàn thành.

Thêm vị cho sữa:

Để sữa có vị thơm bạn có thể thêm lá dứa (lá nếp). Bạn rửa sạch lá, tráng bằng nước đun sôi để nguội, vẩy khô sau đó bỏ vào bình khi máy đã hoạt động xong. Ủ một lúc tầm hơn 20 phút cho đến lúc sờ thấy bình hơi ấm thì được, rồi mang ra lọc bã. Bạn cũng có thể thêm vị béo cho sữa bằng cách thêm vào lạc rang hoặc mè đen và các loại đâu khác.

Giờ thì chỉ việc thưởng thức thôi. Hãy nhớ sữa đậu nành tự chế biến chỉ nên uống trong vòng 1 ngày và phải được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để không làm biến chất các thành phần dinh dưỡng trong sữa và làm sữa bị chua. Sử dụng sữa đậu nành mỗi ngày chính là liệu pháp làm đẹp mới, tốt cho sức khỏe và tim mạch.

Picture 2

Chị V.H.N. Lê Trang (quận Phú Nhuận) tin dùng và đánh giá cao chất lượng, hương vị sữa đậu nành được làm từ máy BlueStone

Là người tham gia chương trình dùng thử Máy làm sữa đậu nành BlueStone SMB-7389 năm 2014, chị V.H.N.Lê Trang (quận Phú Nhuận) đã quyết định mua sản phẩm ngay sau 7 ngày trải nghiệm. “Những món ăn không cầu kỳ nhưng hợp vệ sinh, đảm bảo chất dinh dưỡng giúp mình chăm sóc gia đình toàn diện hơn. Sữa đậu nành tốt cho tim mạch, đẹp da vì thế mình rất thích “kết bạn” với em ấy mỗi ngày.”

Ngày càng nhiều chị em phụ nữ tin dùng và lựa chọn những thiết bị gia dụng hiện đại, chất lượng để trang hoàng cho gian bếp ấm của mình.

 

Trải nghiệm BlueStone - Chất lượng vàng, đa dạng món ngon

Đối với dòng thiết bị điện tử gia dụng, phương thức hữu hiệu nhất để đánh giá chính là dùng thử và trực tiếp trải nghiệm sản phẩm. Nhằm giúp khách hàng thấu hiểu đồng thời tận dụng được những tính năng tuyệt vời của máy làm sữa đậu nành, BlueStone tổ chức chương trình trải nghiệm sản phẩm tại hệ thống các siêu thị điện máy ở Hà Nội và TP.HCM:

*Tại TP.HCM:

- Từ ngày 05 – 12/6/2015: Thiên Hòa, Quận 10

- Từ ngày 13 – 24/6/2015: Cresent Mall, Quận 7

*Tại Hà Nội:

- Từ ngày 09 – 14/6/2015: HC Long Biên và Trần Anh Thái Hà

- Từ ngày 16 – 21/6/2015: Media Mart Long Biên và HC 399 Phạm Văn Đồng

 

 

Thông tin chi tiết những chương trình hấp dẫn khác tại website: www.bluestone.com.vn

PV/Báo Gia đình & Xã hội

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cách làm sữa chua dẻo ngon đơn giản tại nhà

Cách làm sữa chua dẻo ngon đơn giản tại nhà

Ăn - 46 phút trước

Nhiều gia đình rất thích ăn sữa chua và tự làm sữa chua tại nhà, sau đây chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu cách làm sữa chua đơn giản nhất.

4 món ngon bổ dưỡng, dễ làm từ loại quả quen của người Việt được coi là siêu thực phẩm mùa Đông ở nước ngoài

4 món ngon bổ dưỡng, dễ làm từ loại quả quen của người Việt được coi là siêu thực phẩm mùa Đông ở nước ngoài

Ăn - 5 giờ trước

GĐXH - Loại quả này đã được CDC Mỹ xếp vị trí hàng đầu trong biểu đồ mật độ dinh dưỡng của các loại rau củ quả. Tận dụng siêu thực phẩm mùa đông này, bạn có thể thử làm 4 món ngon tuyệt, dễ làm dưới đây.

