Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đẹp hơn mỗi ngày cùng sữa đậu nành

Thứ tư, 09:17 17/06/2015 | Ăn

GiadinhNet - Tại nhiều nước châu Á, từ lâu chị em phụ nữ đã quan tâm đến những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe của sữa đậu nành. Không chỉ giàu đạm, sắc, kẽm, chất béo omega 6, lecithin, sữa đậu nành còn chứa hàm lượng cao vitamin E và isoflavone vốn được xem như món quà tuyệt vời trong việc gìn giữ vóc dáng và nét thanh xuân cho các Nàng.

Hàm lượng đạm thực vật cao trong sữa đậu nành không những phù hợp với sức khỏe người ăn kiêng, mà còn góp phần giảm nguy cơ ung thư, nhồi máu cơ tim lẫn cholesterol trong máu. Đặc biệt, vitamin E giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và oxy hóa, đồng thời isoflavone có tác dụng như nội tiết tố nữ estrogen giúp phái đẹp có được làn da trắng hồng, săn chắc. Chính vì thế, sữa đậu nành được các Nàng ưa chuộng như một món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng. Một ly sữa đậu nành mỗi sáng là thực đơn hoàn hảo cho vẻ đẹp toàn diện của chị em phụ nữ.

Hiện nay, sữa đậu nành được bày bán phổ biến trên thị trường với đa dạng hình thức: từ xe đẩy vỉa hè đến sản phẩm đóng hộp, đóng chai hoặc tinh chế thành dạng bột. Tuy nhiên, đằng sau vẻ “nguyên chất” của những hàng xe đẩy là nghi vấn về quy trình sản xuất và vệ sinh an toàn thực phẩm. Đằng sau những sản phẩm đóng gói lại là mối băn khoăn về giá trị dinh dưỡng thật sự và vấn đề kiểm soát hương liệu, chất phụ gia. Tất cả những yếu tố này đôi khi trở thành mối nguy hại lớn cho sức khỏe, khiến người tiêu dùng khó lòng an tâm. Chính vì lẽ đó, các chuyên gia dinh dưỡng vẫn luôn khuyến khích chị em phụ nữ tự tay làm sữa đậu nành để đảm bảo dinh dưỡng, an toàn vệ sinh cho cả gia đình.

Picture 1

Quy trình chế biến sữa đậu nành thật ra không khó, nhưng khá rườm rà vì gồm nhiều công đoạn ngốn nhiều thời gian. Mỗi công đoạn lại cần sự theo dõi tỉ mỉ để đảm bảo được chất lượng sữa. Điều này khiến không ít chị em gặp khó khăn khi sắp xếp, xoay sở việc nhà. Sự ra đời của máy làm sữa đậu nành chính là để giảm bớt nỗi lo này. Các công đoạn chế biến được rút ngắn đáng kể, từ 2-3 giờ đồng hồ xuống còn chỉ 20-30 phút để cho ra một mẻ sữa thơm ngon, ngọt lành, đủ đầy dưỡng chất. Việc bạn cần làm chỉ còn là một chút thủ thuật nhỏ để ly sữa trông thơm hơn, béo hơn, bắt mắt hơn nữa thôi. Hãy bắt đầu nhé:

Chọn đậu:

Chất lượng sữa một phần phụ thuộc vào việc bạn mua được loại đậu như thế nào. Nên chọn hạt đậu vừa phải, da căng bóng, cắn thử thấy giòn, ăn thấy mùi thơm hơi hăng là đậu mới, ngon. Đậu cũ thường dai, mềm, không thơm.

Ngâm đậu:

Đậu phải ngâm nước từ 5-8 tiếng trước khi chế biến để đậu thơm ngon và béo hơn. Khi ngâm nên thay nước 3 lần để đậu không bị chua. Nếu ngâm ít thời gian đậu sẽ cứng không nở hết, khiến chất béo trong đậu không ra hết, sữa dễ bị loãng, mất ngon.

