Dị ứng da thời tiết: Xử trí và phòng tránh

Đặc biệt hạn chế gãi, tránh da bị xước gây nhiễm trùng, viêm da. Mặc quần áo thật ấm, nhưng không quá chật, tránh những chất liệu dễ kích ứng da. Vệ sinh sạch sẽ và bảo vệ môi trường, hạn chế những tác nhân gây dị ứng.

 

Đề phòng thời điểm thời tiết thay đổi

Ảnh minh họa

Những người bị dị ứng cơ địa thường rất nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết, do đó khi thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh hoặc lạnh sang nóng cần chú ý giữ nhiệt độ cho cơ thể, khi ngủ không nên mở rộng cửa sổ để tránh gió lùa.

Đặc biệt, khi thấy da có biểu hiện bị dị ứng, sẩn ngứa thì không được chủ quan, cần giữ gìn vệ sinh sạch sẽ chỗ vết dị ứng, chàm, không chà xát mạnh quanh vết chàm, dị ứng để tránh bị nhiễm trùng. Nếu thấy bệnh tiến triển nặng hơn thì sớm đi khám để được thầy thuốc hướng dẫn điều trị. Hạn chế tối đa việc tự ý mua thuốc về điều trị hay không tuân thủ chỉ định hoặc hướng dẫn của thầy thuốc, dược sĩ. Đối với bệnh chàm thể tạng ở trẻ sơ sinh, tổn thương thường xuất hiện ở 2 má, cằm, mũi với triệu chứng là các mụn nước chi chít tập trung trên một vùng da đỏ, phù nề, gây viêm ngứa. Nếu không được điều trị đúng thuốc, bệnh không khỏi và sẽ trở thành mạn tính. Triệu chứng ngứa tăng lên, da bị viêm, trẻ quấy khóc về đêm...

BS Nguyễn Thành cho hay, trong các thời điểm cuối mùa, chuyển mùa như thời tiết bắt đầu nóng hoặc lạnh trở lại, các bệnh da liễu thường tăng mạnh. Ví dụ thời điểm cuối xuân sang hạ, thời điểm này cây cối đâm chồi, nở hoa khiến các loại côn trùng, vi sinh và nấm mốc gây bệnh phát triển mạnh... Bên cạnh đó, thời tiết nóng dần lên khiến cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém, sức đề kháng giảm tạo điều kiện cho các bệnh phát triển. Vì vậy, người dân cần nâng cao các biện pháp phòng bệnh, giữ gìn vệ sinh trong thời điểm này để tránh mắc bệnh.

Vào mùa lạnh, nhiều người cứ gió lạnh hay ngồi quạt là bị nổi ban mày đay. BSCK1 Đào Thị Yến Thủy - Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM cho biết: Ở mức độ nhẹ, mày đay trên da xuất hiện một vài chấm nốt, chỉ trong một thời gian ngắn từ một đến vài giờ là mất. Nặng hơn là các đám nhỏ, lớn với hình thù tròn, bầu dục, hình bản đồ... rất ngứa, có thể làm thâm da. Có trường hợp các bóng nước hoặc loét bong da làm tổn thương niêm mạc mắt, mũi, miệng, hậu môn... gây nhiễm trùng da. Thậm chí gây phù nề thanh phế quản làm suy thở cấp, có thể dẫn đến tử vong. BS Thủy khuyến cáo, với việc nổi ban mày đay cần lưu ý là khó phòng tránh bằng cách dùng thuốc. Do vậy, những người hay bị nổi mày đay khi thời tiết thay đổi cần tránh lạnh, tránh gió, không tắm mưa, mặc quần áo ấm. Cũng không nên mặc quần áo quá chật gây cọ xát da gây nổi mày đay tại chỗ.

Những cách xử trí hiệu quả

Tiến sĩ Nguyễn Viết Lượng, Trung tâm điều trị da liễu thẩm mỹ, Viện Bỏng Quốc gia cho biết, ở một số bệnh nhân, nguyên nhân gây ngứa, mẩn đỏ khi thời tiết lạnh có thể chỉ do da quá khô, đặc biệt với da dầu.