Nhớ cơm trắng muối vừng

Nhớ cơm trắng muối vừng

Ăn - 6 giờ trước

Tôi nhớ những ngày mưa cuối thu rả rích, không đi làm vườn được, bà nội sẽ lấy lạc và vừng, tranh thủ giã một lọ muối vừng.

Trắc nghiệm: Món ăn vặt bạn chọn khi xem phim hé lộ phần tính cách bạn thường giấu kín

Trắc nghiệm: Món ăn vặt bạn chọn khi xem phim hé lộ phần tính cách bạn thường giấu kín

Ẩm thực 360 - 8 giờ trước

GĐXH - Món ăn vặt bạn chọn khi xem phim hé lộ phần tính cách bạn thường giấu kín, không thể hiện trước đám đông, và gần như không ai có thể nhìn thấu.

Liên hoan Ẩm thực Quốc tế 2024: Đến Ngoại giao đoàn thưởng thức các món ăn công phu của nhiều nước trên thế giới

Liên hoan Ẩm thực Quốc tế 2024: Đến Ngoại giao đoàn thưởng thức các món ăn công phu của nhiều nước trên thế giới

Ẩm thực 360 - 9 giờ trước

GĐXH - Người tham gia sẽ được thưởng thức các ăn nổi tiếng thế giới do các đầu bếp "5 sao" thực hiện. Phía Việt Nam sẽ giới thiệu phở, nem và nhiều đặc sản ẩm thực vùng miền khác.

Miếng pizza bạn thích bộc lộ 'sự thật thú vị'

Miếng pizza bạn thích bộc lộ 'sự thật thú vị'

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

GĐXH - Miếng pizza bạn thích bộc lộ vấn đề đang khiến bạn stress và khó chịu gần đây.

Cô bé 11 tuổi nấu ăn cho cả gia đình khiến hội chị em 'muối mặt' với tài năng này

Cô bé 11 tuổi nấu ăn cho cả gia đình khiến hội chị em 'muối mặt' với tài năng này

Ăn - 1 ngày trước

Với tài năng nấu nướng của mình bé gái 11 tuổi không chỉ khiến dân tình ngỡ ngàng mà còn thi nhau bào “xin vía”.

Cách làm cơm rang coca vừa lạ vừa ngon

Cách làm cơm rang coca vừa lạ vừa ngon

Ăn - 1 ngày trước

Cơm rang coca có lẽ là cái tên lạ tai với nhiều người nhưng ít ai từng ăn thử lại chê không ngon; cả nguyên liệu và cách làm đều rất đơn giản.

Tìm thấy hợp chất chống ung thư có trong món ăn quen thuộc này của người Việt

Tìm thấy hợp chất chống ung thư có trong món ăn quen thuộc này của người Việt

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Isoflavone là hợp chất phổ biến trong nhiều món ăn truyền thống của người Á Đông, đặc biệt là các món chế biến từ đậu nành.

Món ngon mùa Đông bổ, rẻ: Loại trứng nhỏ xíu chỉ hơn 1000k/quả nhưng bổ hơn trứng gà, ngày lạnh làm những món này ngon tuyệt lại dễ làm

Món ngon mùa Đông bổ, rẻ: Loại trứng nhỏ xíu chỉ hơn 1000k/quả nhưng bổ hơn trứng gà, ngày lạnh làm những món này ngon tuyệt lại dễ làm

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Loại trứng này tuy nhỏ hơn trứng gà, giá chưa tới 1000 đồng/quả nhưng rất bổ dưỡng. Ngày lạnh, bạn có thể tham khảo cách chế biến món ngon dưới đây, tạo nên các món ăn tốt cho bệnh mất ngủ hay quên, cao huyết áp…

Top