Xay nấu nhờ máy làm sữa đậu nành:

Cho đậu vào máy làm sữa đậu nành BlueStone. Khẩu phần dành cho một gia đình từ 2-4 người chỉ cần một cốc đậu và 1.000ml nước là đủ. Tiếp theo, chọn chế độ Soaked Bean (Đậu ngâm). Khoảng 20-25 phút sau, máy sẽ báo hiệu thành phẩm đã hoàn thành.

Thêm vị cho sữa:

Để sữa có vị thơm bạn có thể thêm lá dứa (lá nếp). Bạn rửa sạch lá, tráng bằng nước đun sôi để nguội, vẩy khô sau đó bỏ vào bình khi máy đã hoạt động xong. Ủ một lúc tầm hơn 20 phút cho đến lúc sờ thấy bình hơi ấm thì được, rồi mang ra lọc bã. Bạn cũng có thể thêm vị béo cho sữa bằng cách thêm vào lạc rang hoặc mè đen và các loại đâu khác.

Giờ thì chỉ việc thưởng thức thôi. Hãy nhớ sữa đậu nành tự chế biến chỉ nên uống trong vòng 1 ngày và phải được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để không làm biến chất các thành phần dinh dưỡng trong sữa và làm sữa bị chua. Sử dụng sữa đậu nành mỗi ngày chính là liệu pháp làm đẹp mới, tốt cho sức khỏe và tim mạch.

Picture 2

Chị V.H.N. Lê Trang (quận Phú Nhuận) tin dùng và đánh giá cao chất lượng, hương vị sữa đậu nành được làm từ máy BlueStone

Là người tham gia chương trình dùng thử Máy làm sữa đậu nành BlueStone SMB-7389 năm 2014, chị V.H.N.Lê Trang (quận Phú Nhuận) đã quyết định mua sản phẩm ngay sau 7 ngày trải nghiệm. “Những món ăn không cầu kỳ nhưng hợp vệ sinh, đảm bảo chất dinh dưỡng giúp mình chăm sóc gia đình toàn diện hơn. Sữa đậu nành tốt cho tim mạch, đẹp da vì thế mình rất thích “kết bạn” với em ấy mỗi ngày.”

Ngày càng nhiều chị em phụ nữ tin dùng và lựa chọn những thiết bị gia dụng hiện đại, chất lượng để trang hoàng cho gian bếp ấm của mình.

 

Trải nghiệm BlueStone - Chất lượng vàng, đa dạng món ngon

Đối với dòng thiết bị điện tử gia dụng, phương thức hữu hiệu nhất để đánh giá chính là dùng thử và trực tiếp trải nghiệm sản phẩm. Nhằm giúp khách hàng thấu hiểu đồng thời tận dụng được những tính năng tuyệt vời của máy làm sữa đậu nành, BlueStone tổ chức chương trình trải nghiệm sản phẩm tại hệ thống các siêu thị điện máy ở Hà Nội và TP.HCM:

*Tại TP.HCM:

- Từ ngày 05 – 12/6/2015: Thiên Hòa, Quận 10

- Từ ngày 13 – 24/6/2015: Cresent Mall, Quận 7

*Tại Hà Nội:

- Từ ngày 09 – 14/6/2015: HC Long Biên và Trần Anh Thái Hà

- Từ ngày 16 – 21/6/2015: Media Mart Long Biên và HC 399 Phạm Văn Đồng

 

 

Thông tin chi tiết những chương trình hấp dẫn khác tại website: www.bluestone.com.vn

PV/Báo Gia đình & Xã hội

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Những món ăn ngon, đẹp mắt, giải nhiệt ngày hè chế biến từ hoa đậu biếc được trồng nhiều ở ban công

Những món ăn ngon, đẹp mắt, giải nhiệt ngày hè chế biến từ hoa đậu biếc được trồng nhiều ở ban công

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH – Cây cảnh hoa đậu biếc được trồng nhiều ở ban công. Hoa của chúng có màu xanh vô cùng đẹp nên được nhiều chị em dùng nhuộm màu cho các món ăn. Hè về, các chị em lại đua nhau làm những món ăn từ hoa đậu biếc dưới đây.