Thay đổi thời tiết khiến da của bạn giãn nở thất thường gây kích ứng. Trời lạnh khiến da quá khô dễ bị ngứa, càng gãi thì da càng bị kích ứng và sưng tấy. Đối với người da mẫn cảm với thời tiết, nhiệt độ, nếu bạn hay tắm nước quá nóng vào mùa đông cả vào mùa hè đều khiến da bị dị ứng. Lời khuyên của các chuyên gia là khi bạn bị ngứa và được ủ ấm trong chăn, phần ngứa của bạn sẽ giảm vì cơ thể nóng lên và ra mồ hôi nên da của bạn bớt khô.

Để chữa bệnh nhanh, theo các bác sĩ cần phải xác định nguyên nhân để tránh tiếp xúc với những nguyên nhân gây bệnh. Đối với trường hợp dị ứng da thời tiết do da quá khô, TS Lượng khuyên: Chỉ cần lựa chọn kẽm dưỡng ẩm phù hợp, tránh các thành phần dễ gây kích ứng da, tẩy rửa mạnh, bôi kem ngay từ khi mới đầu vào mùa lạnh là có thể phòng được bệnh. Bên cạnh đó, hạn chế tắm nước quá nóng, tăng cường uống nước, ăn hoa quả, ít sử dụng chất kích thích.

Trong trường hợp bụi nhà là thủ phạm bạn cần thường xuyên lau rửa giường, thay ga đệm hằng tuần, dùng quạt gió để giảm độ ẩm trong nhà... Bên cạnh đó, các loại thức ăn có thể làm tăng nặng bệnh cần phải được loại trừ khỏi chế độ ăn của người bệnh. Tuy nhiên, ở trẻ em cần lưu ý có các thức ăn thay thế để tránh cho trẻ bị suy dinh dưỡng.

BSCKII Cao Độc Lập, BV Hồng Ngọc khuyên khi bị dị ứng cần đến ngay bác sĩ để xác định nguyên nhân để chữa trị. Ngoài ra bạn cũng cần lưu ý xem dự báo thời tiết để giữ sức khỏe cho bản thân và gia đình khi thời tiết thay đổi đột ngột. Thời tiết mùa này rất nhiều người bị dị ứng do hanh khô nên bạn có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi họng thường xuyên, ra ngoài cần bịt khẩu trang, mặc áo dài tay để tránh gió, lạnh. 

 

Một số cách ứng phó dị ứng thời tiết   >>Bổ sung axit folic: Bánh mỳ và đậu có chứa axit folic là hai nguồn dinh dưỡng lớn có thể giúp cơ thể chống dị ứng. >>Dọn dẹp nhà cửa: Mỗi tuần một lần, lau nhà với nước lau nhà có tinh chất Hypoallergenic (không tạo ra dị ứng), dọn dẹp giường chiếu với nước nóng (130oC) để diệt lông sâu bọ và phấn hoa. >>Tránh xa phấn hoa, nấm mốc: Nếu bạn trồng hoa ở cửa sổ hoặc ban công, chú ý chu kỳ ra hoa để đóng cửa sổ kịp thời và bật điều hòa không khí để kiểm soát chất gây dị ứng, không để nó tăng vọt trong môi trường sống của bạn. >>Kiểm tra giày dép: Giày dép có thể bị dính phấn hoa, cỏ, nấm mốc và chất gây dị ứng khác khi đi lại, do đó cần kiểm tra và vệ sinh giày dép tại cửa, trước khi vào nhà. >>Vệ sinh cho vật nuôi: Các chú cún có thể rất dễ thương và đáng yêu nhưng cũng là nơi ẩn chứa nhiều chất gây dị ứng giống như phấn hoa. Bạn rất dễ hít phải trong khi ôm, vuốt ve và đùa nghịch với chúng. Vì thế, sau khi đi dạo hoặc chơi ở sân sau, hãy vệ sinh bộ lông và toàn bộ cơ thể bằng khăn ẩm trước khi cho thú cưng vào nhà. Bạn sẽ vừa giữ được sức khỏe cho bản thân, vừa giữ gìn sức khỏe cho chính chú cún yêu của mình. >>Tránh một số gia vị: Mù tạt và ớt cay có thể kích thích niêm mạc mũi, mặt đỏ bừng bừng. Củ nghệ tươi cũng có thể gây cảm giác ngột ngạt, khó thở, đặc biệt là cho những người viêm xoang. Các axit béo omega-3 trong cá hồi, cá mòi, cá trích, cá tuyết và cá thu cũng có thể chống viêm nhiễm, dị ứng khiến bạn dễ thở hơn rất nhiều.    S.T

 

T.Hương - M.Việt