Cách làm gân bò ngâm chua ngọt giòn ngon đưa cơm

Cách làm gân bò ngâm chua ngọt giòn ngon đưa cơm

Ăn - 7 giờ trước

Gân bò ngâm chua ngọt là món ăn vặt ngon miệng, hấp dẫn và dễ làm. Nếu bạn chưa biết thì hãy lưu ngay công thức dưới đây nhé!

Vợ chồng cãi nhau vì 'dùng nước luộc thịt để luộc rau muống', chuyên gia nói gì?

Vợ chồng cãi nhau vì 'dùng nước luộc thịt để luộc rau muống', chuyên gia nói gì?

Mẹo nấu nướng - 7 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ lên một diễn đàn có gần 250 nghìn thành viên kể câu chuyện bất đồng giữa hai vợ chồng quanh việc dùng nước luộc thịt để luộc rau đã "châm ngòi" một cuộc tranh luận "nảy lửa".

Phát hiện thú vị về giảm cân sẽ khiến bạn bất ngờ

Phát hiện thú vị về giảm cân sẽ khiến bạn bất ngờ

Ăn - 9 giờ trước

GĐXH - Các mùi hương có tác dụng đánh lừa cảm giác của bạn, khiến bạn ăn ít đi, lượng calo nạp vào người giảm và bạn không bị tăng cân, thậm chí có thể giảm cân.

Cách làm bánh đúc mặn ngon, đậm đà hương vị tuổi thơ

Cách làm bánh đúc mặn ngon, đậm đà hương vị tuổi thơ

Ăn - 13 giờ trước

Bánh đúc mặn không chỉ hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy mà còn bởi cách chế biến khá đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà.

Mách bạn cách làm sạch nấm kim châm siêu đơn giản

Mách bạn cách làm sạch nấm kim châm siêu đơn giản

Ăn - 23 giờ trước

Việc sơ chế nấm là vô cùng quan trọng. Bài viết sẽ gợi ý cho bạn cách làm sạch nấm kim châm, giúp giữ được chất dinh dưỡng mà lại an toàn cho sức khỏe.

Tận dụng nước luộc thịt để nấu rau là đúng hay sai? Chuyên gia đưa ra câu trả lời bất ngờ

Tận dụng nước luộc thịt để nấu rau là đúng hay sai? Chuyên gia đưa ra câu trả lời bất ngờ

Ăn - 23 giờ trước

Nước luộc thịt thường có bọt nổi lên, nhiều người tưởng rằng đây là tạp chất không an toàn, nhưng thực tế không hẳn vậy.

Rửa thịt trước khi nấu là một... sai lầm?

Rửa thịt trước khi nấu là một... sai lầm?

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Hầu như bất kì ai cũng có thói quen rửa thịt trước khi nấu. Tuy nhiên, theo một dẫn chứng khoa học từ food-hacks thì không phải loại thịt nào cũng nên rửa trước khi nấu. Bởi mẹo vặt này có thể là một sai lầm và nó có thể là nguồn gốc của nhiều mầm bệnh nguy hiểm khác.

Gợi ý 8 món ăn ngon, dễ nấu trong mùa hè lại giúp bạn tăng cường thải độc cho cơ thể

Gợi ý 8 món ăn ngon, dễ nấu trong mùa hè lại giúp bạn tăng cường thải độc cho cơ thể

Ăn - 1 ngày trước

Đây là loạt 8 món ngon bạn có thể áp dụng để liên tục đổi mới thực đơn bữa cơm mùa hè cho gia đình mình. Các món ăn này đều sử dụng các loại rau, củ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi gan.

9 mẹo đơn giản giúp giảm cân mà không cần phải cố gắng nhiều

9 mẹo đơn giản giúp giảm cân mà không cần phải cố gắng nhiều

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Nếu bạn là người ít vận động, hãy làm theo những mẹo dưới đây để có thể hỗ trợ giảm cân phần nào.

Top